Очень мне понравилось упражнение с внутренним ребенком. С этой девчонкой, кажется, я умудрилась подружиться)))). Я сама довольна спокойная (так люди говорят), а она у меня рыжая, активная, обидчивая, смышленая, не будет делать, если ей не объяснишь что и зачем, а если поймет, что ей это действительно интересно - горы свернет!!!! Тяжело мне с ней придется. Вот на день рождения хочу ей устроить настоящий праздник. Рань я заботилась о других, а про ее желания забывала, не прислушивалась, а теперь очень часто с ней разговариваю. Людок, спасибо.

У меня день тоже удался. Спорта правда не было совсем, т.к. в понедельник очень хорошо позанималась в тренажерном зале и еще тренер сделал суставной массаж. После работы устроила себе ванну с маской для лица, вкусный чай, кофейный скраб. Потом смотрели интересный фильм. На ночь травяной чай. Ощущения спокойствия, радости, умиротворения.

Отчитаюсь первой за сегодняшний день!Прочитав о том,как бы нужно провести этот день-я решила немного порадовать себя.С у довольствием позанималась спортом.Было желание на половину отлынить,но вдруг появился такой азарт,что мне показалось мало и я отзанималась все с огромным энтузиазмом и обалденной энергетикой.Потом приняла душ,уделила внимание всему тельцу,варежкой прошлась по проблемным местам,душем помассировала их же,потом накрутила бигуди,хотя всегда было лень заниматься прической.Потом прошлась льдом по груди,пузику и лицу-ощущения непередаваемые! ) Потом наложила кремики и радостная пошла готовить завтрак.Детеныши еле дождались меня.Но зато я стала счастливая и ублаженная.Потом мне захотелось погулять и мы вместе с детьми подышали морозным солнечным воздухом.Потом пообедали и я прикорнула чуток вместе с детьми.Готовить я сегодня не захотела,благо холодильник был не пуст.Ну а вечером порадовла себя комедией.В этот момент делала себе массажики,крутила,обруч и просто расслаблялась перед телеком!Душевный подьем просто обалденный! ) Настроение-супер!Надо почаще так радовать себя! ) Людочек,спасибо,дорогая,за замечательную идею! )

Мое домашнее задание.

РЇ умница!!!! Составила СЃРїРёСЃРѕРє СЃРІРѕРёС… побед Рё достижений Рё поняла самое главное: РІРѕ всех сложных ситуациях СЏ  делаю РІСЃРµ правильно, всегда РјРѕРіСѓ положиться РЅР° себя. РЇ позитивная, надежная, ответственная РІРЅРёРјР°С‚ельная, добрая, красивая, стройная, обаятельная Рё привлекательная. Р� если кто-то что-то РіРѕРІРѕСЂРёС‚ иначе, это только ЕГО мнение, Сѓ меня есть РЎР’РћР•. РЇ умею извлекать СѓСЂРѕРєРё РёР· сложных ситуаций, делать правильные выводы. Если СЏ чего хочу, значит РјРЅРµ это действительно необходимо. РЇ достойна всего самого лучшего Рё беру РЅР° себя полную ответственность Р·Р° СЃРІРѕРµ счастье. Если РЅРµ СЏ, то кто???? Нельзя РЅРёРєРѕРјСѓ РґСЂСѓРіРѕРјСѓ доверять эту ответственность. Только СЏ сама Рё самым наилучшим для себя СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРј Рё экологичным для окружающих (это тоже очень важно) Р’РЎР• РЎР’РћР� ЦЕЛР� воплощаю РІ жизнь РІ самое благоприятное для себя время. Да будет так!

Рђ еще СЏ веселая, сексуальная, ласковая РґРѕРјРѕРІРёС‚ая, хорошо обучаемая, готовлю разные вкусняшки полезные, люблю осваивать новые территории, путешествовать, общаться Рё радоваться жизни, получать Рё тратить деньги, усраивать романтические вечера, люблю СЃРІРѕСЋ маму сына, мужа,СЃРІРѕРёС… друзей, СЃРІРѕСЋ работу, водить СЃРІРѕСЋ машину, поддерживать СѓСЋС‚ Рё тепло РІ своем РґРѕРјРµ, наслаждаться наблюдением, какой мужественный, успешный, богатый Рё счастливый  РјРѕР№ сын, замечательный, любящий Рё любимый,  щедрый, внимательный РјСѓР¶, здоровая, обеспеченная, Р¶РёР·РЅРµСЂР°РґРѕСЃС‚ная мама. РњРѕР№ РјРёСЂ прекрасен, СЏ сама его создаю Рё СЏ РІ нем королева.

Да девочки спасибо вам огромное, ведь если бы не вы я многое о себе и не вспомнила бы)). Вы просто СУПЕР!!!

дадада умница большая)))

Рђ СЏ вчера тоже села Рё написала, сначала РІСЃРµ СЃРІРѕРё крупные победы,  РїРѕС‚РѕРј Р·Р° 2010 РіРѕРґ, Р° потом Рё Р·Р° вчерашний день. Р� РјРЅРµ подумалось, Р° ведь эти победы есть каждый день РѕРЅРё маленькие, РЅРѕ РѕРЅРё копятся, копятся Рё превращаются РІ РѕРґРЅСѓ большуй победу! так что постараюсь РІ каждом РґРЅРµ искать РјРѕРµ Р­РҐ Рё РЈРҐ!!! Увижу какая СЏ сильная Рё молодец Рё больше РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ потеряю веру РІ себя)))

Нэйтали! Ты просто настоящая героиня!Молодец! Беру тебя в пример и думаю над своими победами.

Девочки,привет!

Если,что РЅРµ поняла Рё РЅРµ то написала поправьте РјРµРЅСЏ пожалуйста. День любви Рє себе Сѓ меня прошел замечательно, было РІСЃРµ практически так,как СЏ хотела, только вначале РЅРµ смогла удержаться Рё накричала РЅР° детей, РЅРµ выдержав РёС… баловства. РЅРѕ потом РІСЃРµ наладилось Рё весь день был супер,как РїРѕ заказу, Р° РІ конце СЏ поблагодарила мужа Р·Р° его заботу Рѕ нас, С‚.Рє. без него РјС‹ РЅРµ смогли Р±С‹ столько сделать. После того как РІСЃРµ уснули СЏ зашла СЃСЋРґР° Рё читая СЏ задумалась, Р° какие РјРѕРё победы, сначала думала РЅРµ РїСЂРѕ меня РЅРѕ потом... вспомнила ведь как страшно РјРЅРµ было начинать следить Р·Р° СЃРІРѕРёРј питанием Рё занятиями физ.нагрузкой, Рё СЏ РЅРµ ленюсь - это явная победа для меня. Победа РІ том, что научилась кататься РЅР° коньках. РћС…))) Рё РЅРµ легко РјРЅРµ было, РЅРѕ СЏ смогла, СЏ уже катаюсь (Р° ведь хотелось плюнуть)), думала РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ получится). Победа РІ том, что РІ СЃРІРѕРµ время поборола страх осуждения Рё развелась СЃРѕ СЃРІРѕРёРј первым мужем. Еще Сѓ меня высшее образование, хотя мало кто РІ это верил - это победа ;)! Рђ еще РјРѕСЏ победа РІ том, что РєРѕРіРґР° встретила своего любимого Рё единственного,то РЅРµ побоялась остаться РѕРґРЅР° Рё РІРѕ время предложила ему: либо РЇ либо алкоголь.Р� РІРѕС‚ РјС‹ уже почти 6 лет вместе Рё Сѓ нас РґРІР° замечательных мальчика:)! Рђ РєРѕРіРґР° меня РЅР° 25-РѕР№ недели беременности вторым ребенком положили РЅР° сохранение Рё сказали, что Р±СѓРґСѓ лежать (вставать только РїРѕ нужде) РґРѕ СЂРѕРґРѕРІ. РЇ смогла Рё РјСѓР¶ РјРѕР№ СЃРјРѕРі - это РќРђРЁРђ СЃ РЅРёРј победа Рё РІ подарок Р·Р° нашу веру РЅР° 37-РѕР№ неделе Сѓ нас (через кесарево) родился сынок. Еще СЏ решила сменить СЃРІРѕСЋ работу Рё выучилась РЅР° маникюр (надеюсь РІ будущем получиться стать профи))). Рђ РЅР° РјРѕР№ взгляд важная победа это то, что несмотря РЅР° СЃРІРѕСЋ неуверенность СЏ развиваюсь Рё РЅРµ стою РЅР° месте. Это то, что пришло РІ первую очередь посижу еще, подумаю... Рё обязательно заведу дневник.

Девочки,здесь отчитываемся по теме ЛЮБОВЬ К СЕБЕ!В любое время.