AvenirA,Привет!Я вот тоже 3 раза отзанималась...Нравится безумно!А сколько ты весишь?И сколько занимаешься в тренажерке?Я 60 минут кардио,60 минут силовые
Вес у меня уже стоит полгода - сейчас 84,7 стремлюсь к 64... у меня рост 176... поэтому мы с тобой почти в одном диапозоне )
Девченки с прошлой недели возобновила занятия в тренажерном зале, поменяла тренера - меня теперь тренирует девочка КМС по троеборью... после вчерашней тренировки у меня не болели только зубы - очень тяжело входить заново после месячного перерыва
peppercorn222
Diet-Баллов: 7124
Сообщений: 2599
Город: Х 6.2.2012 13:56
Всем-всем приветы! С тренажёрным залом познакомилась в 2010 году, тогда посещала его как бонус к аэробике один раз в неделю. Потом в связи с небольшой травмой не могла прыгать некоторое время и заменяла всю аэробику посещением зала. Очень и очень понравилось и я восстановившись уже каждый день занималась чередуя трен.зал и аэробику После лета того года бросила занятия спортом по своим психологическим причинам. И вот снова вернулась к спорту в мае 2011 ходила на стадион - бегала и занималась на уличных тренажёрах со своим весом, а с сентября, как немного похолодало снова в зале 3 раза в неделю!
AvenirA,Привет!Я вот тоже 3 раза отзанималась...Нравится безумно!А сколько ты весишь?И сколько занимаешься в тренажерке?Я 60 минут кардио,60 минут силовые
я Оксана.Мне 35 лет.Рост 170,вес сейчас 74....мечта 65 кг
Всем доброго времени суток, рада присоединиться к вашему форуму. Хожу в тренажерный зал, правда не долго, вчера было 9-е занятие, очень нравится, правда вопросов пока больше, чем ответов. Буду рада общению и взаимопомощи...