|
|
 |
|
BellaZerkalo
Diet-Баллов: 57877
Сообщений: 2990
2.12.2011 12:59
|
в горшочках по-разному готовят. Чаще всего в рецептах есть сыр, майонез и предварительное обжаривание продуктов. В целом, в горшочек можно забросить чего угодно, хоть перловки и картошки и томить это все на медленном огне в духовом шкафу. Если большие горшочки, то в них вкусно в духовке супы томить, в маленьких готовить порционно овощи и мясо. Если без обжарки и майонеза, то получаются необыкновенно диетичные и нежные блюда. |
canari
Diet-Баллов: 185
Сообщений: 8
Город: Киев
1.9.2011 13:44
|
я люблю жаркое в горшочках :)
мясо,грибы и картошечка-объедение! |
энгель
Diet-Баллов: 5260
Сообщений: 24
Город: астрахань
25.5.2010 20:05
|
В каких горшочках лучше готовить - в глинянных или стеклянных? |
Eugenika
Diet-Баллов: 12615
Сообщений: 1105
21.6.2008 22:58
|
Попробовала репу в горшочке, с медом. Вкусно!
Побеждаю в себе жруна и бронтозавра! Ибо все, что свыше 55 кг лично для меня уже перебор.
|
toshka
Diet-Баллов: 6201
Сообщений: 302
Город: Подмосковье
21.6.2008 18:36
|
А я ещё готовлю в горшочках каши с овощами - перловку или гречку, плюс морковь, лук, кабачки, чуть-чуть масла, можно мясо. Получается очень вкусно, правда тушу 1,5-2 часа. И нежирное мясо с овощами вкусно получается.
|
зайчонок
Diet-Баллов: 21862
Сообщений: 787
Город: Санкт-Петербург
24.5.2008 18:37
|
Вчера зашла в книжный магазин там книг навалом и для пароварки, и для духовки, и для горшочков и т.д. Я купила книгу с низкокалорийными рецептами, только вот не заметила что калории почему то не указаны. Можете купить себе такие и рецептов будет море.
Олеся
75______59,8_____55
Я буду стройной и красивой
|
Алеля
Diet-Баллов: 4554
Сообщений: 379
Город: Москва
22.5.2008 21:53
|
А для пароварки есть какие нибудь овощные рецепты, желательно вкусные, т.к. ясно, что полехные! заранее большое спасибо!
Наташа, рост 164см,стартую 29.09.2014 с 90...............72 для начала...
к 30.09.2015
|
АнэлЬкА
Diet-Баллов: 3003
Сообщений: 254
22.5.2008 21:34
|
Да, насчёт скороварки согласна - это весчь! Тушим всё и со всем и всегда вкусно получается))
<a href="http://www.nadietah.ru/"><img border=0 src="http://www.nadietah.ru/llines/ln/l5286.png"></a>
|
ГоАнка
Diet-Баллов: 5703
Сообщений: 1395
Город: Koh Samui
22.5.2008 21:26
|
А я открыла для себя скороварку, это чудо! У меня обычная, с тефлоновым покрытием, готовлю на газу. Тушится или варится всё во много раз быстрее! Мясо готово за 30 минут, куриные грудки за 20, овощи за 10-15! :-) И если приправы добавить, всё такое душистое!!! :-) Не в тему, но просто поделилась ;-) И готовлю я в ней всегда без масла :-)
Анита, 36 лет, рост 177, Вес: сейчас 66, хочу 56. Живу в Тайланде, на острове Самуи.
|
IraPiter
Diet-Баллов: 23293
Сообщений: 5040
Город: Санкт-Петербург
22.5.2008 0:34
|
Очень часто готовлю в горшочках! Кладу любое мясо (в подавляющем большинстве куриное бедро), сверху лук/морковь/чеснок/сладкий перчик/кабачок - весь список или частично, что есть, сверху гарнир - картоха/мороженые овощи/рис/греча (что-нибудь из этого) и все заливаю водой до верха. Закипает, уменьшаю, накрываю, дотушиваю. Никаких жиросодержащих добавок - водичка и так получается превосходная! Муж добавляет в готовый горшок масло/майонез и т.д.... мне и так великолепно.
Pushinka-up, по калориям не согласна - овощной горшок не дотягивает 200 кК, с картохой - около 250, с крупой побольше (но я его себе не делаю), просто жирностей никаких туда класть не надо. |
Pushinka-up!
Diet-Баллов: 48355
Сообщений: 6552
Город: Славута Украина
22.5.2008 0:31
|
Да, вот такие овощные рагу с мясом в горшочках получаются отменно!
А можно просто мясо потушить в них с луком.
Я люблю бросить в горшок обжаренные куриные желудочки, засыпать луком и - в духовку до готовности (40 мин). Можно добавить сметанки и чеснок.
ребрышки телячьи с черносливом протушить в горшке.
Свининку с замоченной заранее фасолью.
Рецептов - куча, только вот ккал там - валом!
А полезнее в нашем деле сейчас пища из пароварки, имхо. Вот мои горшки уже давно и пылятся на полке....
Блогодом: tsvetanastudio.blogspot.com
|
Eugenika
Diet-Баллов: 12615
Сообщений: 1105
22.5.2008 0:25
|
В горошочках картошку, мелко нарезанную, хорошо запекать с мяском и грибами.
А еще можно картошку с сельдереем, кабачками и зеленью.
Вместо крышек горшочек можно накрыть такой "крышечкой" из слоеного теста. Тогда можно есть вообще без хлеба, вприкуску с этой "крышечкой".
Только учитывай, что если в горошочек бросать помидоры, то говориться все будет минут на 10-15 дольше. Потому что жидкости больше.
Побеждаю в себе жруна и бронтозавра! Ибо все, что свыше 55 кг лично для меня уже перебор.
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91153
Сообщений: 36678
Город: Москва
18.5.2008 19:22
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
Единственный рецепт, который я знаю - в горшочек засыпается все подряд и ставится в духовку примерно на час.
Все подряд - это, например, кусочки мяса, сверху овощи и посыпать, например, сыром. Или сметаны добавить немного.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
зайчонок
Diet-Баллов: 21862
Сообщений: 787
Город: Санкт-Петербург
18.5.2008 19:18
|
Мне вчера подарили набор горшков 0,6 л. А я никаких рецептов не знаю. Может быть кто-нибудь мне подскажет рецепты.
Олеся
75______59,8_____55
Я буду стройной и красивой
|
