Привет! Может правда меда много взяла? А мед где покупала? Если в магазине то может и фиговый.... Не сдавайся:) Я делала - проблем подобных не возникало, правда синяя потом ходила...

Блин девченки, сейчас попробовала медовый массаж, чет неполучилось-( �ли я чето не так делала, или мед фиговый. Судя по описанию через какое то время руки должны прилипать к телу и их надо резко отдергивать, а у меня они не прилипали( �ли меда много взяла?( Нинаю=( Расскажите кто пробовал, получалось ли у вас?

Хм интересно про мед) Спасибо большое) Завтра мед куплю)))

18 апр 2009 г.

Любите ли вы, когда вас шлепают? А самим себя, приходилось? Нет-нет, речь не идет о сексуальных играх, речь о том, чтобы потерпеть некоторое количество шлепков ради похужения и избавления от ненавистного целлюлита. Медовый массаж? Да! Медовый массаж!

Медовый массаж - проверенное и действенное средство, доступное каждой женщине, которая может себе позволить провести лишние 15-30 минут в ванной комнате. Болевой порог значения не имеет, ощущения не столь болезненны, хотя и своеобразны.

Но не буду далее интриговать. �так, методика: берете мед. Да не простой, а натуральны. Желательно, чтобы мед не упел засахариться, если же такая неприятность произошла - чуть подогрейте его в микроволновой печке или на пару. Конечно, его целебные свойства несколько ухудшадся, но полностью польза не улетучится. К меду можно добавить пару капель ароматического масла. Многие советуют апельсиновое (если, конечно, у вас нет аллергии ни на апельсин, ни на мед), но можно любое, чей запах доставляет вам удовольствие (можжевеловое, лимонное, лавандовое). Наносите на ладони немного медовой смеси и начинаете легонько прохлопывать проблемные зоны - бедра, ягодицы, живот. Помните, что медики не советуют подвергать такому массажу внутреннюю поверхность бедер.

Похлопывания должны быть легкими Рё частыми. постепенно мед впитается Рё ваши ладони начнут прилипать. Р’РѕС‚ тут техника усложняется Рё появляются первые неприятные ощущения: следует «РїСЂРёР»РµРїР»СЏС‚СЊ» ладошку полностью Рє коже, Р° после, СЃ силой отрывать. Чувство появляется такое, будто вам РЅР° самых проблемных местах сделали то, что РІ детстве называлось «РєСЂР°РїРёРІРєРѕР№». Кожа краснеет Рё это очень хорошо, продолжайте процедуру СЃ тем же энтузиазмом.
Через некоторое время на коже начинает выступать белое вещество - значит окончание экзекуции близко.

Продолжайте массаж, пока белая масса не перестанет оставаться после хлопков на ладонях,. Вымойте руки, примите душ, после которого непременно намажьтесь увлажняющим кремом для тела. Результат превзойдет все ожидания: мягкая, нежная кожа выглядит просто шикарно, если не обращать внимания на мелкие синячки, которые проявятся ан следующий день.

РЎРёРЅСЏРєРѕРІ РЅРµ бойтесь, РѕРЅРё быстро РїСЂРѕР№РґСѓС‚, Р° процедуру медового массажа проводите через день РІ течении РґРІСѓС… недель. Даже СЏСЂРєРѕ выраженный целлюлит отступает РїРѕРґ действием меда Рё регулярного массажа, РґР° Рё похудение налицо, особенно, если учесть, что сам массаж - недюжинная физическая нагрузка. Главной загадкой остается то самое белое вещество. Кто-то называет его «С€Р»Р°РєР°РјРё», кто-то утверждает, что это подкожный жир... Р’ любом случае, избавление РѕС‚ него идет нам только РЅР° пользу.

щас найду инфу про мёд....

� при варикозе его нельзя:(

Немного меда на ладони и просто прикладываешь к проблемному месту - и отдергиваешь резко. � так до тех пор пока мед не станет похожим на пластелин. Учти, синяки будут:)

Всегда завидовала людям, которые могут заниматься дома. Я не могу. Мне надо в зале и чтоб тренер с кнутом стоял рядом:))))

А про массаж медовый мона поподробней?

Мне пока не до целлюлита, я думаю с ним потом разобраться, но у меня коллега по работе ходит на гидромассаж - говорит классно убирает! Да что говорит - я сама видела разницу.

Обёртывания можно различные делать и ещё массаж медовый от целлюлита самое то!!!!

А я с Джилл занимаюсь шредами.)))

Метод Трейси Андерсон набери в поисковике. Говорят очень действенные у нее занятия.

Девченки еще подскажите - вечная проблема - целлюлит. Делаю сейчас массаж банками резиновыми, есть еще действенные способы? Лето скоро....

Что за Андерсон? где посмотреть? я не видела...

Ага. Спорт и еще душ контрастный хорошо! тока холодно блин!

Удобно сделано - сразу видно на сколько калорий ты покушала. На счет спорта да, надо. Нашла какой то метод Андерсон - видео. Попробую начать с пресса.

Да, удобный сайтик. РњРЅРµ нравиться что можно кушать РІСЃРµ что СѓРіРѕРґРЅРѕ, хоть торт, РЅРѕ мало:)))  РќРѕ конечно РЅРµ каждый день, Р° то РІСЃРµ время голодным ходить будешь.

Спорт всёравно нужен чтобы кожа не обвисала и тело подтягивалось...

Я тезка твоя-) тоже Оля-)

Ну я стараюсь сейчас есть фрукты, перестала есть хлеб вообще, майонез. Ну теперь рассчитала здесь на сайте сколько ккалорий нао в день съедать, буду придерживаться.

Как тебя зовут? Обращаться удобней будет. Я бы не советовала бег поначалу, так как при таком весе оч. большая нагрузка на суставы и кости. Я пробовала - у меня болели. Лучше ходьба.

Честно говоря я начинала худеть вообще без спорта, просто здоровым питанием. � получилось. А уже потом спорт добавила, когда двигаться леге стало:)))

26 РјРЅРµ-)

Муж говорит - пойдем бегать-) Но я так уматываюсь после работы, что на бег меня не хватит( А так конкретно спорта нет... Хочу заняться хотя бы качем пресса, пузико надо убрать маленько)

А возраст???

Похудеешь... А спорт есть в твоей жизни?

вес около 97 кг, рост 170

А какой у тебя рост и вес?

Вешу сейчас около 97кг... в идеале хочу скинуть до 70, рост мой 170. Но мне с рождения еще говорили что у меня очень тяжелая кость, но я по себе прекрасно вижу что пора худеть-(

Да похудеть хочу на 20кг, если получится то и больше. Только мне тяжко, работаю в продуктовом магазине, хорошо еще что на фруктах, а так тянет каждый день чего нибудь вкусненького съесть. Но чет тут посмотрела на себя - гусеница блин-) � твердо решила худеть!

Привет-привет! Насколько похудеть хочешь?

Привет!!!

Не сомневайся поможет...всем помогает!!!! Расскажи о себе...рост вес к какому весу стремишся???

Нашла случайно этот сайт... Очень хочу похудеть, очень очень. Полазила, почитала, решила что мне подходит - надеюсь поможет)