|
|
 |
|
nevena2007
Diet-Баллов: 30177
Сообщений: 4610
Город: Москва
9.5.2011 15:42
|
Маша с чем не получается? Рассказывай!
Будем решать все проблемы
Мария
Мама двух красавиц:
Невена 17.02.02 и Милена 20.12.11
Мой рост 180, 18.12.10-83 (старт), 01.03.11- 69 (цель)
Снова назад от 80 (28.08.12) до 60 (20.12.12)
Я решила,что готова побить собственный рекорд!!!
я_id=30974 я_id=32402
|
princessa__Маша
Diet-Баллов: 377
Сообщений: 69
7.5.2011 19:50
|
У меня нечего не получаться
Princessa
|
nevena2007
Diet-Баллов: 30177
Сообщений: 4610
Город: Москва
28.4.2011 8:41
|
я убегаю на работу, чуть позже вернусь, если есть вопросы задавай, я чуть позже отвечу
Мария
Мама двух красавиц:
Невена 17.02.02 и Милена 20.12.11
Мой рост 180, 18.12.10-83 (старт), 01.03.11- 69 (цель)
Снова назад от 80 (28.08.12) до 60 (20.12.12)
Я решила,что готова побить собственный рекорд!!!
я_id=30974 я_id=32402
|
nevena2007
Diet-Баллов: 30177
Сообщений: 4610
Город: Москва
28.4.2011 8:39
|
Во вкладке питание пролистав внизтебе ДиОн выставил сколько калорий выставил
Мария
Мама двух красавиц:
Невена 17.02.02 и Милена 20.12.11
Мой рост 180, 18.12.10-83 (старт), 01.03.11- 69 (цель)
Снова назад от 80 (28.08.12) до 60 (20.12.12)
Я решила,что готова побить собственный рекорд!!!
я_id=30974 я_id=32402
|
princessa__Маша
Diet-Баллов: 377
Сообщений: 69
28.4.2011 8:36
|
Princessa
|
nevena2007
Diet-Баллов: 30177
Сообщений: 4610
Город: Москва
28.4.2011 8:33
|
Мария
Мама двух красавиц:
Невена 17.02.02 и Милена 20.12.11
Мой рост 180, 18.12.10-83 (старт), 01.03.11- 69 (цель)
Снова назад от 80 (28.08.12) до 60 (20.12.12)
Я решила,что готова побить собственный рекорд!!!
я_id=30974 я_id=32402
|
nevena2007
Diet-Баллов: 30177
Сообщений: 4610
Город: Москва
28.4.2011 8:32
|
Наверху слева во вкладке моя диета есть пункты: фитнес, питание, контроль веса и т.д. ты видела?
Мария
Мама двух красавиц:
Невена 17.02.02 и Милена 20.12.11
Мой рост 180, 18.12.10-83 (старт), 01.03.11- 69 (цель)
Снова назад от 80 (28.08.12) до 60 (20.12.12)
Я решила,что готова побить собственный рекорд!!!
я_id=30974 я_id=32402
|
nevena2007
Diet-Баллов: 30177
Сообщений: 4610
Город: Москва
28.4.2011 8:30
|
Те шаги, которые ты заполнила уже, я сейас говорю о самом начале после регистрации.
Мария
Мама двух красавиц:
Невена 17.02.02 и Милена 20.12.11
Мой рост 180, 18.12.10-83 (старт), 01.03.11- 69 (цель)
Снова назад от 80 (28.08.12) до 60 (20.12.12)
Я решила,что готова побить собственный рекорд!!!
я_id=30974 я_id=32402
|
princessa__Маша
Diet-Баллов: 377
Сообщений: 69
28.4.2011 8:21
|
Princessa
|
nevena2007
Diet-Баллов: 30177
Сообщений: 4610
Город: Москва
28.4.2011 8:17
|
Когда изначально ты заносила свой вес и желаемый вес, был запрос по поводу активности,(силовые, аэробика) после того как все это занесено, шли настройки питания, исходя из твоих тренировок.
Для того чтобы тебе помочь, подскажи мне какие шаги ты проделывала, я смогу определить что еще нужно и помочь
Мария
Мама двух красавиц:
Невена 17.02.02 и Милена 20.12.11
Мой рост 180, 18.12.10-83 (старт), 01.03.11- 69 (цель)
Снова назад от 80 (28.08.12) до 60 (20.12.12)
Я решила,что готова побить собственный рекорд!!!
я_id=30974 я_id=32402
|
nevena2007
Diet-Баллов: 30177
Сообщений: 4610
Город: Москва
28.4.2011 8:01
|
во вкладке моя диета, я сейчас дочу в школу отведу приду и расскажу
Мария
Мама двух красавиц:
Невена 17.02.02 и Милена 20.12.11
Мой рост 180, 18.12.10-83 (старт), 01.03.11- 69 (цель)
Снова назад от 80 (28.08.12) до 60 (20.12.12)
Я решила,что готова побить собственный рекорд!!!
я_id=30974 я_id=32402
|
princessa__Маша
Diet-Баллов: 377
Сообщений: 69
28.4.2011 7:55
|
Princessa
|
nevena2007
Diet-Баллов: 30177
Сообщений: 4610
Город: Москва
28.4.2011 7:53
|
Привет!!!
Первый шаг это планировщик питания, ты уже с ним познакомилась?
Мария
Мама двух красавиц:
Невена 17.02.02 и Милена 20.12.11
Мой рост 180, 18.12.10-83 (старт), 01.03.11- 69 (цель)
Снова назад от 80 (28.08.12) до 60 (20.12.12)
Я решила,что готова побить собственный рекорд!!!
я_id=30974 я_id=32402
|
princessa__Маша
Diet-Баллов: 377
Сообщений: 69
28.4.2011 7:53
|
Princessa
|
Ксения_А
Diet-Баллов: 11867
Сообщений: 4873
Город: Воронеж
28.4.2011 7:51
|
Я тебе в другой темке написала.
Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87
лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего
|
princessa__Маша
Diet-Баллов: 377
Сообщений: 69
28.4.2011 7:49
|
Я не знаю,а какой посаветуйте
Princessa
|
Ксения_А
Diet-Баллов: 11867
Сообщений: 4873
Город: Воронеж
28.4.2011 7:44
|
Привет Маша! Добро пожаловать на ДиОн=)
Какими методами будешь худеть?
Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87
лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего
|
princessa__Маша
Diet-Баллов: 377
Сообщений: 69
28.4.2011 7:43
|
Princessa
|
