Через месяц важный семинар! Должна выглядеть как можно лучше. Что имеем? Имеем 69 кг живого веса (рост 162), который плавает от 66 до 72. А надо 60-62. И пузо убрать (две бер-ти). Взялась за себя кокретно: два раза в неделю 2Х45 аэробики, остальные дни обруч, степпер, велик. С нагрузкой проблем нету - уже втянулась, получаю удовольствие. А вот с едой засада! Вот например: сижу сейчас и смотрю, как муж доедает большую ванночку мороженого! Пока держусь в коридоре, но надолго ли? Котлет вечером нажарила, а есть нельзя:-( С грустным видом пью минералку... Выдержу ли этот месяц? А больше? Посмотрим... Девочки расскажите, как вы спокойно проходите мимо домашних, с аппетитом поедающих вами же приготовленную вкуснючую еду? Имеет муж, который наотрез отказывается от ПОЛЕЗНОЙ еды, предпочитая ВКУСНУЮ, и такие же двое детей...
Худею на трех диетах. На одной не наедаюсь:-)