|
|
|
|
|
|
 |
|
cide0109
Diet-Баллов: 14694
Сообщений: 9854
31.3.2011 10:40
|
Спасибо за тему. Вроде достигла немного и чуток успокоилась, а вот почитала и опять хочется вперед, нельзя останавливаться. Первые кило очень легко ушла, сейчас тяжелее. Поэтому успехи девочек помогают удержать настрой. Очень нужная и полезная тема. Я тоже чувствую, что меняюсь, как бы к себе возвращаюсь. Жизнь становиться намного насыщенней, интереснее, в тренажерном зале я чувствую себя в серединке, еще не супер спортсменкой, но и не чайником с тусклым лицом и обвизшем животом. Отношение на работе коллег поменялось. Некоторые взяли пример и тоже стройнеют, но не все. Сын гордиться мной, очень хочется одеться, люблю ходить по магазинам. Чувствую себя ЖЕНЩИНОЙ, а не среднего пола. Номне еще нужно очень много работать, не сворачивать.)))
Ольга вес 80 кг 18.11.2010 164 см
7.12.2011-71 кг. 31.05.2013 - 74 кг.
27.05.2014 - 75 кг.
ЦЕЛЬ - 70 кг к 1.08.2014!
ВСЕ в моих руках!!!!!!
|
РыбаЗолотая
Diet-Баллов: 31135
Сообщений: 34803
27.3.2011 15:29
|
всем спасибо за внимание к этой теме , чем больше мы худеющие будем знать о том к чему стремимся тем легче будет идти к своей цели, спасибо большое 
меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990
|
ILoveChristianBale
Diet-Баллов: 12082
Сообщений: 1930
12.3.2011 17:07
|
мммм,возгласы:"Тебе надо потолстеть!!!Дрищ,скелет!"
катя
21 год/171см
50 кг
|
LastRise
Diet-Баллов: 2883
Сообщений: 23
12.3.2011 17:06
|
Моя жизнь изменилась коренным образом. Хотя я еще не до конца достигла цели, но...
1) я поняла, что всю жизнь, каждый день, каждый час, я стеснялась своего тела. Раньше я думала, что привыкла, что мне все равно, но когда похудела и оглянулась назад поняла, что я страдала каждый день! Сердце сжималось, когда видела толстые складки на животе в ванной, когда видела жир на бедрах, трясущийся, свисающий и закрывающий пластом колени... Я пыталась смириться, убедить себя что мне все равно, но на самом деле просто загнала боль вглубь себя, а когда я похудела, только тогда поняла, что боль никогда не прекращалась и делала меня постоянно подавленной и жалкой!!!
2) Я всю жизнь мечтала заниматься танцами, даже когда-то начинала и у меня очень хорошо получалось, но потом отказалась от этого дела. Почему? я поняла это только сейчас. Танцуют чаще всего в открытых или обтягивающих костюмах, а я не могла оголяться, потому что меня тошнило от вида своего жира!!! Из-за этого я пропустила все лучшие годы для занятий...
3) Теперь я чувствую, что в жизни можно многое изменить! Мы сами делаем нашу жизнь такой какая она есть, так значит надо делать её лучше! Так я поняла, что у меня есть сила!!!
4) Отношение к еде изменилось коренным образом. Если раньше я питалась по долгу одной пиццей и мне редко хотелось чего-то другого, а овощи и фрукты я вообще презирала, теперь я полюбила полезную еду... Теперь я стала с удовольствием есть многие продукты, которые раньше ненавидела (например, яблоки).. Я никогда не верила, что здоровая пища может казаться вкусной, ну разве что в порядке исключения... Но оказалось, что это абсолютно не так.
Я считаю, что я стала другим человеком после того, как похудела (сижу на здоровом питании 10 месяцев), НЕТ, я не перестала быть собой, именно сейчас я чувствую себя собой куда больше чем когда-либо!! Я выбираю что есть, я творю свою жизнь, а не обстоятельства.
Всем желаю успехов и уверенности в себе. Если и не все в наших руках, то многое, и чего вполне достаточно для того, чтобы быть счастливым.
Сильнее всех - владеющий собой. Л.Сенека
Рост 159, вес:
был 58, сейчас 48.
|
tanya2512
Diet-Баллов: 26056
Сообщений: 1992
Город: Южно-Сахалинск
11.3.2011 6:39
|
Отличная тема, девочки, какие же вы все молодцы!!! Спасибо, что есть у нас, у худеющих, срывающихся и вновь худеющих!!! Сама дважды прилично сбрасывала (на диетах, таблетках, в общем на не правильном питании). Первый раз похудела с 78 до 62 кг (еще в школе училась в 10-11 классе), потом набрала до 73 кг, на 3 курсе института похудела до 63-65 и держала долго этот вес. Теперь опять 73 кг((( НО теперь худею правильно, с любимым Диончиком и всеми вами))) Спасибо вам, ОГРОМНОЕ СПАСИБО за мотивацию и силу !!!
Татьяна, мне 30 лет.
Рост 175 см. Cтремлюсь к 70.
Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=36904
|
Mята
Diet-Баллов: 1605
Сообщений: 150
11.3.2011 5:24
|
|
Mята
Diet-Баллов: 1605
Сообщений: 150
11.3.2011 5:23
|
AlisaBan, вот именно что с головы, у меня таже проблема, как ее решать, я не знаю( может к психологу сходить |
gerasimova
Diet-Баллов: 8002
Сообщений: 136
Город: berdyansk
10.3.2011 17:53
|
А еще приятно, когда в 40 лет в очереди обращаются "девушка", а не убийственное-"женщина" в 30! правда?
Оксана, 40 лет
_82___71,6_____70_________65
было сейчас хочу теперь хочу
(уже есть)
|
AlisaBan
Diet-Баллов: 6696
Сообщений: 2255
10.3.2011 7:44
|
Привет! Хочу тоже ответить. Знаешь, когда с удовольствием смотришь на себя в зеркало, а не пробегаешь мимо него, как раньше, кинув мимолетный взгляд на свое отражение, да и то не в полный рост, ЭТО НЕПЕРЕДАВАЕМОЕ ОЩУЩЕНИЕ! Моя жизнь очень изменилась, потому что изменилось отношение к себе. Поменялась работа, друзья, вместе с размером одежды. В семье все стало гораздо лучше, потому что до моего похудения я являлась источником проблем и головной болью у своих близких. Но к сожалению, от своих внутренних проблем я не избавилась, и снова набрала вес, заедая их. Поэтому нужно менять себя в первую очередь с головы. Знаю, что это заезженная фраза, но так оно и есть.
Олеся.
Я расскажу все, что случилось со мной сегодня с утра, — сказала неуверенно Алиса. - А про вчера и рассказывать не буду, потому что тогда я была совсем другая.
|
juno2009
Diet-Баллов: 18815
Сообщений: 6687
10.3.2011 7:04
|
Интересная тема, а то на дионе так мало историй успеха, а так хочется знать, кто из реальных людей чего достиг на самом деле! У меня весьма скромные успехи в похудательном процессе и банальный набор веса после родов за год со стабильных 62 кг до 85 кг. Незаметненько так набрала в период ГВ. Начала сбрасывать вес всякими методами, когда ребенку исполнилось три года. Была куча ошибок в похудании: два раза сидела на низкокалорийках, скинула 10 кг за 2 месяца, потом стала падать в обмороки и перестала себя истязать низкокалорийными диетами. Пошла на бодифлекс и скинула еще 5 кг. Год ходила с весом 70 кг, потом раслабилась и набрала 8 кг обратно. Сейчас несколько лет вешу 76-77 кг, считаю это небольшим успехом, который тем не менее, благостно сказался на моем здороьве!
Я приобрела уверенность в себе, пропала одышка, я стала нравиться себе на фотографиях, на меня смотрят с восхищением мужчины и свой собственный муж. Заоблачных целей я себе не ставлю, понимаю, что уже и не надо мне весить 62 кг, но хочу добраться до 70 кг и остаться в этом весе.
Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.
местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427
|
Наталья_Казань
Diet-Баллов: 13706
Сообщений: 1264
10.3.2011 6:40
|
Мята,отвечаю на вопрос:
Что я приобрела,когда похудела:
Вроде бы немного)))) Уверенность в себе,любовь к себе,и ещё,я теперь уверенна,что всё невозможное - возможно))))
Наталья,37 лет, рост 172
1.02.10 - вес 120
1.06.11 - вес 70
1.09.13 - вес 80
Сейчас - 70 кг
Цель - 68 кг
|
Mята
Diet-Баллов: 1605
Сообщений: 150
2.3.2011 23:10
|
Ну что же больше никто не пишет( |
РыбаЗолотая
Diet-Баллов: 31135
Сообщений: 34803
18.2.2011 13:22
|
Nary, спасибо за ответ))))
меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
