<a href="/"><img src="http://images.vfl.ru/ii/1361079536/b7d54ee3/1774128_m.jpg" alt="VFL.RU - ваш фотохостинг" title="VFL.RU - ваш фотохостинг" border="0"></a>

http://www.picshare.ru/view/1229624/

<a href="/" target="_blank"><img

[url=http://itmages.ru/image/view/898427/3fa67f6a][img]http://storage9.static.itmages.ru/i/13/0216/h_1361026045_87166

Привет всем! РЇ новенькая, РјРЅРµ 50 лет, СЂРѕСЃС‚ 165, вес 67,800, хочу снизить вес РґРѕ 63 РєРі. РЇ тоже ем курагу, Рё чернослив, полезно Рё РІРєСѓСЃРЅРѕ, РЅРѕ РІРѕ всём нужна мера. Сегодня  Сѓ меня четвёртый день, РїРѕРєР° знакомлюсь, надеюсь найти здесь друзей.

Еще раз спасибоза совет.Действительно помогает.Сладости кураги хватает я кофе.Уже 2 дня пью чай и кофе только с курагой.Не испытываю никаких неудобств

Спасибо.Уже взяла навооружение(купила).Очень хороший совет,тем более,что я обожаю курагу. А на счет пиколината хрома-была в двух аптеках,но говорят,что такого препарата нет.Но помню.что несколько лет назад я пила ФЭТ-Х.Насколько я знаю это тоже самое.Будем искать

Всем привет! Кстати, Р�ркушенция, РїРѕСЂРѕР±СѓР№ пить чай СЃ курагой. РћРЅР° сладкая, РЅРѕ РІ ней нет жиров, зато есть белок. РњРЅРµ нравится. Особенно легко добираю белок, РєРѕРіРґР° вижу недобор РїРѕ итогам РґРЅСЏ 

Большое спасибо.Попробую.

Всем привет! случайно увидела сообщение о сладком. Я покупала в аптека пиколинат хрома, он продается в пузырьке. Стоит около 150 руб. Пила утром по несколько капель. Примерно около месяца, пока пузырек не закончился. Сладкого вообще не хотелось. Но на вес это никак не влияло((

Прошу помощи.У кого-нибудь есть проблемы со сладким?Очень люблю сладкок Очень трудно от него отказаться.Если не емего,то начинает хотеться аж до дрожи.Может кто посоветует что делать.Заранее спасибо

Ура!!! Вроде получилось.Надеюсь,чтодо меня наконец-то дшло

Девочки!Пмогите пожалуйста.Ничего не понимаю.Пытаюсь общаться в блоге,но письма не доходят.Может я что-то не так делаю.Подскажите.где и что.Я наверное тупая...

�ркушенция, и у меня такая-же история

marishca2012 пишет 16.03.2012 в 20:30 (ссылка):

А возраст?

Мне 52 года.Рост161.вес колеблется от86 до 88.Уже одинраз начинала дион ,но потом сорвалась.Была 75кг.Очень хочу 70.Примите к себе?

Ну, я хоть вес вернула к цифре до пасхи, так сказать. А то за пару дней праздников - набрала все что сбросила ))))

Принемайте в свои ряды. Вес 83кг. рост164

Всем привет!!иду на пробежку....бегаю в течении часа..и занимаюсь на тренажерах на воздухе...красота..присоединяйтесь!!!

Тоже хочу худеть с вами!

Согласна полностью чем больше веса тем быстрее он уходит...но главное чтобы он уходил ...пусть медленнее но уходил..надо менять нагрузки и рацион...или еще пробовать разрузочные дни раз в неделю...проверенно на себе..

Первые килограммы быстро уходят...а вот дальше труднее. У меня именно так и происходит. Чем меньше лишнего веса тем тяжелее от него избавить.

Всем привет!!!я худею...и вес все время двигается...кроме ограниченний надо обязательно физические нагрузки...

У меня тоже стоит, даже дольше. ..уже месяц скоро.

Какие новости у вас?У меня уже 3-ю неделю вес стоит на месте.