Отчет за 22.03.2012
1.Питание
-Коридор - ДА
- БЖУ - ДА
-не кушать за 3 часа до сна - ДА
-не пить во время еды,только за 30 мин до или после - ДА
-не менее 8 ст.воды в день - НЕТ
2.Физ.нагрузка-
- обруч 15 мин - НЕТ
- комлекс упражнений - НЕТ
3. Косметические и а/ц процедурки- крем д/тела
4. Сон не менее 7-8 часов - ДА
5. Вес 114,8(+600)