Привет!
gizza 2 кг за месяц -это очень хорошо,а то что вес остановился ,так да ,встряска нужна .Может попробовать типа буч ,говорят дает хороший толчок.Поздравляю тебя с хорошими результатами и с избавлением от лишних отложений.А что это за рисовая диета?
Делала недавно разгруз,после него был отвесик в 600 гр.Вес 55,7.Пока второй день стоит на месте.До 55 осталось совсем чуть-чуть ,но как обычно в последний момент все меняеться в худшую сторону.Пока наблюдаю за поведением организма.Надо его как то уговорить бы идти только в минус