Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Танцы на граблях.

 
    
 
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

куда исчезла?

Елена, Санкт-Петербург
начала с 87.5
24.09.12 - 85.5
15.10.13 - 67.5
15.09.14 - 67.3
НАДО 63.0
/community/post.php?topic_id=45799

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

осенью всегда объемы больше.. организм утепляется.. а по весу?

Елена, Санкт-Петербург
начала с 87.5
24.09.12 - 85.5
15.10.13 - 67.5
15.09.14 - 67.3
НАДО 63.0
/community/post.php?topic_id=45799

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну вот и еше 2 недели почти пролетели, а воз и ныне там... весы так и не купила, зато сантиметр под рукой. сделала замеры - расплакалась - с весны +5 в талии и в бедрах и +2 в груди... что-то никак у меня с похудалками в этот раз не складывается.

вчера начала бегать снова, но сил нет физических совсем. В пятницу экзамен, наконец. Надоело уже, ненавижу налоги ((((

Яна
39-162-67
было (февраль 2011) - 83,4
и это тоже было (январь 2012) - 65
И снова будет!
/community/post.php?topic_id=34460

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот и ладненько.. мне пока не до веса.. навалилось сразу всего..

Елена, Санкт-Петербург
начала с 87.5
24.09.12 - 85.5
15.10.13 - 67.5
15.09.14 - 67.3
НАДО 63.0
/community/post.php?topic_id=45799

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кстати, сегодня весы показали 66,4, и так 3 дня подряд. Радует только, что 68 больше не показывает. Совсем. :)

Яна
39-162-67
было (февраль 2011) - 83,4
и это тоже было (январь 2012) - 65
И снова будет!
/community/post.php?topic_id=34460

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не-а :) а что мне, и эти нравятся - пять раз встал, меньший результат посчитал smile 

неделя началась - времени на магазины не хватает. Думаю по интернету заказать - нет времени даже на интернет-магазины. Скорей бы уже эта учеба закончилась.smile

Яна
39-162-67
было (февраль 2011) - 83,4
и это тоже было (январь 2012) - 65
И снова будет!
/community/post.php?topic_id=34460

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну что, купила весы?

Елена, Санкт-Петербург
начала с 87.5
24.09.12 - 85.5
15.10.13 - 67.5
15.09.14 - 67.3
НАДО 63.0
/community/post.php?topic_id=45799

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

класс, отвесы впечатляют.

у меня тоже есть результаты, но я почему-то склонна грешить на весы :) а потому что если 3 раза на весы перевстать с разницей в 2-3 минуты, то все 3 раза будет разный результат. Сегодня утром это было 66, 67,8 и 66,7 smile

надо новые купить, этим уже 5 лет, разболтались, наверное. Но пока воздержусь, так как всю последнюю неделю страдала (скорее наслаждаласьsmile ) приступом шопоголизма.

 

Яна
39-162-67
было (февраль 2011) - 83,4
и это тоже было (январь 2012) - 65
И снова будет!
/community/post.php?topic_id=34460

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

67.1

Елена, Санкт-Петербург
начала с 87.5
24.09.12 - 85.5
15.10.13 - 67.5
15.09.14 - 67.3
НАДО 63.0
/community/post.php?topic_id=45799

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тоже учебу с работой мешаю.. скорей бы уже экзамены!! вес 67.5

Елена, Санкт-Петербург
начала с 87.5
24.09.12 - 85.5
15.10.13 - 67.5
15.09.14 - 67.3
НАДО 63.0
/community/post.php?topic_id=45799

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ух ты, как здорово! Главное теперь, этот отвес удержать :)

у меня. к сожелению, такие отвесы обычно перемежаются с обратными привесами после нескольких дней. Надеюсь, у тебя такого не случится.

вот и сегодня, вес снова 67,8.

считаю калории, в планировщик заносить забываю, так что все на честном слове.

сладости ем 1 шт в день.

Целыми днями сижу, учусь не отрывая мягкого места от стула - какой уж тут сброс веса???

Яна
39-162-67
было (февраль 2011) - 83,4
и это тоже было (январь 2012) - 65
И снова будет!
/community/post.php?topic_id=34460

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня у меня сюрпрайз - 67.7.. так я худела единственный раз, когда в связи с разводом скинула 12 кг за 2 мес.  и то было 68.. я и всего-то второй раз в жизни худею.. а сознательно - первый.. до 40 лет вес был 55 - 56 при росте 168

Елена, Санкт-Петербург
начала с 87.5
24.09.12 - 85.5
15.10.13 - 67.5
15.09.14 - 67.3
НАДО 63.0
/community/post.php?topic_id=45799

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес стоит, точнее колеблется туда-сюда 67,3-67,5

правда, и спортом последние 2 недели почти не занималась

 

Яна
39-162-67
было (февраль 2011) - 83,4
и это тоже было (январь 2012) - 65
И снова будет!
/community/post.php?topic_id=34460

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Лена! Со здоровьем все ок, уже несколько дней бегаю :) Спасибо smile

Флемоксин, конечно, в наших краях просто так не достать - все антибиотики строго через рецепт. Но он мне и  не понадобился, всю заразу выполоскала ))) Как-то давно, когда дочка маленькая еще была, все никак ее от кашля вылечить не могли, помню врач тогда мне сказала, что если болит горло, то его надо обязательно полоскать. С тех пор при первых признаках простуды - промывание носы и полоскание горла - правило номер один.

 

Яна
39-162-67
было (февраль 2011) - 83,4
и это тоже было (январь 2012) - 65
И снова будет!
/community/post.php?topic_id=34460

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну, и как дела со здоровьем?

Елена, Санкт-Петербург
начала с 87.5
24.09.12 - 85.5
15.10.13 - 67.5
15.09.14 - 67.3
НАДО 63.0
/community/post.php?topic_id=45799

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

если кашель не проходит, значит бактериальная инфекция до сих пор в организме.. может флемоксин пропить 5 дней? таблетку утром, таблетку вечером.. и витамины.. хорошо аскорбинку по грамму в сутки.. она иммунитет хорошо поднимает..

Елена, Санкт-Петербург
начала с 87.5
24.09.12 - 85.5
15.10.13 - 67.5
15.09.14 - 67.3
НАДО 63.0
/community/post.php?topic_id=45799

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в том-то и дело, что в отпуске даже сбросила почти кило, зато потом....

позвали нас в тайский ресторан, а они там все с соевым соусом едят, а у меня от него всегда отеки - в общем полтора кило на этой почве притекло и не планировало уходить, вот только на этой неделе сошло, наконец

из-за болезни еще и спорта никакого, лекарства типа колдакт не помогли - так и сижу чихаю-кашляю, в среду экзамен, ничего не учится - а сдать надо минимум на 100%, тогда на втором экзамене есть право на ошибку (налоги, чтоб им не ладно было)

голова кругом идет smile

Яна
39-162-67
было (февраль 2011) - 83,4
и это тоже было (январь 2012) - 65
И снова будет!
/community/post.php?topic_id=34460

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тут тоже болела.. хорошо, что про колдакт флю плюс вспомнила - все как рукой сняло.. нахожу время для общения только потому, что заимела вредную привычку, придя домой, ткнуться в комп.. спасает только то, что все очень быстро делаю, а то захлебнулась бы в бардаке.. экзамены перенесли на 1 ноября,. но резко ужесточили условия сдачи.. а мне, как назло, никак не сесть за учебу.. надо самой себе пинка дать..

кстати, насколько ты поправилась за отпуск? я в сентябре на кило.. правда все это ушло быстро..

Елена, Санкт-Петербург
начала с 87.5
24.09.12 - 85.5
15.10.13 - 67.5
15.09.14 - 67.3
НАДО 63.0
/community/post.php?topic_id=45799

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, Лена! спасибо что заглянула-написала. Я, к сожалению, появилась тут снова по грустному поводу - цифры на весах вверх поползли. а так совсем времени нет, торчу на курсах, учусь целыми днями, вчера вот  опять еду не отслеживала

еще и заболела для кучиsmile

я, кстати, тебя почитываю, особенно после возвращения - ты когда находишь время на общение? и работа, и экзамены, и болела тоже....  молодец, конечно ))

Яна
39-162-67
было (февраль 2011) - 83,4
и это тоже было (январь 2012) - 65
И снова будет!
/community/post.php?topic_id=34460

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да ладно!! неужели появилась!! я периодически заглядывала, но было тихо.. вес у меня 68.8.. стоит.. да и не очень парилась.. теперь опять слежу, что ем..

Елена, Санкт-Петербург
начала с 87.5
24.09.12 - 85.5
15.10.13 - 67.5
15.09.14 - 67.3
НАДО 63.0
/community/post.php?topic_id=45799

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

4-ое октября 2013 

 

    ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
  1161 139 52 41
Яна
39-162-67
было (февраль 2011) - 83,4
и это тоже было (январь 2012) - 65
И снова будет!
/community/post.php?topic_id=34460

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

четверг

 

    ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
  1273 149 53 40
Яна
39-162-67
было (февраль 2011) - 83,4
и это тоже было (январь 2012) - 65
И снова будет!
/community/post.php?topic_id=34460

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

среда

 

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
  1029 105 30 88
Яна
39-162-67
было (февраль 2011) - 83,4
и это тоже было (январь 2012) - 65
И снова будет!
/community/post.php?topic_id=34460

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вторник, 1 Октября.

Завтрак - кофе с кримером и молоком, овсянка на молоке 1% - 175 Кк

Ланч - кофе с кримером и молоком, макароны Mac&Cheese, приготовленные дочкой, 1 наггетс, салатные листья - 215 Кк 

Обед - черничный кефир и 1 печенье макарун + яблоко - 265 Кк 

Полдник - картофельное пюре с куриной грудкой-гриль и салатными листьями - 322 Кк  

Ужин - 261Кк  

 

Итого за 01 Октября -  1307 Кк (Ж-39, У-143, Б-90)

 

Яна
39-162-67
было (февраль 2011) - 83,4
и это тоже было (январь 2012) - 65
И снова будет!
/community/post.php?topic_id=34460

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот это я пропала! Вес тутже прирос, опять 68,5. Прием прирос так неожиданно неделю назад, вроде и не ела ничего такого - просто тупо отекла, и все, и сидит эта вода во мне мертвым грузом.

При всем при этом спорт три раза в неделю.

Надо что-то делать.

Снова сюда ежедневные отчеты, кровь из носа, несмотря на жуткую нехватку времени! Блин, как же не хочется снова толстеть!!!! smile

 

 

 

Яна
39-162-67
было (февраль 2011) - 83,4
и это тоже было (январь 2012) - 65
И снова будет!
/community/post.php?topic_id=34460
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика