Да какая дилемма?! Сухофрукты и фрукты покупаешь - и без проблем.

А у меня как раз на самое начало поста пригласили в гости. С этой девушкой редко встречаемся, но она очень милая. Так что отказываться не хотелось бы. � не хотелось бы сидеть и пить пустой чай. Так что маленькая дилемма

Конечно же можно! Меня лично пост очень дисциплинирует! Если на диете я позволяю съесть ч-л лишнее, то здесь стыдно, и понимаешь, что это не игрушки!

Привет!Хотя я новенькая, на сайте 5 дней, но уверена, что это возможно.Меня мама приобщила еще со школы, с класса 10-11, к посту и все было замечательно - вес в приделах 52-54 кг и самочувствие отличное,а последнее время - года 3-4 я расслабилась и позволяла в пост конфеты, выпечку и печенье, при сидячей работе.Ну вот и результат 66 кг.

Главное не переборщить с углеводами,а белок можно добирать морепродуктами и орехами.Конечно они не дешовые но и конфеты не копейки стоят,покрайней мере вкусные.

Вот ссылочка - /community/post.php?topic_id=19408

Здравствуйте, РІСЃРµ!  Подскажите, пожалуйста, можно ли РїСЂРё ДиетаОнлайн соблюдать РїРѕСЃС‚?