можно, напишу тебе в личку?

Элла,привет!Рада что нашла землячку. Почему-то люди не пишут,где они живут.А можно было бы расширить круг общения.А ты где живешь?

наконец-то отвесила аж 500 гр))

С утра успела переделать много дел)))

ччччч, Р·РґСЂР°РІСЃС‚РІСѓР№, землячка!!!

с утра не обожралась

купила себе мини-юбку))

не ела никакой пакости)

кушаю только полезную пищу, а вечером устрою покатушки на велосипеде)))

сегодня 300 гр отвес

решила бросить курить-вчера уже не выкурила ни одной сигареты

удержалась вчера вечером от срыва в еде

починила шагомер и начала пить чай герболайфовский

сделала зарядку и позавтракала фруктами =)

я выспалась)))

Сегодня на весах увидела впервые цифру, которая не показывалась лет 10))))

потому что настроение отличное

отвес еще 100 грамм)))

отвес -700

Р° СЏ сегодня молодец, потому что стала РЅР° РѕРґРёРЅ этап ближе Рє своей цели 

А я вчера заметила,что брюки,купленные 2 м-ца назад и с трудом застегивающиеся очень даже легко застегнулись и вообще стали чуть широковаты.�змерилась все объемы уменьшились. Ура!!! Да здравствует Дион за два месяца ЕСТЬ результаты. Пока в весе чуть,чуть,но зато объемы....

у меня опять -300. девочки, не подумайте, что заело))))

Я сегодня молодец, потому что сегодня я стала на 10 кг ближе к своей цели!!!! Ура мне!!! Продолжаю в том же духе!!!!

я сегодня молодец потому что заставила себя с утра выпить ложку льняного масла натощак!

у меня сегодня внутри такой позитиф, что просто хватит на всех

Потому что окончательно перешла на диетическую пищу.

а у меня опять отвес -300))))

 СЏ молодец, Сѓ меня отвес -300

рано встала

я молодец, потому что не переела вчера на большом торжестве и сегодня в итоге отвес)))

я сегодня молодец,не объедаюсь и на весах - 500 гр,походила и позанималась на велотренажере.

Я сегодня молодец, потому что подняла калорийность, а вес не поднялся

РЇ сегодня молодец, потому, что настроения заниматься РЅРµ было, РЅРѕ Р° СЏ РІСЃРµ равно сделала это. Хоть Рё созрела РЅР° это  тока  РІ 21-30))) РќРµ повезло же сегодня соседям)))

я сегодня молодец..Потому,что открыла для себя новую дорожку для ходьбы ,да еще на ней же нашла тренажер велосипед.Хотела уже покупать себе,раздумывала над этим. А тут сюрприз- так я от всей души с непривычки-то ну очень хорошо позанималась.

Я сегодня молодец, потому что сходила на акву, а потом еще в солярии позагорала) Прям красотка-шоколадка теперь) Даже администратор в солярии отметила, что я хорошо выгляжу) Чертовски приятно!)))

я сегодня супер-молодец!!! отвес 400 гр!!

ф я сегодня нашла новую дорожку для ходьбы,завтра посчитаю протяженность!

я сегодня молодец, потому что наконец принялась следить за своим весом!