CatDog, это удобно наверное, дома, а в пути в кефир не помакаешь) К примеру, мне впнд. выезжать на работу в 12, веду час, потом ехать час до след. места, там полтора часа и сразу ехать на след урок и так с 12 до 20 00 ровно %)
Eva_Braun, да, я раньше ела обычную, а сейчас узнала про Нордик и дома стоит 6 коробок разных вкусов (отруби и тп, еще кидаю туда фитнес смесь - клетчатка что ли...семеяки...в общем штуки какие-то зерновые) вот уже год как раз, постоянно разную едим :)
Я сыры редко ем - не люблю, но конечно, сыр с плесенью это ням, позволяю себе раз в год на праздник т.к. тот который я люблю стоит олаллала %)
)и кофе без сахара, иногда я на завтрак позволяю себе какую нибудь шоколадину, сникерс например, или чтото ещё, а в перекусах... чем угодно балуюсь, иногда когда мама жарит колбасу на масле жирно так, но я могу малюююсенький кусочек съесть и вроде бы жареное съела но в то же время по ккал мало совсем получается, могу и хлебушек зажевать или люблю апельсин очистить, на дольки поделить, кефирчик налить в стакан и мокать туда апельсин и есть))))
