ссылка
отчетик:
КБЖУ: 1390/42/43/217 Вода: 8 Осталось: 8.7
Вернулась к ЗОЖу.... зажоры прилепили к моим бочкам лишнии кг ... на сегодня вес 58.9(((
Сегодня кк зелененький
КБЖУ: 1394/73/49/160 Вода: 8 Спорт: -АЦ: -Сожгла: 110Осталось: 8.9
Вес: 57.2 (-300)
Выходной!!!
Осталось: 7.2
Вес: 57.5 (-400) КБЖУ: 1390/98/37/164 Вода: 8 Спорт: JM Met. - 50 минАЦ: +Сожгла: 350Осталось: 7.5
Приветики))
КК 1390-1740... с учетом тренировок по 40 мин 6 р/нед
А ты какого придерживаешься?
Привет! А какой у тебя коридор?!
Вес: 57.9 (0) КБЖУ: 1600/83/57/182 Вода: 8 Спорт: хотьба - 40 минут АЦ: -Сожгла: 189Осталось: 7.9
Вес: 57.9 (-100) КБЖУ: 1374/43/54/175 (пересчитала КК)Вода: 5 Спорт: JM SH 1 - 30 минут АЦ: -Сожгла: 206Осталось: 7.9
Вес: 58 (+200) КБЖУ: 1502/42/52/213Вода: 8 Спорт: JM NMTZ - 50 минут АЦ: +Сожгла: 301Осталось: 8