живой это вообще отлично, тока кроме рыбы, свинины и молока

я мелким даю с 1 до 3 мес 10% сливки (такова примерно жирность кошачьего молока), а потом из молочки только творог, так как уже ближе к 4 мес.котейки молоко плохо усваивают.

Привет!

Маш, мне кажется, что котеичей нужно кормить "живой" пищей. мясо, субпродукты, кефир, молоко, творог)))

Лан, Так же я сторонник стерилизации, если репродуктивная функция невостребована ООО как же я ЗА такую же точку зрения!!! Как же я с тобой согласна!!!

Очень красивый салат! ням-ням )))

День 7/44

До цели 8 кг

Сегодня был очередной поход за продуктами. То, что закупила на прошлой неделе, еще часть осталась.

Поэтому взяла немного, а именно яблоки, мандарины, авокадо, перец и помидоры с огурцами. Всего по немногу.

В последнее время питаюсь в основном салатами, особенно из краснокочанной капусты.

� очень полюбившийся салат из тыквы с авокадо.

В остальное время были хурма и грецкие орехи.

Р�Р· спорта РїРѕРєР°  С‚олько быстрая С…РѕРґСЊР±Р° ежедневно около 1.5 С‡.

Характер независимый спокойный добрый.

Я лично сторонник проф.кормов и ярый противник кормежки животных со стола человеческого.

РџСЂРёРІРёРІРєРё РЅР° личное  СѓСЃРјРѕС‚рение. Если РґРѕРјР° животинка сидеть будет Рё нет собак, то Рё РЅРµ делать можно.

Так же я сторонник стерилизации, если репродуктивная функция невостребована.

Вообще порода не искусственно выведенная, проблем со здоровьем как таковых специфических нет. Все как у всех.

Да-да, про породу. А характер какой? Нет ли аллергий (например. как у чао-чао), возможно ли кормить обычной пищей. не кормами? Обязательны ли прививки и проч. мед. процедуры?

Возможно я созрею на подарок маме на др (17.08) котенка... Блин, пишу созрею. а у самой слезы фонтаном и ком в горле....

Машуль, спасибо!

В жж обязательно загляну к тебе. Я что то свой пока забросила.

Посмотрю ссылочки. Мне эта тема становится все интереснее, надо и вправду планировать начать.

Ты про породу? прихотливая или нет? вообще неприхотливая. главное каки кушать не давать, ну это впрочем к любой животине относится.

Натусик, привет, родная душа!!!

Ну чего ты переживаешь, не стоит, на все время надо!

Главное, что голова то работает в этом направлении, значит и тело подтянется за мыслями, не переживай!

У меня вот наоборот- я утром и днем сыроежу легко очень, а вот поздно вечером тяга к сладостям просыпается. При чем только к халве. Надо придумать ей замену будет. � финиками запастись.

Натусь, аты РїРѕРїСЂРѕР±СѓР№ наоборот делать - сначала СЃРІРѕР№ салат ешь,  Р° потом то что мужу готовишь. Думаю меньше съешь уже приготовленного.

Ланушка, привет!

У тебя как всегда все вкусно и заразительно!!! Ты большая умничка;)

Прости, что редко тут пишу, но я стараюсь всегда читать, вдохновляет на подвиги:)

Про бюджет - я с прошлой субботу стала подсчитывать все-все, немногим раньше нашла много информации на тему экономии бюждета и планирований, а также финансирования. Все ссылки у меня в жж правда. если интерено, загляни. Кстати, это все затягивает, т.к. очень интересно:))

Лан, вопрос такой к тебе. больной еще, но... А трудно ухаживать за такой кисой как у тебя?

Ань, спасибо!

Рђ СЏ как то  Рє кунжуту равнодушна, РѕРЅ для меня всегда горьковатым казался. Р� кто молоко делал РёР· него тоже РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, что горчит РѕРЅРѕ. Наверное это РЅР° любителя. РЇ тут еще масло покупала кунжутное, еле доела Рё теперь даже РЅР° запах кунжут РЅРµ переношу. Надеюсь это временно)))

�ногда только салаты или роллы украшаю им))))

Привет, девочки! Какие ж вы молодцы! А я никак не начну в полной мере сыроедить-только начитаюсь на ночь книг про сыроедение, только настроюсь......Приходит утро и .....мой извращенский сонный желудок говорит: яйца хочу! Днем, конечно, стараюсь есть хурму, орехи, салаты, приготовленные с вечера, но на 100% никак не получается. Знаю. что нельзя себя за это ругать, но где-то в глубине души.......отчитываю себя. Хотела просто для эксперимента попробовать 1-2 месяца для здоровья, в первую очередь, (как рекомендует Бутенко Вика), но пока только читаю ваши сыроедные записи и радуюсь за вас! Прихожу вечером с работы, готовлю мужу "нужную и полезную" еду и....сама пробую.....и ем...Потом, конечно, заедаю "своим" салатом, но это уже после.....

Спасибо, Лана!

Какие же у тебя вкусные салаты!

А я тут пыталась тхину сделать из сырого био кунжута, сока лимона и морской соли.. как-то горчило и сока лимона я переложила, вот с чем-чем , а с лимоном надо по капле ,эх... Но в целом, почти как сметанка , полуичлось, только горчило немного.

День 4/44

С…СѓСЂРјР°

салат из зимнего кабачка с ореховым соусом:

нашинковать кабачки Рё РјРѕСЂРєРѕРІСЊ  (Сѓ меня кабачка было примерно  70%)

порезать мелко лук и петрушку

заправить соусом:

орехи кешью взбить в блендере с лимонным соком, чесноком, изюмом, морской солью и водой, чтобы получилась консистенция сметаны.

вечером планирую фрукты и спорт

Осталось 8.3 кг

Вчерашний рацион был следующим:

Салат из тыквы и авокадо

600 мл сока из тыквы, моркови, апельсина, яблока

Орехи кешью горсть

Хурма 2 шт

Яблоко большое

Луковица 1 шт

Ходьба быстрым шагом 1.5 часа

Поддержу тебя с 21 февраля, когда приеду с празднования др в Германии, хочу там в сыроедном ресторанчике чего-нить попробовать, а потом постепенно переходить на сыромоно и тоже сбрасывать лишнее =)

А ту программу спорта, которую ты себе выбрала - я считаю идеальной, если она регулярна, и она будет работать не хуже многого другого, опять же при условии регулярности. � это вполне посильно!

Сама себе решила поставить цель - с 24 января по 8 марта стать легче на 10 кг.

Расчертила табличку.

Взвешиваться буду ежедневно.

Рацион сырой. �ногда пока еще ем 1-2 халвушки в шоколаде (но и это пройдет).

Ежедневно спорт (хотя громко сказано) - просто упражнения на пресс, обруч и степпер, ходьба.

Р’РѕРґР° 1.5 Р»

Еженедельно день на соке или воде.

QueensCat

как я рада, что тебе понравилось! Самой захотелось, тыкву что ли купить еще одну ))))))

Всем привет!

Сегодня все утро была хурма,

в обед густой сырой супчик-пюре:

кабачок+тыква в равных пропорциях

1 зуб.чеснока

1/4 луковицы

немного грецкого ореха

пол-пучка петрушка

1 маленькая помидорка

в готовый суп как всегда морская соль с травами, 2 ч.л. горчичного масла и зеленый лук.

Полдник: большое яблоко

за ужин огромная благодарность Ане (Viki_bekhem). Воспользовалась Ань твоей идеей и приготовила салат тыквенный. Вкусно безумно, чуть вместе с тарелкой не съела !!!

1 авокадо порезала кубиками, еще половинку салатной луковицы и пол-пучка петрушки, добавила натертую тыкву и морскую соль, полила лимонным соком. Помяла все руками, чтобы овощи дали сок и чтобы авокадо размялся немного. Замечательный салат и масла не требуется!

а, так водоросли это не чукка ? просто водоросли разные? тогда да, могут быть и самые нормальные и без всего, я такие как-то брала в суши баре =)

а соус , соу с увы не для нас =)

да мне повезло, что любимый циферки любит =) и это стала как игра, поэтому и получилось =)

РђРЅСЊ, спасибо,  СѓС‡С‚Сѓ...РЅРѕ РІСЂРѕРґРµ водоросли РЅРµ были маринованными, потому что были даже РЅРµ солеными РІ чашке, просто был РІРєСѓСЃ водорослей безо всего как будто  РїСЂРѕ СЃРѕСѓСЃ ..РґР° ...было там что то сладковатое....(((((  РЅСѓ что поделать...СЏ только учусь

Полностью согласна насчет аптек..я сама перестала покупать и употреблять лекарства и витамины дорогущие. �сключение 2 табл. жизненно необходимых, от которых со временем тоже надеюсь избавиться. За 3 месяца выпила только 1 табл.обезболивающего (раньше это было через день-два стабильно).

Ох, где же мне терпение взять, чтобы доходы-расходы вести....сколько раз пыталась - бросаю или забываю(((

С февраля начну. Самой интересно подсчитать.

про бюджет могу ответсвенно сказать - что даже дешевле! мы с милый ведем все расходы и доходы уже почти год. Так вот, когда я срывалась - было дороже! � еще один момент - у нас просто нет расходов на медикаменты за три года совместной жизни! если сравнить с моими совсем не сыроедами мамой и папой - то у них на апетеки уходит половина моего месячнчого питания по деньгам, а то и больше!

короче ем сырое, не ограничиваю себя ни в чем из этого, и дешевле по всем статьям!

Я сыроежу,а милый нет и в месяц у нас на еду уходит 6-7 т.рублей.

вопрос: ты в курсе, что маринуются водоросли с сахаром и соус тоже с сахаром и орехи в нем не сырые ?

Сегодня был хурмовый завтрак и обед, манговый полдник и японский ужин))))

В новом открывшимся суши-баре.

Замечательный салат из зеленых водорослей и отдельно к нему ореховый соус.

� очень вкусный апельсиновый фреш.

Не судите строго - фото с мобильного:

Ань, я сажала раньше давным-давно дома огурцы и салат. Все выростало!)))

Наталь, мне этого набора н а примерно 7-10 дней и то с дочей на двоих.

Я не вижу что я больше трачу денег, чем раньше. Если честно точно не считала сколько, потому что на одну себя не смогу подсчитать все равно так как не одна живу и еду не прячу))))

Свекла, морковь, кабачки и тыква у нас свои с огорода.

Летом думаю, что вообще для себя ничего покупать не буду. Все буду с огорода везти.

Ну по весне правда мечтаю черешни наесться вдоволь. А она дорогая всегда.

Самое дорогое по стоимости выходит сырое масло и орехи. Орехи по цене мяса идут, но мне хватает 100-400 г на неделю, масло дороже. Но масла надо мало, так как на нем ничего не готовим, а добавляем чуток в суп или салат.

Вобщем я не чувствую удара по бюджету. Но даже если и он был бы, то я бы просто ела меньше , но сырое не бросила. Либо можно какое то время поесть самое бюджетное - капусту, апельсины, редьку, яблоки, бананы, морковь.

Р° Сѓ нас  РІ маркетах чудо появилось- овощи (РјРёРЅРё РїРѕРјРёРґРѕСЂС‹, перцы, огурчики), цветы Рё травы РІ жестянках, размером СЃ РєРѕРєР°-кольную банку, уже СЃ семенами Рё субстратом)))
хожу- заглядываюсь, такие милые)))

QueensCat

ты уже сажала? у меня все еть, только я ни разу не садоводничала.. семена есть, землю с дачи привезла...

Лан, привет! Какая ты молодец! Устроила огород на подоконнике))) Супер просто!

Расскажи, тебе вот такого количества провианта на какое количество дне хватает? Мне просто интересно дорого ли быть сыроедом. Такой праздний и вполне меркантильный вопрос

Смотрю сейчас на свою кухню и душа поёт!!!

Произошла сегодня вылазка на поиски еды)))

�тог: белокочанная капустка, авокадо, яблоки, петрушка, салатный лук, манго, огурцы, помидоры, хурма, мандаринки, корзиночка киви, изюм, орех грецкий. Красота!!!!

� еще... зашла в магазин для садоводов и не смогла уйти с пустыми руками)))

�тог: 2 ящика посадочных, мешок земли и семена.

Вечером посадила на подоконнике кресс-салат, огуречную траву, листовую горчицу, базилик и руколу.

Главное, чтобы РјРѕРё хвостатые РЅРµ потоптали теперь  Рё РЅРµ удобрили случаем

мммм, аппетитно!

Сегодняшний обед - кабачковый суп, нежный и вкусный.

1 стакан нерезанного кабачка зимний сорт

2 зуб.чеснока

3 шт.вяленого кизила (надеюсь в след.зиму буду заменять вялеными помидорами собственного изготовления)

горсть кешью

1 стебель сельдерея

3 больших листа зеленого салата

СЃРѕРє четвертинки  Р»РёРјРѕРЅР°

вода до консистенции супа-пюре

морская соль

в тарелку - специи - морская соль с травами и смесь перцев, горчичное масло холодного прессования, зеленый лук.

Ела и думала как же классно будет эти супчики летом кушать, растений море и по моему холодные супы идеальны в жару

Пока ничего особенно у меня не происходит. Даже писать особо нечего. Питаюсь все так же. Сегодня с утра 4 хурмы, днем грецкие орехи.

Вечер будет каким нибудь овощным.

Голод отсутствует.

Смотрю фильм Эта страшная буква Р

Весьма позитивный фильмец! Не смотря на тему, довольно юмористичный, и не смотря на подачу с юмором, заставляет задуматься о некоторых вещах. Много моментов узрила из своей жизни.

Спорта пока у меня нет. Но сегодня уборка предстоит большая.

А так же визит ветеринара, будем снимать швы у наших кисок.

У меня до сих пор какое то новогоднее настроение и не хочется убирать ёлку..да-да она у меня все еще стоит и мигает огнями))) Благо она искусственная. Наверное оставлю ее до 3 февраля - до нг по китайскому стилю)))

Питание сегодня фрукты, немного кешью и квашеная капуста с луком и маслом.

Купила сегодня горчичное масло. Еще не пробовала.

Лана и тебя со светлым праздником!

Всех поздравляю с праздником Крещения Господня!

Ужин:

Роллы с тыквой, ореховым паштетом, зеленым луком и стеблевым сельдереем.

Вчера ужинала тыквенно-сельдереевым супом.

Закончилось мое любимое тыквенное масло...

доедаю кунжутное..

для разнообразия надо еще флакончик какого нибудь купить ...не могу только выбрать какое...выбор очень большой как и цены впрочем на него...

возьму наверное то, что еще не пробовала никогда..

Ушло у меня 2 кг , еще столько же осталось наеденого на вареном. Надеюсь через неделю их уже не будет.

Сегодня завтрак Рё обед - зеленый коктейль РёР· 2 бананов Рё РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРіРѕ яблока СЃ петрушкой.  РџРѕР»СѓС‡РёР»РѕСЃСЊ 1.3 литра.

� 2 хурмы последние доела.

Вечернее питание  РїРѕРєР° РїРѕРґ РІРѕРїСЂРѕСЃРѕРј.

Одно ясно - надо тыкву доедать, чтобы не попортилась.

Машуль, не за что))) я и сама о луке многого не знала, кроме как профилактика гриппа...

Амурные дела отошли на задний план. Не заморачиваюсь.

Р’СЃРµ еще Сѓ меня будет)))) РїСЂРё чем обязательно!!!!