Поняла, что мне надо: участие в гонках!! Перед НГ это меня сильно подстегнуло и вдохновило :)

Но, блин, все гонки типа "выйду на пляж прекрасной принцессой" уже начаты... Что ж, покопаюсь еще.

Хм, умяла 4 конфеты за чашкой кофе... Ну, зачтем их за ланчи и сведем ужин к салатику - авось и влезу в коридор))

Записываю, чтоб не забыть ощущения:

Сегодня, ведя дочку в садик, встретила одну мамочку, с которой вместе гуляли с малыми, когда еще не ходили в садик. Еле узнала!! �з тетки весом килограмм в 150 (на глаз) она превратилась просто в полноватую женщину явно до сотни кило. Перекрасилась в блондинку, идет, вся такая сияющая. Явно занялась собой. � прям хорошая такая зависть взяла - вот умница-то!

� подумала: такими темпами она скоро худее меня будет, хотя я всегда (стыдно-стыдно) смотрела на нее слегка свысокао - типа, это ж надо, молодая, а видон... Вот, буду знать, как на людей свысока-то смотреть!! Молодец она.

А я пока не слишком молодец, но - дорогу осилит идущий. �, хотя моя ходьба пока больше челночный бег напоминает (два метра вперед - метр назад :)), но надо быть красивой. А то шо ж это такое!)))

Мда, соблюдать диету в праздники - задача для меня практически непосильная... Ела, как хотела. Судя по вещам, осталась в рамках, но вечером проведу замеры, уточню.

В пятницу едем в Крым, лазать по горам)) мечтаю, что буду там мало есть и много двигаться :)

1800 ккал за сегодня О_о

Ужас! Но, учитывая, что вечер выдался праздничным, то, думаю, еще ничего...

Плюс - большое количество ходьбы в течение дня.

Р’ общем, СЏ РІСЃРµ равно молодец, хоть Рё перебрала чуток сегодня. 

В общем, поехала я за дочкой, а потом на тренировки. Приеду - полажу по сайту, че тут новенького прибавилось за время моего отсутствия.

� - главное! - снова вернулась к подсчету калорий. Он меня очень дисиплинирует, и я прям боюсь что-то лишнее съесть - это ж потом записывать надо...)))

Не заходила сюда с января) А никто и не расстроился, да... Ну, да ладно. Главное, что не растолстела за время отсутствия :))

Правда, мои восьмимартовские 67 кг уже тоже канули в лету - сегодня утром взвесилась: опять 70... Но зато, благодаря активным занятиям спортом (6 тренировок в неделю), при этих 70-ти выгляжу вполне сносно. Ну, пока раздеваться не надо - так сносно, а как на пояж выйти, покане представляю...

Поставила себе новые задачи, буду теперь худеть ко дню рождения: к 12 июня до 65 кг. Придумала идею - ходить перед работой плавать - речка под боком, на улице уже жара, так что пора начинать :)

Что-то все время хочется есть(( Причем, основательно так позавтракала - гречневой кашей с куриным филе, попила потом еще кофе с кусочком сыра... и изюма еще поклевала чуток. � все равно сижу голодная. Кошмар...

Ну, что ж, спишу все на КД :) главное, не сорваться окончательно, и если уж объедаться - то полезностями :)

Убитая сегодня, как РЅРёРєРѕРіРґР° - работы РїРѕ уши, тренировка, плюс таскала еще санки СЃ малой РїРѕ сугробам свежевыпавшим... Был даже соблазн записать эти прогулки СЃ санками РІ тренировки как "РҐРѕРґСЊР±Сѓ РїРѕ пересеченной местности СЃ утяжелением" 

Опять померялась вся - по чуток сантиметров в минус, а кг все те же 70((( Надеюсь, это из-за КД, и отвес я таки обнаружу)

Сделала сегодня все замеры: все точно так же, как и 31 декабря :) Понятно, что январь в плане похудения прошел почти зря, но радует, что новогодние застолья не отразились, ура-ура :)

Галя, пасиб!

Записалась я, значит, на стрип-пластику, вчера была первая тренировка - я в восторге! Неплохая нагрузка, весело и интересно, забываешь обо всем и кайфуешь))) Сегодня все болит, включая даже такие редкотренируемые части тела, как шея :) Ну, да - раз мышцы болят, значит, они есть))

Постараюсь не забросить занятия, хотя пока как-то в КК не влажу - попривыкла за праздники чревоугодничать вот это(((

удачи и с новыми силами!

�так, Новый Год встретила уже с 70-ю кг, почти так, как и хотела) Довольная была, как слон, нарядилась в короткое платье, чулки и каблуки :)

Ела все праздники, как хотела, что хотела и сколько хотела - взвешиваться пока боюсь :) На выходных проведу все замеры. Во все вещи влажу норм, хотя животик чувствуется... Но радует, что до лета время еще есть.

Сегодня снова начинаю работу с планировщиком. Подумываю, опять в какие-то гоночки записаться - предновогодние меня сильно подстегивали и вдохновляли. Ну, поглядим еще.

привет!

Так а зачем заранее о плато думать? оно же ещё не наступило:)

� кто вообще сказал, что наступит? Не у всех же всё одинаковое))

А что самое замечательное - что я теперь пью свои два пятничных бокала вкусного темного пива и ем субботнюю пиццу, вовсе не выбиваясь из КК и БЖУ :) Это супер!!! Начинаю правильно планировать, чем завтракать и обедать, ежели в качестве ужина предполагаются вредности! Понятно, что это не каждый день, но тем не менее - оказалось, что и всякую чушь можно есть-пить без ущерба для. :)

Никто уже ко мне не заходит...

Рђ СЏ - РІ полнейшей эйфории))) Талия РЅР° сегодняшний день - уже 78 СЃРј вместо 85 СЃРј, СЃ которыми пришла!! РЈСЂР°!! РќРѕРіРё, правда, РЅРµ поддаются РїРѕРєР° - 63 СЃРј Рї верхней части как встали СЃ первой недели (ушло 2 СЃРј), так Рё привет...  РќСѓ, РґР° СЏ знаю, что это самая РјРѕСЏ проблемная часть. Р’СЃРµ равно - уже чувствую себя отлично!

Завтра отмечаем дочкиных 3 года! Купила себе платье - трикотажное, чуть ли не в обтяжку. Серое, надеваю с красными колготками и аксессуарами - чувствую себя прям звездой :)))

Понимаю, что реально - СЃРєРѕСЂРѕ плато. Р� надо морально готовиться Рє нему. РќРµ сорваться Р±, ведь так приятно видеть эти РјРёРЅСѓСЃС‹ сантиметров!!  Р� застегивать ремень РЅР° следующую дырочку....

Ау!!! Девочки!!! Писаните че-нить - как вы переживаете плато?

.