|
|
|
|
|
Alisez
Diet-Баллов: 1003
Сообщений: 227
14.4.2014 14:10
|
13.04.14 (воскресенье)
1220 / 175
Натка, 31 год, 172 см
Вес 116,5 - 82,7 - 93 - 89,6 - 102 - 98,2
/community/post.php?topic_id=33764
|
нанусик
Diet-Баллов: 11600
Сообщений: 1727
14.4.2014 12:02
|
Вес 66.0. Даже удивлена! Вчера был рыбный день, в очередной раз убеждаюсь в пользе белка!! Спорта не было, коридор в норме. Скарб и маска для лица, АЦ крем, крем для бюста.
Не было предела совершенству. Пока за дело не взялась я.
Я - Настя, приятно познакомиться!
/community/post.php?topic_id=20067
|
нанусик
Diet-Баллов: 11600
Сообщений: 1727
13.4.2014 7:31
|
Вес 66.2. Знаешь, я редко кого видела здесь, у кого вес системно опускался вниз. Если посмотреть график моего веса, это кошмар - одни скачки то вверх, то вниз! И лучше топтаться, чем прирастать, это мне так кажется. Главное, не сдаваться и вот увидишь, скоро ты увидишь начальны восьмерку на весах и дальше, дальше,дальше - до заветной цифры!!!
Не было предела совершенству. Пока за дело не взялась я.
Я - Настя, приятно познакомиться!
/community/post.php?topic_id=20067
|
Alisez
Diet-Баллов: 1003
Сообщений: 227
12.4.2014 22:39
|
Мне кажется или я топчусь на месте ?
Натка, 31 год, 172 см
Вес 116,5 - 82,7 - 93 - 89,6 - 102 - 98,2
/community/post.php?topic_id=33764
|
Alisez
Diet-Баллов: 1003
Сообщений: 227
12.4.2014 22:36
|
Натка, 31 год, 172 см
Вес 116,5 - 82,7 - 93 - 89,6 - 102 - 98,2
/community/post.php?topic_id=33764
|
Alisez
Diet-Баллов: 1003
Сообщений: 227
12.4.2014 14:41
|
Сегодня, вес после завтрака: 90,7 кг
Натка, 31 год, 172 см
Вес 116,5 - 82,7 - 93 - 89,6 - 102 - 98,2
/community/post.php?topic_id=33764
|
Alisez
Diet-Баллов: 1003
Сообщений: 227
12.4.2014 14:38
|
11.04.14 (пятница)
Провальный день, не шагала, не взвесилась
Натка, 31 год, 172 см
Вес 116,5 - 82,7 - 93 - 89,6 - 102 - 98,2
/community/post.php?topic_id=33764
|
нанусик
Diet-Баллов: 11600
Сообщений: 1727
12.4.2014 7:55
|
Сегодня 66.5. Вес, с которого я как бы начала, но на самом деле увидела только сегодня)))) Коридор снова не считала, ходила мало, так что спорта считай не было, процедуры как обычно, майонез ела((((
Не было предела совершенству. Пока за дело не взялась я.
Я - Настя, приятно познакомиться!
/community/post.php?topic_id=20067
|
нанусик
Diet-Баллов: 11600
Сообщений: 1727
11.4.2014 6:44
|
Привет! Вес снова 66.7. Ходила. Процедурила. Все как всегда. Насчет коридора -не скажу, некогда было считать, но кажется чуть перебрала. Наконец-то пятница, впереди выходные. Хотя суббота у меня опять рабочая! Ты очень красиво написала, образно и нежно!
Не было предела совершенству. Пока за дело не взялась я.
Я - Настя, приятно познакомиться!
/community/post.php?topic_id=20067
|
Alisez
Diet-Баллов: 1003
Сообщений: 227
10.4.2014 23:06
|
Натка, 31 год, 172 см
Вес 116,5 - 82,7 - 93 - 89,6 - 102 - 98,2
/community/post.php?topic_id=33764
|
Alisez
Diet-Баллов: 1003
Сообщений: 227
10.4.2014 11:22
|
Грибы это, по-моему, даже полезно)
А мамка мне делала такой пирог, вроде не особо калорийный. Тесто похоже на лаваш, совершенно не сдобное и без дрожжей, а внутри красная рыба и шпинат. Ошэнь вкусно получается)
Твой вес для меня просто песней звучит)) Хочу 67 килё!
Тут дело такое, главное не впадать в депрессию надолго. Потому что вокруг весна и чудесное синее небо. Скоро зазеленеют деревья. А солнце и витамин Д с ним вместе всегда поднимают настроение. Короче, отступать нельзя, потому что отступать просто некуда.
Можно представить себе мост через бушующую реку, у которого после наших шагов отваливаются доски одна за другой. Так что шаг можно сделать только в одном направлении и при этом нужно его делать довольно шустро)) А не то провалимся
Натка, 31 год, 172 см
Вес 116,5 - 82,7 - 93 - 89,6 - 102 - 98,2
/community/post.php?topic_id=33764
|
нанусик
Diet-Баллов: 11600
Сообщений: 1727
10.4.2014 9:45
|
Привет! Вес сегодня 67.6. Коридор превысила намного вчера, а все лаваш с майонезом дело сделал! Да еще и соленые грибы! Вчера был бассейн и много ходьбы, процедуры для лица и тела - те же!
Как дела? Как сама? Расскажи чего-нибудь о себе.
Не было предела совершенству. Пока за дело не взялась я.
Я - Настя, приятно познакомиться!
/community/post.php?topic_id=20067
|
Alisez
Diet-Баллов: 1003
Сообщений: 227
10.4.2014 8:42
|
09.04.14 (среда)
2500 / 360
вес не измеряла
Натка, 31 год, 172 см
Вес 116,5 - 82,7 - 93 - 89,6 - 102 - 98,2
/community/post.php?topic_id=33764
|
Alisez
Diet-Баллов: 1003
Сообщений: 227
9.4.2014 12:59
|
Цифра 9 в начала моего веса меня уже доконала. С января 2009го я не могу от неё избавиться...
Натка, 31 год, 172 см
Вес 116,5 - 82,7 - 93 - 89,6 - 102 - 98,2
/community/post.php?topic_id=33764
|
Alisez
Diet-Баллов: 1003
Сообщений: 227
9.4.2014 12:58
|
Натка, 31 год, 172 см
Вес 116,5 - 82,7 - 93 - 89,6 - 102 - 98,2
/community/post.php?topic_id=33764
|
нанусик
Diet-Баллов: 11600
Сообщений: 1727
9.4.2014 6:42
|
Привет! Спасибо за комплимент. Вес сегодня тот же - 66.7. Вчера ходила, но у меня нет шагомера, надо бы приобрести и знать, сколько же я хожу. Из процедур АЦ крем, крем для бюста, масло для тела. В коридор уложилась, кроме белка. В остальном все без изменений!
Не было предела совершенству. Пока за дело не взялась я.
Я - Настя, приятно познакомиться!
/community/post.php?topic_id=20067
|
Alisez
Diet-Баллов: 1003
Сообщений: 227
8.4.2014 23:40
|
Натка, 31 год, 172 см
Вес 116,5 - 82,7 - 93 - 89,6 - 102 - 98,2
/community/post.php?topic_id=33764
|
Alisez
Diet-Баллов: 1003
Сообщений: 227
8.4.2014 22:44
|
3000 шагов и 430 ккал
Уже кое-что, учитывая как много я сегодня слопала....
Натка, 31 год, 172 см
Вес 116,5 - 82,7 - 93 - 89,6 - 102 - 98,2
/community/post.php?topic_id=33764
|
Alisez
Diet-Баллов: 1003
Сообщений: 227
8.4.2014 16:24
|
О, спасибо) Я тебя нашла. Да тебе худеть-то почти не надо. Так, мелочёвка) Очень достойно выглядишь. И очень симпатично.
Натка, 31 год, 172 см
Вес 116,5 - 82,7 - 93 - 89,6 - 102 - 98,2
/community/post.php?topic_id=33764
|
нанусик
Diet-Баллов: 11600
Сообщений: 1727
8.4.2014 14:05
|
Не было предела совершенству. Пока за дело не взялась я.
Я - Настя, приятно познакомиться!
/community/post.php?topic_id=20067
|
Alisez
Diet-Баллов: 1003
Сообщений: 227
8.4.2014 13:28
|
Это бесспорно)
А пришли мне свою фотографию, пожаалста. Чтобы я хоть представляла, с кем соревнуюсь. Можешь мне на почту кинуть, если не хочешь на общее обозрение выкладывать)
Натка, 31 год, 172 см
Вес 116,5 - 82,7 - 93 - 89,6 - 102 - 98,2
/community/post.php?topic_id=33764
|
нанусик
Diet-Баллов: 11600
Сообщений: 1727
8.4.2014 12:12
|
Ната, не переживай, мы со всем справимся! Да и в любом случае мы красотки с тобой!
Не было предела совершенству. Пока за дело не взялась я.
Я - Настя, приятно познакомиться!
/community/post.php?topic_id=20067
|
Alisez
Diet-Баллов: 1003
Сообщений: 227
8.4.2014 8:34
|
Видимо, так же, как я ем хлеб и булочки)
Натка, 31 год, 172 см
Вес 116,5 - 82,7 - 93 - 89,6 - 102 - 98,2
/community/post.php?topic_id=33764
|
нанусик
Diet-Баллов: 11600
Сообщений: 1727
8.4.2014 7:14
|
Сегодня 66.7. Вчера было много белка, видимо это дало результат. Вчера много ходила, плюсом бассейн. Процедуры для меня: маска для лица, витамин на лицо, АЦ крем, крем для бюста. И еще вчера не ела майонез, это достижение! Просто обожаю этот вредный продукт, ем его упаковками!
Не было предела совершенству. Пока за дело не взялась я.
Я - Настя, приятно познакомиться!
/community/post.php?topic_id=20067
|
Alisez
Diet-Баллов: 1003
Сообщений: 227
7.4.2014 23:08
|
2100 / 300
еле дотянула...
Натка, 31 год, 172 см
Вес 116,5 - 82,7 - 93 - 89,6 - 102 - 98,2
/community/post.php?topic_id=33764
|
Alisez
Diet-Баллов: 1003
Сообщений: 227
7.4.2014 20:30
|
Сегодня у меня апатия. Много ела и мало шагала. Однако, ещё не вечер. Свой минимум я обязательно отшагаю.
Натка, 31 год, 172 см
Вес 116,5 - 82,7 - 93 - 89,6 - 102 - 98,2
/community/post.php?topic_id=33764
|
Alisez
Diet-Баллов: 1003
Сообщений: 227
7.4.2014 14:48
|
Завтрак получился обильным... Ем всё время.
Натка, 31 год, 172 см
Вес 116,5 - 82,7 - 93 - 89,6 - 102 - 98,2
/community/post.php?topic_id=33764
|
нанусик
Diet-Баллов: 11600
Сообщений: 1727
7.4.2014 11:10
|
Вес 67,4. Моя талия 77 см. Вчера из спорта ходьба, много процедур для красоты. Коридор удержала.
Не было предела совершенству. Пока за дело не взялась я.
Я - Настя, приятно познакомиться!
/community/post.php?topic_id=20067
|
Alisez
Diet-Баллов: 1003
Сообщений: 227
6.4.2014 22:47
|
Натка, 31 год, 172 см
Вес 116,5 - 82,7 - 93 - 89,6 - 102 - 98,2
/community/post.php?topic_id=33764
|
Alisez
Diet-Баллов: 1003
Сообщений: 227
6.4.2014 20:47
|
Мой обхват 116 сверху и 117 снизу... А талия, страшное дело, 100 см
Натка, 31 год, 172 см
Вес 116,5 - 82,7 - 93 - 89,6 - 102 - 98,2
/community/post.php?topic_id=33764
|
Alisez
Diet-Баллов: 1003
Сообщений: 227
6.4.2014 20:44
|
Обед был плотным... Цифра на весах 91...
Натка, 31 год, 172 см
Вес 116,5 - 82,7 - 93 - 89,6 - 102 - 98,2
/community/post.php?topic_id=33764
|
нанусик
Diet-Баллов: 11600
Сообщений: 1727
6.4.2014 18:20
|
Сейчас размер 46 и объем бедер 102, был 48 и объем 108 примерно. Но у меня такой тип фигуры, когда сверху мало (сейчас верх 44 размера беру), а бедра и попа выдающиеся в прямом смысле этого слова))))
Сегодня я не за вещами, мне подарили карточку летуаль, сегодня я ее отоварила, купила крем для бюста, пилинг для лица и сухое масло для тела. Там у них акция опять какая-то, так что по приличной скидке получилось! И еще зашла в инканто, купила белье себе, давно хотела белое. Да еще заодно сходили в кино на Красавицу и Чудовище. Вроде бы и сказка, и все закончилось хорошо, но вот не понравился мне принц и все тут! Левый он какой-то...
Не было предела совершенству. Пока за дело не взялась я.
Я - Настя, приятно познакомиться!
/community/post.php?topic_id=20067
|
Mallavarina
Diet-Баллов: 16342
Сообщений: 3429
6.4.2014 16:44
|
Alisez, моя цель на 15 мая - 129,9 кг
Меня зовут Маша, мне 32 годa.
Рост - 176 см.
Начальный вес - 157,7 кг.
18.02.2014 - 137 кг.
ЦЕЛЬ - 85 кг.
|
Alisez
Diet-Баллов: 1003
Сообщений: 227
6.4.2014 14:59
|
Натка, 31 год, 172 см
Вес 116,5 - 82,7 - 93 - 89,6 - 102 - 98,2
/community/post.php?topic_id=33764
|
Alisez
Diet-Баллов: 1003
Сообщений: 227
6.4.2014 14:59
|
ИннаБаскова, добрый день)
Натка, 31 год, 172 см
Вес 116,5 - 82,7 - 93 - 89,6 - 102 - 98,2
/community/post.php?topic_id=33764
|
Alisez
Diet-Баллов: 1003
Сообщений: 227
6.4.2014 14:58
|
Мне интересно, какой обхват бёдер у женщины 48го размера...
Натка, 31 год, 172 см
Вес 116,5 - 82,7 - 93 - 89,6 - 102 - 98,2
/community/post.php?topic_id=33764
|
Alisez
Diet-Баллов: 1003
Сообщений: 227
6.4.2014 14:58
|
Нанусик, я тебе завидую. У меня по жизни нет понятия "поход по магазинам". Но те редкие дни, когда удаётся посетить один-два магазина - сплошное расстройство. Если есть мой размер, то вещь ужасна, а если вещь меня заинтересовала, то больше 50го её не шьют...
Какой у тебя размер одежды?
Натка, 31 год, 172 см
Вес 116,5 - 82,7 - 93 - 89,6 - 102 - 98,2
/community/post.php?topic_id=33764
|
ИннаБаскова
Diet-Баллов: 13995
Сообщений: 1202
6.4.2014 8:28
|
начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг
|
нанусик
Diet-Баллов: 11600
Сообщений: 1727
6.4.2014 8:27
|
Вес 67.7. Вчера снова зажор. Это становится системой просто! Надо брать себя в руки! Вчера никакого спорта, весь день отвалялась в кровати, сильно болят придатки. Сегодня планирую поход по магазинам.
Не было предела совершенству. Пока за дело не взялась я.
Я - Настя, приятно познакомиться!
/community/post.php?topic_id=20067
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|