Правила будут такими:
1. Соблюдение режима правильного питания +10 баллов
2. Спорт
-уборка и прочие домашние дела +5
-занятия дома легким фитнесом около 30-40 минут +10 баллов
-занятия в тренажерном зале и прочих секциях +15 баллов
3. Мотивация каждый день (фото, картинки и пр.) +3 балла
4. Уделение времени для красоты (маски, ванны, пиллинги, скрабы) + 5 баллов
5. И конечно раз в неделю предоставление всех замеров, о которых говорилось ранее (вес и все обхваты)
