|
|
|
|
|
|
 |
|
ВеточкаК
Diet-Баллов: 7794
Сообщений: 15
22.8.2012 6:02
|
Мне -49. В пути с апреля. Есть и успехи. Но знаю как важна поддержка единомышленников.
Веточка.
101.2.......91.3.....64
Было......Сейчас.....Будет
Стройность - условие для достижения цели.
|
Mihrimah
Diet-Баллов: 896
Сообщений: 324
22.8.2012 5:57
|
Не сдавайтесь все получится!
Рост 167
Вес сегодня 56.1 (с декаб уже -3.9 кг)
Цель 50-51
Моя история:
51-55 до 2008
2008..65кг
велосип+бассейн+разгруз.дни(БЕЗ диет,только спорт)
2009..55кг
-разгруз дни + тренажерка + сушка
2010..52кг
+ танцы
2011-12 все бросила
начала с дек20
|
Людмила0809
Diet-Баллов: 1613
Сообщений: 129
13.8.2012 10:27
|
Спасибо, праздник закончился, сегодня встала на весы, упала в обморок и пошла завтракать
Людмила, 35 лет
13.08.12 рост 169см
Цель №1 97 кг
Хотеть недостаточно,надо действовать.
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 63990
Сообщений: 35487
12.8.2012 7:39
|
доброго воскресного дня!
Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
стрелецЛ
Diet-Баллов: 3969
Сообщений: 1211
10.8.2012 18:00
|
Людмила ! Поздравляю!!! Как дела?
Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100
|
12asha
Diet-Баллов: 13615
Сообщений: 4324
5.8.2012 20:12
|
стрелецЛ пишет 03.08.2012 в 20:36 (ссылка):
Как идет процесс ,Оль? Или может лучше об этом не говорить,чтоб не сглазить? А я все пристаю? На завтра купила кабачки и синенькие,надо что-то с ними сделать...
Люда,процесс идет потихоньку. Сейчас вечером 113,4. Начало 1 авг 116. Завтра будет меньше, так как без ужина на ночь. Но я это все проходила,хочу верить, что в этот раз обойдусь без бросаний веса то в одну,то в другую сторону. В нашем возрасте это уже опасно для здоровья.
Ольга.
Цель №1 105
Цель №2 100 -
Цель №3 95 -
Цель №4 90 -
Цель №5 80 -
/community/post.php?topic_id=41588
|
стрелецЛ
Diet-Баллов: 3969
Сообщений: 1211
4.8.2012 9:27
|
Зина,девочки!! Я У меня все хорошо!!!!! Настроение-пестня! Кажется в душе опять что-то давно забытое зашевелилось.!! С 01.08 чуть-чуть изменила подход к своему измученному процессу. Разбила свою главную цель на несколько к разным датам (см.дневник),вроде что-то стало получаться! На утро 110,8 кг. Господи, и вы ,девоньки,помогите не сорваться в очередной раз!
А в гости я по-тихому заходила и уходила по-англицки. Просматривала фотки твоей дочи.... У Валентины ... обрыдалась над стихами. Вобщем, в восторге и под впечатлением.. Зина, а внуки у тебя есть? У меня комп целый день в сети...Я ж теперь домохозяйка, на фонде официально зарегистрировалась...Даже и не знаю,хочу я найти работу или нет??? Мне так нравится заниматься домом! Последние лет 10 это было в дифиците... Прочла вашу болталочку вчерашнюю... Будто за одним столом за чашкой чая с вами побывала...
Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100
|
Zena-z59
Diet-Баллов: 18812
Сообщений: 4694
3.8.2012 21:16
|
Девченки,всем привет!
Люд,ты куда пропала? совсем не заходишь...вопросы какие-нибудь есть?
Жизнь состоит на десятую долю из того,что с нами происходит,а на девять десятых из того,как мы на зто реагируем.Реагируй весело!Иначе она покажется как лестница в курятнике-короткая и в дерьме.
|
стрелецЛ
Diet-Баллов: 3969
Сообщений: 1211
3.8.2012 20:36
|
Как идет процесс ,Оль? Или может лучше об этом не говорить,чтоб не сглазить? А я все пристаю? На завтра купила кабачки и синенькие,надо что-то с ними сделать...
Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100
|
12asha
Diet-Баллов: 13615
Сообщений: 4324
3.8.2012 8:34
|
Девочки,привет! Я не молчу, иногда некогда ответить ,бегаю по всем,читаю, вообщем в инете,как в жизни, как белка в колесе
Ольга.
Цель №1 105
Цель №2 100 -
Цель №3 95 -
Цель №4 90 -
Цель №5 80 -
/community/post.php?topic_id=41588
|
стрелецЛ
Diet-Баллов: 3969
Сообщений: 1211
2.8.2012 15:16
|
Я с апреля , в "Эфир" выходить начала только в июле,все присматривалась.Тоже не все еще получается, картинки ,фото размещать еще не освоила. Хорошо,давай сегодня и начнем. У тебя дневничок есть? Мой найдешь по ссылке,там всего 2 странички, да и интересного особо нет ,а то мы общаемся в чужом у Ольги,которая по-прежнему молчит.
Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100
|
Людмила0809
Diet-Баллов: 1613
Сообщений: 129
2.8.2012 13:59
|
На Дионе я около месяца, еще не со всем разобралась, но буду стараться. А почему же с понедельника с нового листа, начинай сегодня, у меня сегодня утром 135,2
Людмила, 35 лет
13.08.12 рост 169см
Цель №1 97 кг
Хотеть недостаточно,надо действовать.
|
стрелецЛ
Diet-Баллов: 3969
Сообщений: 1211
2.8.2012 9:32
|
Людмила, если ты на Дионе не так давно,давай держаться вместе? Попытаемся поправлять друг друга поддерживать,думаю у тебя тоже есть опыт в нашем деле, будем обмениваться ,"свежая" струя иногда так необходима... За эту неделю у меня что-то ничего не получилось...Так что в понедельник опять с нового листа!
Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100
|
Людмила0809
Diet-Баллов: 1613
Сообщений: 129
1.8.2012 9:04
|
С удовольствием присоединяюсь, спасибо!
Людмила, 35 лет
13.08.12 рост 169см
Цель №1 97 кг
Хотеть недостаточно,надо действовать.
|
12asha
Diet-Баллов: 13615
Сообщений: 4324
31.7.2012 11:35
|
Привет! Мои возрастные и прочие габариты по теме дневника.Заходите ко мне в гости. Люда(стрелец) ссылку на дневник брось.
Ольга.
Цель №1 105
Цель №2 100 -
Цель №3 95 -
Цель №4 90 -
Цель №5 80 -
/community/post.php?topic_id=41588
|
стрелецЛ
Diet-Баллов: 3969
Сообщений: 1211
31.7.2012 11:31
|
Здравствуй ,Людмила-тезка! Мой дневничек "Хочу преодолеть путь в 40кг.Рада попутчикам" Приглашаю в гости.Оля, хозяйка этой странички,пока что-то молчит... А я можно сказать не отхожу от комп, затянуло... Читаю, как девченки делятся опытом, пытаюсь в очередной раз взять себя в руки... Присоединяйся, будем вместе с оптимизмом стремиться к желаемому весу...
Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100
|
Людмила0809
Diet-Баллов: 1613
Сообщений: 129
31.7.2012 11:11
|
Здравствуйте! Я Людмила, 34 года, рост 169 см
137,8----------65
Людмила, 35 лет
13.08.12 рост 169см
Цель №1 97 кг
Хотеть недостаточно,надо действовать.
|
стрелецЛ
Diet-Баллов: 3969
Сообщений: 1211
31.7.2012 7:44
|
Доброе утро! Девочки у меня отвесик -300г! Вчера честно старалась не нарушать питание и питьевой режим, много гуляла по форумам и дневнички читала! Все понятно,но как же трудно не сорваться и удержаться.Особенно, когда вот села дома без работы.Нужно себя чем-то занимать,чтоб не думать о еде.Сегодня обязательно пройду милю с Лесли. Она мне очень помогает,все тело просыпается и хочется двигаться и что-то делать по дому. Оля ,как твои дела? Почему молчишь?
Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100
|
Elena61
Diet-Баллов: 27184
Сообщений: 3932
30.7.2012 20:33
|
Елена, 51/155.
Вес: был- 84кг;
есть- 73кг;
Цель- 70кг.
Мой дневник:id=37346.Попытка№2.
|
Elena61
Diet-Баллов: 27184
Сообщений: 3932
30.7.2012 20:22
|
Не надо отчаиваться. Нельзя бросать начатое дело. Лучше от этого не станет. У нас всех обязательно все получится.
Елена, 51/155.
Вес: был- 84кг;
есть- 73кг;
Цель- 70кг.
Мой дневник:id=37346.Попытка№2.
|
стрелецЛ
Diet-Баллов: 3969
Сообщений: 1211
30.7.2012 20:10
|
Девочки,дорогие,как я рада,что вы ответили...! Я на дионе с апреля, даже попробовала поучаствовать в гоночках, был результат за 10 днй-2,7 кг,потом как-то что-то не получилось, меня очень дочь поддерживала, но.... не случилось и вот короче опять 112 кг.Сегодня начала очередной раз!
Zena-Z59.,Зинаида, может подскажешь нам начинающим,как же толкнуть этот вес,да не сорваться в очередной раз.Умом понимаю,что не в скорости дело,лучше все постепенно,здоровее будет,однако когда результат почти 0, как-то зарялд энергии быстро кончается.Оль,ты со мной не согласна? Я смотрю по баллам и сообщениям да и по результатам за 3 месяца Зинаида проделала отличную работу, просто супер!!!!!!! Молодец!!! Подкорректируй,пожалуйста, если что не так рассуждаю.
Теоретически все понятно, но как не сорваться? Не лениться-это раз, и два и три...
Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100
|
Zena-z59
Diet-Баллов: 18812
Сообщений: 4694
30.7.2012 16:11
|
kollega06, Оль,привет!С новосельем тебя!!!Удачи тебе и комфортного похудания!Я на дионе 3 месяца-худеется успешно.минус 12кг.
стрелецЛ,Люда.и тебе тоже привет!
Девочки у нас одна возрастная категория-объединимся? Заходите в гости-гостям я завсегда рада...
Жизнь состоит на десятую долю из того,что с нами происходит,а на девять десятых из того,как мы на зто реагируем.Реагируй весело!Иначе она покажется как лестница в курятнике-короткая и в дерьме.
|
kollega06
Diet-Баллов: 863
Сообщений: 39
30.7.2012 15:57
|
Я рада , что кто-то откликнулся!Давайте обьединяться.Я уж думала , что никто не откликнется.Теперь то точно все получится!
Я-Ольга Мне 50.... А жизнь только начинается!
Сейчас102.4- стремлюсь к 60!
|
стрелецЛ
Diet-Баллов: 3969
Сообщений: 1211
30.7.2012 10:58
|
Привет Ольга! Ты еще на дионе? Я тоже ищу напарницу( если можно так выразиться) Надо побеждать в этой схватке с лишними кг, Обмениваясь своими успехами и какими-то приемами, конечно же легче и веселее справляться... В одиночестве и до дипрессии не далеко...Если все еще нуждаешься в коллегах ,ответь,буду рада заходить и общаться. Мне 51 год.
Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100
|
kollega06
Diet-Баллов: 863
Сообщений: 39
21.6.2011 17:56
|
Мне 50 лет. Я очень хочу стать стройной , но всегда с единомышленниками веселей и результативней. очень хочу собрать таких же простых женщин которым надоело быть похожими на ... (каждый добавит то с чем себя сравнивает) Давайте делиться успехами , а ошибки исправлять помогать друг другу!
Я-Ольга Мне 50.... А жизнь только начинается!
Сейчас102.4- стремлюсь к 60!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
