Ну вот, опять ни кого...Видимо моя мечта о 50кг не сбудется,встала сегодня на весы +2 кг

Rafik,привет!!!))у меня вот вес по-тихоньку движется,но зато объемы отлично уходят!заходи ко мне в дневничок!)))

Чего-то тут давно ни кого нет,все убежали худеть и оздаравливаться?Девочки поделитесь результатами!Хватит радоваться в одиночку!=)))

А у меня потихоньку вниз ползет, вот только курить опять начала, думала навсегда брошу после беременности, такой шанс был...

Наташ,у меня вес пока стоит.поэтому поделиться нечем по этой теме(((

ау! худышки, как дела? как похуделки?) куда все делись???

venaryt,полностью согласна!нужно худеть все-таки с умом!

это не диета...это самоубийство...медленное и верное...clair_skinny, потом будешь себе локти кусать!!!!!

clair_skinny,Р° РїРѕ РґСЂСѓРіРѕРјСѓ похудеть Сѓ Вас РЅРµ получается???зачем садиться РЅР° диету которую рекомендуют людям для выхода РёР· анорексии!?там же ужасно малое РєРѕ-РІРѕ калорий(РІ некот.РґРЅРё всего 300)Р° РёРЅРѕРіРґР° только РІРѕРґР°!зачем мучить организм,теряя волосы,ногти  Рё С‚.Рґ.ведь диета-это ОБРАЗ Р–Р�Р—РќР�!это навсегда!Рє чему такие экстренные меры???Рё РЅРµ дай Р±РѕРі чтобы кто-то последовал вашему примеру,хотя таких миллион!

мне тоже интересно что это за зверь))) clair_skinny, раскрой тайну, а то не усну!)))

Алён, ну ты же не каждый день в зажоре, иногда даже полезно, привес не большой, у меня от зелёных коридоров такие привесы случаются, ничего страшного, всё уплывёт)) я завтра тоже пива напьюсь, у мужа повышение, надо отметить и фиг с ними с калориями!!! до лета время ещё есть, а если не позволять себе расслабляться, то можно погом огого как сорваться и для психики разгруз хороший! а 600 это мало очень, стресс для организма, сегодня ты мало съешь, а завтра на 1300 и можешь ещё в привес уйти, лучше не травмируй обменку, поешь что-нибудь белковое, нежирное! пойду книжку читать и спать! у нас-то первый час ночи уже))) до завтра!

Что такое РђР’РЎ ? 

Наташа, привет...сначала СЏ добросовестно съела салат ( обалденно вкусный ).....потом....потом литр тёмного РїРёРІР° Рё блюдо "РЅР° компанию"  - рёбрышки, курочка, шашлык....РЅСѓ понимаешь ))) Сегодня привес + 500 РіСЂ Рё вес РІ итоге 71,7...блин... Зато сегодня РїРѕРєР° только 600 РєРє, думаю ещё чашку кефира Рё РІСЃС‘, хватит )) 

Р—Р° то вчера ооотлично посидели СЃ подругами, РЅРё Рѕ чём РЅРµ жалею ))) 

А я вот на ABC сяду, с завтра )

давай, я за тобой наблюдаю! спасибо и тебе приятного вечера!

РЅСѓ Р° что будет?  - будешь счастливая мама СѓРјРЅРѕРіРѕ Рё разговорчивого малыша  ))) Представь как это приятно ))) 

Наташ, хорошего тебе вечера, убегаю РІ кафешку ))))) Юхууу! Буду вести себя хорошо Рё есть мало ))) 

неее, РЅРµ хочу учить, пусть молчит РїРѕРєР° молчится! РјРЅРµ сейчасс уже хватает мамамамамамамамамамама Рё Р±РёР±РёР±РёР±РёР±РёР±РёР±РёР±РёР±Рё.....РЅРµ представляю что будет РєРѕРіРґР° РѕРЅР°  РїСЂРµРґР»РѕР¶РµРЅРёСЏРјРё заговорит!)))

 РѕР№, РЅРµ РјРѕРіСѓ ))) Как быстро время летит....Сѓ тебя РІРѕРЅ уже Сѓ самой малявочка растёт )) РЎРєРѕСЂРѕ будешь его словам учить )) 

замазали ЗЫРЬ чё мне мама купила)))))))

ещё некоторые говорили "замазали" ))))) Здравствуй, детство! )) 

Правда сегодня мы уже стол в курящем зале заказали...ну я пару сигарет и всё )) Буду тихонько бросать))

блин...."подписала"....как в детстве.... сейчас так не говорят))))))))))))))

подписала!!!!!!

СЏ имела РІРІРёРґСѓ "РЅРµ хочется" - то есть РЅРµ тянет курить ))) Да, знаю, что нужно бросить, потому что РІРѕС‚ даже сейчас чувствую перемены РІ худшую сторону, РїРѕ лестнице ходить тяжело - РїСЂСЏРј задыхаюсь (( Брошу )) 

ну и зря! вот брось и сразу увидишь как цвет лица изменится и дыхание и без никотина тело лучше загар принимает!))

РґР° РЅРµ хочется РјРЅРµ, СЏ просто Р·Р° компанию обычно ))) Даже сама бывает РёРЅРѕРіРґР° СЃСЏРґСѓ курить Рё РЅР° РїРѕР» сигареты уже понимаю, что РЅСѓ РЅРµ хочу больше Рё вообще РЅРµ хочу )) Даже дым бесит ))) РќРѕ РєСѓСЂСЋ )) 

Сейчас зайду РІ твой дневник ))