Обожаю качели. Раньше у бабушки в деревне были качели, могла проводить на них время часами.

Ksiushka,   спасибо, будем стараться)

Сегодня покачалась на качелях вдоволь - оказывается, это отличная зарядка для живота и рук, да к тому же удовольствие)))

Привет, Свет! Как дела?

На счет лишнего веса не переживай, с дионом всё уйдет.

Ты очень милая и симпатичная девушка.

заходишь на сайт http://radikal.ua/,загружаешь свою фотку,тебе выдаст несколько ссылок,копируешь первую и потом уже через деревце.вчера сама мучалась

хотела вставить фото, не могу понять, как это сделать, лох...((

через деревце не получается...

Встала сегодня утром-бока тянет, не могу понять, почему...

потом вспомнила, что вчера только начала разминку с Синди Кроуфорд, пять минут помахала ногами, пришел сынуля, отвлек, на этом мой спорт и закончился...а очучения сегдня- как будто пополной отзанималась....)

Вот как все запущено......)))

А мне даже нравится считать калории, раньше никогда этим не занималась и считала, что это адский труд, да и вообще не возможно. В итоге оказалось, что всё гораздо проще и легче и даже интересно. Вот только муж на меня косо смотрит, когда я всё взвешиваю.

спок ночи.

до новых встреч в эфире )

ой, час ночи уже, а я тут прилипла к монитору.....

Нужно восстанавливать силы для завтрашних свершений!)

Спокойной ночи всем!

Ага, здесь отлично!

мне очень нравится )

Хорошо, что ты теперь с нами )

А с нами не соскучаешься

Спасибо, Чаффи!)))

Блин, как тут все душевно))))!!!!

Света, привет!

Конечно, пойдет быстрее! Потом будет несколько минут в день уходить на заполнение планировщика (база пополнится любимой едой и т.д. ) - так что не переживай...

Привет всем еще раз, спасибо всем огромное за поддержку,

да уж, лениться в этом деле не получится....самое сложное для меня сейчас- составлять этот план питания и считать каждую каллорию, хорошо, что в отпуске, а то не знаю, как бы и справлялась, третий день только считаю, а уже стала задумываться, мой ли это способ....я за компом-то столько в жизни не сидела...

с другой стороны изменение стиля жизни видится мне наиболее рациональным, придется пока помучиться, может, потом оно пойдет быстрее?

Приветик))))) удачи тебе в достижении своей цели)))) главное хорошая мотивация и не лениться))))

Привет, Света.

Всё получится, главное стараться и верить в себя.)))

Приветик!

Удачи!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Здравствуйте!

Меня Р·РѕРІСѓС‚ Светлана, 25 лет, 

полтора метра (155), а весу - аж 71 кг!

дурно мне уже от этого, пора с ним (весом) прощаться...