Диета №9

А , что у вас за диета?

Ко всем просьба: расскажите кто и что знает о поли- и мононенасыщенных кислотах. Что это, для чего и сколько надо потреблять?

Конечно же стоит,у меня сахар перед диабетом на границе. Врач,что меня лечит хотела меня уже посадить на таблетки и как то встретила меня ,на ходьбе .После этого сказала,если будешь продолжать,таблетки не понадобятся. Да и от повышенного давления ходьба спасает и для сосудов хорошо. Но самое главное от сахара.

Худей,деточка. Хорошо,что тебе что-то говорят. Мне врачи не говорили что надо делать Только лекарсьво давали Я и не знала строго их надо пить или нет.В итоге совсем бросила к врачам ходить. Похудеешь кг на 10 и почувствуешь что намного работоспособность увеличится Сахар будет ниже на2ед, как минимум,конечно при нашей диете.

Привет всем. Меня зовут Катерина . Мне 32 года . В больнице мне поставили диагноз /Диабед 2 типа/ и сказали срочно худеть. А я думаю , может это ерунда ? может не поможет? Может не стоит и мучится?