|
|
 |
|
Куцанда
Diet-Баллов: 2370
Сообщений: 799
19.5.2011 23:36
|
Приветик!
Поздравляю с отвесиком!
Смотрю на себя в зеркало-Красавица!
Присмотрелась…Блин…БОГИНЯ!
Света, 31 год
93,2кг________88кг______________70кг
1.01.11г
Я тут! /community/post.php?topic_id=33185 Заходите!Рада всем!
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
19.5.2011 10:06
|
Привет! Поздровляю с отвесом! Да мне то же запах нравиться у кофейного скраба.
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
руана
Diet-Баллов: 32064
Сообщений: 9490
18.5.2011 19:59
|
Привет Марина, поздравляю с отвесиком!!!
35,рост 165
было86-есть67-будет60
мальчики11/2,5
минус фунт рулит!!! люблю 2000 ккал
я тут заходите /community/post.php?topic_id=33385
|
sparkle_diamond
Diet-Баллов: 334
Сообщений: 70
18.5.2011 19:59
|
Ириш, вчера попробовала кофейный скраб - после одного раза сложно говорить об эффекте, но мне понравилось  особенно запах кофе... такое ощущение осталось, что выпила чашечку крепкого кофе...
Меня зовут Марина.
сейчас--цель №1--цель №2--идеал
80.5кг-- 75 кг -- 70 кг -- 65 кг
Мой дневничок живет здесь: /community/post.php?topic_id=34258
|
sparkle_diamond
Diet-Баллов: 334
Сообщений: 70
18.5.2011 19:57
|
Уррааа!!!  Сегодня весы сделали мне подарок - показали 79.5 кг!! 
Меня зовут Марина.
сейчас--цель №1--цель №2--идеал
80.5кг-- 75 кг -- 70 кг -- 65 кг
Мой дневничок живет здесь: /community/post.php?topic_id=34258
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
18.5.2011 8:06
|
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
17.5.2011 14:46
|
Давай пробуй потом поделишься впечетлениями.
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
sparkle_diamond
Diet-Баллов: 334
Сообщений: 70
17.5.2011 14:44
|
А еще сегодня, наконец-то, дошли руки до кофейного скраба - я его уже сделала, вечерком попробую...только запах геля для душа смешался с запахом кофе и аромат вышел сецифический...
Меня зовут Марина.
сейчас--цель №1--цель №2--идеал
80.5кг-- 75 кг -- 70 кг -- 65 кг
Мой дневничок живет здесь: /community/post.php?topic_id=34258
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
17.5.2011 14:43
|
Это просто супер что у тебя всё налаживается, так держать!
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
sparkle_diamond
Diet-Баллов: 334
Сообщений: 70
17.5.2011 14:27
|
Меня зовут Марина.
сейчас--цель №1--цель №2--идеал
80.5кг-- 75 кг -- 70 кг -- 65 кг
Мой дневничок живет здесь: /community/post.php?topic_id=34258
|
sparkle_diamond
Diet-Баллов: 334
Сообщений: 70
17.5.2011 14:24
|
Приветик, девченки! Погодка у нас с начала недели как-то не заладилась - дожди зарядили и похолодало, так что пробежки пока отложила. Хотя, видела что многие датчане бегают и в дождь (и даже зимой), но для меня это слишком. Не хочу снова заболеть, я и так здесь частенько болею - климат сырой+постоянный ветер, а если еще вспомнить какие здесь врачи... то такое похудание себе дороже...
Меня зовут Марина.
сейчас--цель №1--цель №2--идеал
80.5кг-- 75 кг -- 70 кг -- 65 кг
Мой дневничок живет здесь: /community/post.php?topic_id=34258
|
Куцанда
Diet-Баллов: 2370
Сообщений: 799
17.5.2011 10:27
|
Привет,Лапуль!Ну как дела?Сходят "выходные" кгшечки?Чем правильным начала питатся ?
Смотрю на себя в зеркало-Красавица!
Присмотрелась…Блин…БОГИНЯ!
Света, 31 год
93,2кг________88кг______________70кг
1.01.11г
Я тут! /community/post.php?topic_id=33185 Заходите!Рада всем!
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
17.5.2011 8:25
|
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
16.5.2011 16:36
|
Привет!Рада что у тебя не + после выходных, а хорошо проведёные выходные это вообще супер.
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
sparkle_diamond
Diet-Баллов: 334
Сообщений: 70
16.5.2011 16:14
|
руана, я начинала крутить обруч с 10-15 минут, затем, когда это уже становится привычным упражнением 30-45 минут, на дольше меня не хватает, хотя читала, что девченки и час-два крутить могут...
Меня зовут Марина.
сейчас--цель №1--цель №2--идеал
80.5кг-- 75 кг -- 70 кг -- 65 кг
Мой дневничок живет здесь: /community/post.php?topic_id=34258
|
sparkle_diamond
Diet-Баллов: 334
Сообщений: 70
16.5.2011 16:12
|
Смотрела в субботу обручи.... здесь они все утяжеленные... конечно, с одной стороны это хорошо, но я представила какие мне светят синяки и решила пока не горячится - дома (на Украине) меня ждет мой старенький, проверенный годами обруч...вот с ним и буду заниматься, все равно через полтора месяца туда поеду.
Меня зовут Марина.
сейчас--цель №1--цель №2--идеал
80.5кг-- 75 кг -- 70 кг -- 65 кг
Мой дневничок живет здесь: /community/post.php?topic_id=34258
|
sparkle_diamond
Diet-Баллов: 334
Сообщений: 70
16.5.2011 16:09
|
Привет, девченочки! Пятничный разгруз удался (в том плане, что я стойчески его перенесла и не сорвалась) вот только вес проконтрольировать не удалось - весы крякнули 
... на выходных приехал любимый, отметили приезд бутылочкой вина и всякими вкусностями... о правильном питании никто и не вспоминал 
очень удивилась, когда сегодня утром стала на весы (отремонтированные) и... 80 кг - счастью не было предела я уже настроилась, что за выходные набрала килограмм-полтора...
Меня зовут Марина.
сейчас--цель №1--цель №2--идеал
80.5кг-- 75 кг -- 70 кг -- 65 кг
Мой дневничок живет здесь: /community/post.php?topic_id=34258
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
16.5.2011 10:01
|
Привет! Ну как выходные прошли?
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
Куцанда
Diet-Баллов: 2370
Сообщений: 799
14.5.2011 17:43
|
Приветик!Как выходные проходят?
Смотрю на себя в зеркало-Красавица!
Присмотрелась…Блин…БОГИНЯ!
Света, 31 год
93,2кг________88кг______________70кг
1.01.11г
Я тут! /community/post.php?topic_id=33185 Заходите!Рада всем!
|
Любимый привез из Украины крупы - гречку и пшеничку, так что буду"доганятся" кашками 
