Был первый день тренировок в спортзале сегодня. Мне очень понравилось. Плюс к моим тренировкам прилагался личный тренер. 
Высокий. Накачанный(но не перекачанный). Длинноногий, Симпотичный. Ах, как же приятно приводить своё тело в тонус с таким тренером.
Сначала когда я пришла, меня на специальной штуке отсканировали, всё тело (не могу обьяснить, то ли компютер, то ли что-то другое) и потом пинтер распечатал результаты сканирования. Результаты показали что у меня масса мышц больше, чем жира, только мышцы нужно развивать, потому что спортом не занималась особо. Я сказала чего я желаю достичь, тренер ответил что всё будет. Мне нужно обязательно питаться минимум 3 раза в день(как обычно и происходит) а лучше 5-6 раз в день маленькими порциями кушать. Ничего не отложится и тело будет благодарным, так как это самый здоровый образ питания, есть по чуть чуть и много раз в день. Лучше, чем обьедаться до "немогу встать со стола" Чувствую себя такой позитивной. Правильно говорят что активный спорт улучшает настроение. Очень позитивная, готова на свершения в моей жизни! Когда занималась дома, было приятное состояние но не так.
Отзанималась в спортзале чуть больше 2-ух часов. 
! Молодец, что в спортзал пошла, спорт есть гуд
Как у тебя дела?
