|
|
 |
|
Оксано4каШ
Diet-Баллов: 9679
Сообщений: 1165
26.1.2012 11:01
|
 буду, буду!!!!
Я - Оксана, хочу похудеть на 30 кг.
Я созрела для дневника. Он здесь- /community/post.php?topic_id=35112
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54304
Сообщений: 6651
Город: Алматы (Казахстан)
24.1.2012 9:22
|
Оксана, опять исчезла!
Где отчет? Или не будешь больше отчитываться?
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
Оксано4каШ
Diet-Баллов: 9679
Сообщений: 1165
22.1.2012 17:26
|
Девочки, Большое спасибо!!!! Крепко вас обнимаю!!!!
Я - Оксана, хочу похудеть на 30 кг.
Я созрела для дневника. Он здесь- /community/post.php?topic_id=35112
|
nayka000
Diet-Баллов: 28551
Сообщений: 3530
Город: baku
22.1.2012 11:59
|
С днём рождения тебя,Оксаночка!!Счастья тебе и здоровья,а похудеть всегда успеешь!
What A Wonderful World ! ВЕрю и Надеюсь!
47лет Наиля рост 175
декабрь 2010-102
октябрь 2012 -87.2
июль2014-91.4
ноябрь 2014-90
декабрь2014-87.5
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54304
Сообщений: 6651
Город: Алматы (Казахстан)
22.1.2012 8:29
|
Оксана, с днем рождения!!!
Хэппи бёс дэй ту ю,
хэппи бёс дэй ту ю,
хэппи бёс дэй, хэппи бёс дэй,
хэппи бёс дэй ту ююююю
Желаю здоровья тебе и твоим близким:))
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
Оксано4каШ
Diet-Баллов: 9679
Сообщений: 1165
21.1.2012 11:48
|
Веселушечка, дорогая, рада услышать тебя!!! Сегодня перебор ккал точно, но постараюсь вечером съесть что-нибудь полезное, и никаких сладостей и жирностей! А когда не заполняешь дневник и не видишь как много лишнего идет в твой организм
Я - Оксана, хочу похудеть на 30 кг.
Я созрела для дневника. Он здесь- /community/post.php?topic_id=35112
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54304
Сообщений: 6651
Город: Алматы (Казахстан)
21.1.2012 9:51
|
Ураа!! Оксана вернулась
Ага, стоит только сильно расслабиться и вот оно! вовращение кгшков...
Ого, сколько ты нового узнала и сделала!! Ты - просто молодец!!
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
Оксано4каШ
Diet-Баллов: 9679
Сообщений: 1165
21.1.2012 6:53
|
Здравствуй Наечка!!! Сегодня вес аж 98 , видно это и есть мой пендель))))) Хватит!!! С сегодняшнего дня веду дневник питания!!!!
Я - Оксана, хочу похудеть на 30 кг.
Я созрела для дневника. Он здесь- /community/post.php?topic_id=35112
|
nayka000
Diet-Баллов: 28551
Сообщений: 3530
Город: baku
17.1.2012 22:20
|
Свёкру Царствия Небесного и Земля пухом.
За решение правильно питаться поддерживаю и хвалю!!!Давай уже не пропадай так надолго ...а то запал ведь теряется!
What A Wonderful World ! ВЕрю и Надеюсь!
47лет Наиля рост 175
декабрь 2010-102
октябрь 2012 -87.2
июль2014-91.4
ноябрь 2014-90
декабрь2014-87.5
|
Оксано4каШ
Diet-Баллов: 9679
Сообщений: 1165
13.1.2012 8:42
|
Всем привет!!!!
Новости и грустные и приятные накопились за это время.
Умер свекр.....(((((
На Новый год съездили с маленькой в Питер, красота!!!
Хочу начать питаться правильно, нужен пендель. Вес 96.7(((( Ну хоть не мои 105)))
Я - Оксана, хочу похудеть на 30 кг.
Я созрела для дневника. Он здесь- /community/post.php?topic_id=35112
|
nayka000
Diet-Баллов: 28551
Сообщений: 3530
Город: baku
31.12.2011 9:55
|
What A Wonderful World ! ВЕрю и Надеюсь!
47лет Наиля рост 175
декабрь 2010-102
октябрь 2012 -87.2
июль2014-91.4
ноябрь 2014-90
декабрь2014-87.5
|
nayka000
Diet-Баллов: 28551
Сообщений: 3530
Город: baku
25.11.2011 18:41
|
Ой Оксана ,с возвращением тебя!! Заглянула на ссылку,какая же ты молодец,а для меня это тёмный лес))
What A Wonderful World ! ВЕрю и Надеюсь!
47лет Наиля рост 175
декабрь 2010-102
октябрь 2012 -87.2
июль2014-91.4
ноябрь 2014-90
декабрь2014-87.5
|
Нюша66
Diet-Баллов: 28262
Сообщений: 2794
Город: Челябинск
21.11.2011 15:06
|
Вау! Ксюнечка привет-привет! Как же я рада за тебя! Ты умница!
Мы на нашем форуме очень по тебе соскучились!
ТаНюша,46 лет Рост 160 см.
Вес на 29.12.14г.-74,5 кг
Первая цель - 74,0 кг
Вторая цель - 72,0 кг
Третья цель - 70 кг
Четвертая цель- 68 кг
Пятая цель - 66 кг, а дальше посмотрим....
|
Оксано4каШ
Diet-Баллов: 9679
Сообщений: 1165
17.11.2011 15:42
|
Девочки мои дорогие, здравствуйте!!!!
Наконец то я вернулась!
Сейчас буду рассказывать))))
С 29 августа я пошла учиться в интернет школу, а тут началась работа, поэтому времени совсем нет, но вес начал наступать и пора браться за ум в этом направлении, не думайте, что ко мне все вернулось, нет! Но пара кг прибавилась, срочно надо их согнать))) Вернее не срочно, а по ЗОЖ. Начинаю вести дневник пищевой!
А теперь про учебу. Девочки, я сделала свой блог, научилась писать видео, даже первые уроки видео сделала, научилась писать книги в формате PDF, короче за эти два с половиной месяца, я столькому научилась. Хочется еще больше, но времени не хватает. Сейчас пишу мини-курс по работе в программе EXCEL/
Eсли будет желание, прошу в гости. Мой блог находится по адресу http://pro68.ru/
Девочки, а вы то мои дорогие как?
Я - Оксана, хочу похудеть на 30 кг.
Я созрела для дневника. Он здесь- /community/post.php?topic_id=35112
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54304
Сообщений: 6651
Город: Алматы (Казахстан)
17.11.2011 15:23
|
nayka000 пишет 09.11.2011 в 18:35 (ссылка):
Ай-яй яй)) позабыт и позаброшен дневничок,главное чтобы хозяйка не забывала худеть))
Это точно пусть продолжает!
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
nayka000
Diet-Баллов: 28551
Сообщений: 3530
Город: baku
9.11.2011 16:35
|
Ай-яй яй)) позабыт и позаброшен дневничок,главное чтобы хозяйка не забывала худеть))
What A Wonderful World ! ВЕрю и Надеюсь!
47лет Наиля рост 175
декабрь 2010-102
октябрь 2012 -87.2
июль2014-91.4
ноябрь 2014-90
декабрь2014-87.5
|
Нюша66
Diet-Баллов: 28262
Сообщений: 2794
Город: Челябинск
31.10.2011 8:35
|
Ксюнечка, привет!
Как ты там поживаешь? Совсем нет времени забежать?
ТаНюша,46 лет Рост 160 см.
Вес на 29.12.14г.-74,5 кг
Первая цель - 74,0 кг
Вторая цель - 72,0 кг
Третья цель - 70 кг
Четвертая цель- 68 кг
Пятая цель - 66 кг, а дальше посмотрим....
|
NatalyBelyeva
Diet-Баллов: 29533
Сообщений: 5033
Город: Иркутск
21.10.2011 11:42
|
Оксаночка, пусть жизнь вносит тебе только позитивные коррективы! Заходи ко мне, я же соскучилась!
Натали.
вес на 04.08.14-79,7кг; цель№1-77, №2-75, №3-73, №4-72, №5-70, №6-68, №7- 67.
Мечта-ИДЕАЛ 65-67кг!
Самое маленькое дело, но каждый день-это лучше самого большого благого намерения! id=31288
|
Оксано4каШ
Diet-Баллов: 9679
Сообщений: 1165
12.10.2011 12:55
|
Девочки привет!!! Всем всем всем всего доброго!!!!!
Я - Оксана, хочу похудеть на 30 кг.
Я созрела для дневника. Он здесь- /community/post.php?topic_id=35112
|
Нюша66
Diet-Баллов: 28262
Сообщений: 2794
Город: Челябинск
12.10.2011 12:21
|
Ксюнечка, мы же чувствуем, что ты рядом и читаешь! Поэтому всегда все и забегают в твой дневничок!
ТаНюша,46 лет Рост 160 см.
Вес на 29.12.14г.-74,5 кг
Первая цель - 74,0 кг
Вторая цель - 72,0 кг
Третья цель - 70 кг
Четвертая цель- 68 кг
Пятая цель - 66 кг, а дальше посмотрим....
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54304
Сообщений: 6651
Город: Алматы (Казахстан)
11.10.2011 10:26
|
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
TatyCyprus
Diet-Баллов: 33072
Сообщений: 7008
11.10.2011 9:21
|
Ксюш, привет!
Ну хоть редко, но хоть так!
Татьяна,46лет. Рост 165. Начала 16.09.10 с 94кг. Ну очень медленно двигаюсь к намеченной цели.
Первая промежуточная цель 80 кг достигнута 30.04.14 Мой дневник тут
/community/post.php?topic_id=27357
|
Оксано4каШ
Diet-Баллов: 9679
Сообщений: 1165
10.10.2011 13:15
|
Девочки, привет!!! Рада вам, скучаю, но жизнь делает свои коррективы, рада, что хоть выхожу вас почитать!!!!
Я - Оксана, хочу похудеть на 30 кг.
Я созрела для дневника. Он здесь- /community/post.php?topic_id=35112
|
Нюша66
Diet-Баллов: 28262
Сообщений: 2794
Город: Челябинск
10.10.2011 12:07
|
Ксюнечка, привет!
Как ты поживаешь? Всё трудишься?
Всегда любила математику и сейчас работаю с цифрами... цифрами.... Так, что я с математикой по жизни!
ТаНюша,46 лет Рост 160 см.
Вес на 29.12.14г.-74,5 кг
Первая цель - 74,0 кг
Вторая цель - 72,0 кг
Третья цель - 70 кг
Четвертая цель- 68 кг
Пятая цель - 66 кг, а дальше посмотрим....
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54304
Сообщений: 6651
Город: Алматы (Казахстан)
10.10.2011 10:39
|
Привет, Оксаночка!
Как дела?
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
