Прочитала твое сообщение в теме "за что я на себя злюсь" или что-то в этом роде и не могу воздержаться от коментария!

Дорогуша, у меня родственница при росте 160 см смогла разъесться до 170 кг и на море ездит каждый год! а все остальные сидят дома. мой тебе совет, если находишь при средствах посетить столь увлекательное место-забей на все и езжай. наглядишься-привычку жрать отобъет сразу.

за месяц ты достаточно сбросила, стоит себя любить хотя бы за то, что начала!

сегодня неописуемый восторг - РЅР° весах 70,5  РєРі СЏ уже давно РЅРµ видела РїРѕРґРѕР±РЅРѕРіРѕ - значит РІСЃРµ РЅРµ Р·СЂСЏ! Верно РёРґСѓ Рє своей цели!

Праздники сделали свое черное дело 72,5, но не все еще потеряно и я надеюсь на лучшее. Как говорил один советский мульт: Все равно я испорчу им праздник! А я испорчу праздник своему жиру. Прягаю с Джилл, уже не так напряжно как впервый раз, но изматывает достаточно.

попробовала заниматься с джилл майклз - 2 занятия в плюсе - руки дрожат, но после второго полегче, чем после первого, все-равно не отступлюсь! Я уже настроилась на похудение, причем впервые для себя поняла, что не проснусь завтра строяняшкой с глянцевой обложки, а все пойдет медленно и это меня ничуть не расстаривает. В четверг 28 апреля у моих дочек День Варенья! Нам уже 2 года!

Все еще надеюсь увидеть хотя бы к 1 мая цифру "6".

Не смотря а все косяки вес по-прежнему медленно ползет вниз, окружающие замечают отсутствующие килограммы, что меня очень даже устаивает. Если хотя бы через 2 недели увижу цифру "6" первую на весах буду неимоверно счастлива. Месяц прошел плодотворно и безнапрягов (ну в смысле никакого истязания не было). ПРОДОЛЖАЮ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ!

Сегодня ровно месяц моего пребывания здесь У МЕНЯ ЮБ�ЛЕЙ!

Подведем итоги: потеря составила 3кг 800г, но нужно учитывать бурные насыщенные выходные почти без еды, но цифра 70 очень порадовала давненько я её не видела.

Как-то странно, мы вроде хотим одно, планируем, а получается совсем по-другому. Вчера решила, что вечером не буду наедаться, но обстоятельства, настроение и много других факторов сделали свое черное дело и вместо белкового ужина - пивасик и попкорн с чипсами. Хотя перебора не было на желудке плохо, на душе еще хуже, на весы даже не пробовала встать - стыдно и страшно. Надеюсь выходные будут активными и помогут мне сбросить еще немного.

мотивашечка