|
|
|
Шиншилка
Diet-Баллов: 7729
Сообщений: 1001
13.2.2011 22:28
|
Привет, Наташа! У меня сегодня уже чуть-чуть меньше, чем вчера! Ура по этому поводу!
Насчет пустых калорий - это точно, недавно заточила сдобного печенья всего сто грамм, но на 500 ккал, так через час аж умирала от голода :)
Never give up! Great things take time!
30 лет, 160 см id=31276
Сейчас 62,7 кг.
60 кг было при поступлении в универ!
58 кг на школьном выпускном!
|
росмэна
Diet-Баллов: 3207
Сообщений: 101
13.2.2011 14:39
|
Девочки приветик всем!!! У меня вес то в плюс, то в минус уходит Стараюсь есть меньше, чем раньше Хочу, чтобы это было моей нормой в питании...Когда считала калории поняла, что сахар и белый хлеб содержат пустые калл, сколько их не ешь, все равно есть хочется, я конечно редко позволяю себе съесть кусочек... Думаю, что вес будет хоть и медленно, но все же убывать...
наталья, вес 74кг Хочу похудеть до 60кг вес на сегодня 74 Худею с 1февраля
|
Шиншилка
Diet-Баллов: 7729
Сообщений: 1001
12.2.2011 22:36
|
Юля, поздравляю с отвесом, у меня пока только привесы, о них писать не хочется. Ну ничего, сегодня я правильно питалась, еще пару дней и войду в норму :)
А к хлебу я и сама неравнодушна, свежий очень люблю, а если выпечка в часной пекарне, так вобще... Туда не хожу и даже мимо не хожу :)
Never give up! Great things take time!
30 лет, 160 см id=31276
Сейчас 62,7 кг.
60 кг было при поступлении в универ!
58 кг на школьном выпускном!
|
Kalte
Diet-Баллов: 6978
Сообщений: 579
Город: Москва
10.2.2011 0:27
|
привет, да ты понимаешь в чем дело, в коридор то, я вписываюсь. но как только хлеб съем, такая беда твориться. очень люблю тонкий лаваш армянский. видимо, хлеб прийдется исключить на время, пока не займусь фитнесом. к вечеру отвес ... 63.2.
Юлия 39/164 мама 2их детей(9и5г)
после первых родов разнесло до75- худела с дионом сейчас 60
цель 50
/community/post.php?topic_id=31030
|
Шиншилка
Diet-Баллов: 7729
Сообщений: 1001
9.2.2011 21:19
|
Лично мое мнение, что с водой ничего не делать... Если есть возможность, питаться в коридоре и через пару дней вес так же резко уйдет. Но я так не умею, сегодня расстроилась и наелась, завтра попытаюсь держать коридор :)
Never give up! Great things take time!
30 лет, 160 см id=31276
Сейчас 62,7 кг.
60 кг было при поступлении в универ!
58 кг на школьном выпускном!
|
Kalte
Diet-Баллов: 6978
Сообщений: 579
Город: Москва
9.2.2011 16:44
|
Шиншилка Ну вот , я тебя и догнала... утром на весы прыгнула- 1,6 В ПЛЮСЕ=((((((((((
Что с водой то делать?? не мочегонные же пить? хотя аааааа.......... стоит задуматься=) может чай какой похудательный?
Юлия 39/164 мама 2их детей(9и5г)
после первых родов разнесло до75- худела с дионом сейчас 60
цель 50
/community/post.php?topic_id=31030
|
Шиншилка
Diet-Баллов: 7729
Сообщений: 1001
9.2.2011 10:32
|
Я обычно чай считаю тоже в стаканы, кофе не считаю, хотя пью его слабым и с молоком.
У меня тоже привес +1,6 кг :( - я в шоке! Надеюсь, что это у меня тоже вода.
Never give up! Great things take time!
30 лет, 160 см id=31276
Сейчас 62,7 кг.
60 кг было при поступлении в универ!
58 кг на школьном выпускном!
|
Kalte
Diet-Баллов: 6978
Сообщений: 579
Город: Москва
8.2.2011 23:18
|
А у меня привес в 1Кг=((((((( откуда? как? я все коридоры соблюдаю.еще утром заметила, ноги отекли... может воды пью много? девочки , а чай считается как выпитая вода или как? 8 стаканов не считая чая?
Юлия 39/164 мама 2их детей(9и5г)
после первых родов разнесло до75- худела с дионом сейчас 60
цель 50
/community/post.php?topic_id=31030
|
Шиншилка
Diet-Баллов: 7729
Сообщений: 1001
8.2.2011 22:57
|
Питаюсь как обычно, просто в коридоре, ничего особенно диетического не ем, но стараюсь и не переедать. С прошлой недели начала крутить обруч. Участвую в двух гонках - меня это очень стимулирует - не хочется сдавать плохие отчеты :)
Never give up! Great things take time!
30 лет, 160 см id=31276
Сейчас 62,7 кг.
60 кг было при поступлении в универ!
58 кг на школьном выпускном!
|
росмэна
Diet-Баллов: 3207
Сообщений: 101
8.2.2011 12:15
|
привет девочки! Шиншила ты чем питаешься, что так быстро худеешь... Я вот никак не могу себя в руки взять, ладно еще вес стоит на месте.
наталья, вес 74кг Хочу похудеть до 60кг вес на сегодня 74 Худею с 1февраля
|
Шиншилка
Diet-Баллов: 7729
Сообщений: 1001
7.2.2011 22:27
|
Привет снова! Я тебя уже догнала, Наташа :)
Never give up! Great things take time!
30 лет, 160 см id=31276
Сейчас 62,7 кг.
60 кг было при поступлении в универ!
58 кг на школьном выпускном!
|
росмэна
Diet-Баллов: 3207
Сообщений: 101
7.2.2011 11:48
|
всем приветик! Вот опять вернулась, т.к. вес стал расти ... Так что без подсчета калорий не получается... еще надо подключить ко всему физические упражнения, а то свои поставленные цели не получится достичь...
наталья, вес 74кг Хочу похудеть до 60кг вес на сегодня 74 Худею с 1февраля
|
Шиншилка
Diet-Баллов: 7729
Сообщений: 1001
5.2.2011 14:01
|
Поздравляю Наташу!
Я так и думала, что я ниже. У меня 160 см :)
Never give up! Great things take time!
30 лет, 160 см id=31276
Сейчас 62,7 кг.
60 кг было при поступлении в универ!
58 кг на школьном выпускном!
|
росмэна
Diet-Баллов: 3207
Сообщений: 101
4.2.2011 23:46
|
ПРивет девочки!Сегодня у меня праздник, родился племянник. так что я сегодня позволила себе расслабиться... А рост у меня 163 см. думаю вес плюсом пойдет, может завтра сделаю разгрузочный день...
наталья, вес 74кг Хочу похудеть до 60кг вес на сегодня 74 Худею с 1февраля
|
Шиншилка
Diet-Баллов: 7729
Сообщений: 1001
4.2.2011 20:07
|
Привет, Kalte, рады видеть в темке!
Ура, у меня очередной отвес -600 граммов! Вдвойне приятно, так как неожиданно :) Наташа росмэна, увидела у тебя в подписи 65 кг. Мне не хватает 200 гр до этой цифры! Значит буду догонять :) А рост у тебя какой?
Never give up! Great things take time!
30 лет, 160 см id=31276
Сейчас 62,7 кг.
60 кг было при поступлении в универ!
58 кг на школьном выпускном!
|
Kalte
Diet-Баллов: 6978
Сообщений: 579
Город: Москва
4.2.2011 12:42
|
Всем привет!=) я на сайте 16й день. сегодня 62,2 !=)
Юлия 39/164 мама 2их детей(9и5г)
после первых родов разнесло до75- худела с дионом сейчас 60
цель 50
/community/post.php?topic_id=31030
|
росмэна
Diet-Баллов: 3207
Сообщений: 101
3.2.2011 21:29
|
привет девочки! у меня вес пока стоит на месте! Пока бросила считать калории , просто не ем сахар и белый хлеб... Что то я решила себе тайм аут сделать...
наталья, вес 74кг Хочу похудеть до 60кг вес на сегодня 74 Худею с 1февраля
|
Шиншилка
Diet-Баллов: 7729
Сообщений: 1001
3.2.2011 20:43
|
Я участвую сразу в двух гонках - так интереснее! Надеюсь, вес потихоньку будет уходить!
А еще я обруч начала крутить - вся талия в синяках :)
Never give up! Great things take time!
30 лет, 160 см id=31276
Сейчас 62,7 кг.
60 кг было при поступлении в универ!
58 кг на школьном выпускном!
|
зайка81
Diet-Баллов: 1301
Сообщений: 39
Город: комсомольск-на-амуре
2.2.2011 13:16
|
И правда,что то никого нет((( Девочки вы где пропали(((
Меня зовут Олеся
Худею с 20.12.2010.
Рост-164,29 лет.
было-85
9.03.2011-76
к 1.04.2011-73
к 1.05.2011-70
к 1.06.2011-68
к 1.07.2011-65
мечтаю-65
|
Шиншилка
Diet-Баллов: 7729
Сообщений: 1001
1.2.2011 22:58
|
Привет, привет! Ау!
Темка заглохла!
Never give up! Great things take time!
30 лет, 160 см id=31276
Сейчас 62,7 кг.
60 кг было при поступлении в универ!
58 кг на школьном выпускном!
|
зайка81
Diet-Баллов: 1301
Сообщений: 39
Город: комсомольск-на-амуре
28.1.2011 10:17
|
Девочки всем привет)))у меня вес так и стоит на месте,но у меня тоже был перебор с калориями пару раз,поэтому я рада,что хоть на месте вес, а не прибавляется!!
Меня зовут Олеся
Худею с 20.12.2010.
Рост-164,29 лет.
было-85
9.03.2011-76
к 1.04.2011-73
к 1.05.2011-70
к 1.06.2011-68
к 1.07.2011-65
мечтаю-65
|
Шиншилка
Diet-Баллов: 7729
Сообщений: 1001
27.1.2011 20:19
|
У меня минус 200 грамм, так что теперь у меня 66 кг - ровно как у тебя, Наташа :)
Never give up! Great things take time!
30 лет, 160 см id=31276
Сейчас 62,7 кг.
60 кг было при поступлении в универ!
58 кг на школьном выпускном!
|
росмэна
Diet-Баллов: 3207
Сообщений: 101
27.1.2011 14:26
|
У меня вес стоит на одном месте, хотя я очень рада , потому что вчера был перебор с калориями, до вечера держу себя в руках, а потом срываюсь, ну ничего с собой не могу поделать... А так хорошо все начиналось...
наталья, вес 74кг Хочу похудеть до 60кг вес на сегодня 74 Худею с 1февраля
|
Шиншилка
Diet-Баллов: 7729
Сообщений: 1001
26.1.2011 22:37
|
Девочки, ау? Как ваши отвесы?
Never give up! Great things take time!
30 лет, 160 см id=31276
Сейчас 62,7 кг.
60 кг было при поступлении в универ!
58 кг на школьном выпускном!
|
росмэна
Diet-Баллов: 3207
Сообщений: 101
25.1.2011 14:26
|
Привет всем! а я вчера с мужем дорогу от снега чистила, чтоб машину в гараж поставить. У нас снег выпал, месячная норма...А потом домой пришли, как наелись и спать, ну где тут похудеешь... Сегодня пока держусь, а от вчерашней работы теперь спина болит ... Пойду лучше посплю, чтобы о еде не думать...
наталья, вес 74кг Хочу похудеть до 60кг вес на сегодня 74 Худею с 1февраля
|
Шиншилка
Diet-Баллов: 7729
Сообщений: 1001
25.1.2011 11:38
|
Хм, это я думала, что сижу дома! Вчера пришла домой в десять вечера с деловой встречи в ресторане. Все прошло отлично - выпила три чашки чаю и больше ничего, не до того было :)
А где все остальные? Я тут давно уже сама с собой переписываюсь :)
Never give up! Great things take time!
30 лет, 160 см id=31276
Сейчас 62,7 кг.
60 кг было при поступлении в универ!
58 кг на школьном выпускном!
|
Шиншилка
Diet-Баллов: 7729
Сообщений: 1001
22.1.2011 21:29
|
Наташа, я на следующей неделе тоже пару дней дома! Страшно уже сейчас, боюсь переесть! Единственный выход для меня - забить холодильник полезной пищей :)
Never give up! Great things take time!
30 лет, 160 см id=31276
Сейчас 62,7 кг.
60 кг было при поступлении в универ!
58 кг на школьном выпускном!
|
росмэна
Diet-Баллов: 3207
Сообщений: 101
21.1.2011 15:27
|
Ой девочки, а я что то никак в колею не войду, все время с ровной дороги вышибает. Вот сегодня опять испекла своим пирог фруктовый, пальчики оближешь, ну разве можно удержаться. Думала маленький кусочек съем, куда там... Теперь опять калории перебор , а ведь только вес на убыль пошел... и как удержать себя, хоть из дома беги, да на улице мороз, долго не погуляешь...
наталья, вес 74кг Хочу похудеть до 60кг вес на сегодня 74 Худею с 1февраля
|
Шиншилка
Diet-Баллов: 7729
Сообщений: 1001
21.1.2011 12:21
|
Танюша, спасибо большое! У меня сегодня еще - 100 гр. Мелочь, а приятно как! Ровно 67,0!
Наконец, можно подпись поменять! К вечеру поменяю обязательно!
Never give up! Great things take time!
30 лет, 160 см id=31276
Сейчас 62,7 кг.
60 кг было при поступлении в универ!
58 кг на школьном выпускном!
|
Tatka-huliganka
Diet-Баллов: 2940
Сообщений: 825
Город: Курск
19.1.2011 22:13
|
Шиншилка! Поздравляю!!!!! Минута молчания храбро павшим жирам!!!!
Таня 24 года рост 167 см стройнею с 27.11.10
103.2..101.2...95..90............60
было..есть...скоро......никогда не было, но будет!!
Be positive!!!!
/community/post.php?topic_id=29532
Жду в гости)))
|
Шиншилка
Diet-Баллов: 7729
Сообщений: 1001
19.1.2011 21:44
|
Ура! Мой уже сегодня ушел и прихватил еще 100 гр. Так что сегодня у меня минус 500 ! Ура! Ура!
Never give up! Great things take time!
30 лет, 160 см id=31276
Сейчас 62,7 кг.
60 кг было при поступлении в универ!
58 кг на школьном выпускном!
|
Tatka-huliganka
Diet-Баллов: 2940
Сообщений: 825
Город: Курск
19.1.2011 21:04
|
Конечно уйдет, раз уж мы за свои жировые отложения взялись, им никуда не деться!!! Пусть повоюют перед смертью)))))
Таня 24 года рост 167 см стройнею с 27.11.10
103.2..101.2...95..90............60
было..есть...скоро......никогда не было, но будет!!
Be positive!!!!
/community/post.php?topic_id=29532
Жду в гости)))
|
зайка81
Diet-Баллов: 1301
Сообщений: 39
Город: комсомольск-на-амуре
19.1.2011 11:15
|
И я всё в том же весе ,стоит на месте и стоит. Ну девочки расстраиватся не будем уйдёт этот вёс куда он денется!!!!!!
Меня зовут Олеся
Худею с 20.12.2010.
Рост-164,29 лет.
было-85
9.03.2011-76
к 1.04.2011-73
к 1.05.2011-70
к 1.06.2011-68
к 1.07.2011-65
мечтаю-65
|
Шиншилка
Diet-Баллов: 7729
Сообщений: 1001
18.1.2011 22:13
|
И у меня плюс 400 грамм, надеюсь, что ненадолго, а дальше больше уйдет, так как все соблюдаю
Never give up! Great things take time!
30 лет, 160 см id=31276
Сейчас 62,7 кг.
60 кг было при поступлении в универ!
58 кг на школьном выпускном!
|
росмэна
Diet-Баллов: 3207
Сообщений: 101
18.1.2011 18:16
|
Приветик всем! У меня тоже что то вес плюсом пошел, наверно я расслабилась, аж +1кгвесы показывают,даже настроение упало
наталья, вес 74кг Хочу похудеть до 60кг вес на сегодня 74 Худею с 1февраля
|
Tatka-huliganka
Diet-Баллов: 2940
Сообщений: 825
Город: Курск
17.1.2011 19:54
|
Только щас заметила, что не поздоровалась! Девчонки, простите... ПРИВЕТ!!!!!!
Я вот новогодний вес и не помню даже, помню, что отвес 3 января был 1.6кг)))))))
Таня 24 года рост 167 см стройнею с 27.11.10
103.2..101.2...95..90............60
было..есть...скоро......никогда не было, но будет!!
Be positive!!!!
/community/post.php?topic_id=29532
Жду в гости)))
|
Наталья_Ершова
Diet-Баллов: 4491
Сообщений: 219
17.1.2011 18:33
|
Вот только к предновогоднему весу ни как не приду
24 года. рост 165.
была 78
вес на сегодня 63,8
цель 55
|
Наталья_Ершова
Diet-Баллов: 4491
Сообщений: 219
17.1.2011 18:32
|
Хотя за вот за неделю 1,4 кг ушло ))))
24 года. рост 165.
была 78
вес на сегодня 63,8
цель 55
|
Наталья_Ершова
Diet-Баллов: 4491
Сообщений: 219
17.1.2011 18:32
|
Приветик!
А у меня то +, то -
брожу туда сюда.
24 года. рост 165.
была 78
вес на сегодня 63,8
цель 55
|
Tatka-huliganka
Diet-Баллов: 2940
Сообщений: 825
Город: Курск
17.1.2011 16:42
|
А у меня привес на фоне нервного истощения +300 грамм
Таня 24 года рост 167 см стройнею с 27.11.10
103.2..101.2...95..90............60
было..есть...скоро......никогда не было, но будет!!
Be positive!!!!
/community/post.php?topic_id=29532
Жду в гости)))
|