|
|
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
22.1.2013 7:51
|
ТатаLapa пишет 21.01.2013 в 08:36 (ссылка): 1. Утром зарядка + диск здоровья - каждый день.+
2. Прохладный душ или контрастный душ - утром.+
3. Обруч - каждый день.+
4. Спорт - каждый день.+
5. Массаж подбородка соляной - каждый день.
6. Маски - 2 раза в неделю.
7. АЦ процедуры - каждый день.
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
21.1.2013 8:36
|
1. Утром зарядка + диск здоровья - каждый день.
2. Прохладный душ или контрастный душ - утром.
3. Обруч - каждый день.
4. Спорт - каждый день.
5. Массаж подбородка соляной - каждый день.
6. Маски - 2 раза в неделю.
7. АЦ процедуры - каждый день.
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
efanna
Diet-Баллов: 10945
Сообщений: 5355
16.1.2013 12:07
|
1. обруч 20 мин (ежедневно)
2. вода 1,5 л (ежедневно)
3. зарядка 30 мин (через день)
4. антицеллюлитные процедуры (ежедневно)
5. 1 конфета в день )))
6. косметология (маски и прочее) (2 раза в неделю)
Аня. 35 лет. стремлюсь к 57))))
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
21.10.2011 14:25
|
Вспомнила про тему....... Я уже про нее совсем забыла))
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
efanna
Diet-Баллов: 10945
Сообщений: 5355
21.10.2011 14:10
|
теперь можно планировать....
выходные, 22-23.10
- вышивка
- глажка
- постирать 2 тюли
- сделать фильм с юбилеев
Аня. 35 лет. стремлюсь к 57))))
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
25.7.2011 15:15
|
Да там есть несколько видов. А про керосиновые я не слышала
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
efanna
Diet-Баллов: 10945
Сообщений: 5355
25.7.2011 14:57
|
ну ясно .я когда-то тоже интересовалась такими ваннами, но подзабыла все)) еще керосиновые есть. и скипидар по-моему разный в аптеке тоже
Аня. 35 лет. стремлюсь к 57))))
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
25.7.2011 14:52
|
Эффект похудательный Действует на слои под кожей и уменьшаются жировые отложения и целлюлит - как-то так.
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
efanna
Diet-Баллов: 10945
Сообщений: 5355
25.7.2011 14:51
|
Аня. 35 лет. стремлюсь к 57))))
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
25.7.2011 14:42
|
Я брала скипидар в аптеке - специальный для приема ванн. Там есть аинструкция как применять, противопоказания..... В инструкции указано колличество, но я его брала на глаз приблизительно бутылку поделила на нужное колличество и у меня получилось из одной бутылки 5 ванн. Кожа после этой ванны краснеет и горит. И запах конечно от нее в ванной стоит сильный (какой-то хвойный), потом надо ванну мыть, а то она жирная. А вот кожу мыть не надо после скипидарной ванны - я просто под душем ополаскиваюсь. Сильно на коже запаха не будет.
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
efanna
Diet-Баллов: 10945
Сообщений: 5355
25.7.2011 14:28
|
расскажи, как ты делаешь скипидарную ванну?
Аня. 35 лет. стремлюсь к 57))))
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
25.7.2011 11:17
|
ВТ 19 июля
1. Соляной массаж подбородка
2. Разгруз на кефире
3. Ванна скипидарная
4. Маски для волос, лица
5. Умасливаюсь, крем для тела
6. Примочки для кожи вокруг глаз
СР 20 июля
1. Соляной массаж подбородка
2. Ванна с солью и эфирными маслами
3. Умасливаюсь, крем для тела
4. Примочки для кожи вокруг глаз
ЧТ 21 июля
1. Соляной массаж подбородка
2. Маска для волос
3. Ванна скипидарная
4. Умасливаюсь, крем для лица
5. Примочки для кожи вокруг глаз
ПТ 22 июля
1. Соляной массаж подбородка
2. Ванна с солью и эфирными маслами
3. Примочки для кожи вокруг глаз
4. Едем отдыхать на дачу
СБ 23 июля
1. Отдыхаем на даче
ВС 24 июля
1. Соляной массаж подбородка
2. Маски для лица, волос
3. Маникю/педикюр
4. Умасливаюсь, крем для тела
5. Примочки для кожи вокруг глаз
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
19.7.2011 8:30
|
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
19.7.2011 8:22
|
ВТ 19 июля
1. Соляной массаж подбородка
2. Разгруз на кефире
3. Ванна скипидарная
4. Маски для волос, лица
5. Умасливаюсь, крем для тела
6. Примочки для кожи вокруг глаз
СР 20 июля
1. Соляной массаж подбородка
2. Ванна с солью и эфирными маслами
3. Умасливаюсь, крем для тела
4. Примочки для кожи вокруг глаз
ЧТ 21 июля
1. Соляной массаж подбородка
2. Маска для волос
3. Ванна скипидарная
4. Умасливаюсь, крем для лица
5. Примочки для кожи вокруг глаз
ПТ 22 июля
1. Соляной массаж подбородка
2. Ванна с солью и эфирными маслами
3. Примочки для кожи вокруг глаз
4. Едем отдыхать на дачу
СБ 23 июля
1. Отдыхаем на даче
ВС 24 июля
1. Соляной массаж подбородка
2. Маски для лица, волос
3. Маникю/педикюр
4. Умасливаюсь, крем для тела
5. Примочки для кожи вокруг глаз
ПН 25 июля
1. Разгруз на МЧ
2. Соляной массаж подбородка
3. Ванна с солью и эфирными маслами
4. Примочки для кожи вокруг глаз
ВТ 26 июля
1. Разгруз на кефире
2. Соляной массаж подбородка
3. Ванна скипидарная
4. Умасливаюсь, крем для тела
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
efanna
Diet-Баллов: 10945
Сообщений: 5355
18.7.2011 9:49
|
18-22 июля
1. вышивка каждый день
2. глажка
3. вшить молнию на брюках
4. починить срафан
5. постирать штору
6. йога через день
Аня. 35 лет. стремлюсь к 57))))
|
efanna
Diet-Баллов: 10945
Сообщений: 5355
18.7.2011 9:47
|
ВС, 17 июля
1. вышивка
2. шоппинг
3. игрульки
4. починить сарафан
5. стирка
6. маникюр-педикюр
7. маска на лицо из натур-продукта
Аня. 35 лет. стремлюсь к 57))))
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
18.7.2011 8:21
|
ЧТ 14 июля
1. Разгруз - кефир
2. Маски для волос, лица
3. Соляной массаж подбородка
4. Готовка
5. shopping
ПТ 15 июля
1. Готовлю курочку с частной фермы наисвежайшую
2. Ваннас с солью и эфирными маслами
3. Соляной массаж подбородка
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
efanna
Diet-Баллов: 10945
Сообщений: 5355
16.7.2011 18:49
|
ЧТ, 14 июля
1. готовка
2. глажка
3. вышивка
4. игрульки
5. маска на волосы
6. соляной скраб
ПТ, 15 июля
1. вышивка
2. игрульки
СБ, 16 июля
1. выспаться
2. вышивка
3. уборка
4. натереть полиролью мебель
5. окна наконец-то вымыть
6. игрульки конечно
Аня. 35 лет. стремлюсь к 57))))
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
14.7.2011 15:41
|
Вот про натур продукт!!!!!!!!! Обязательно надо!!!!!!!!!
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
efanna
Diet-Баллов: 10945
Сообщений: 5355
14.7.2011 15:38
|
ЧТ, 14 июля
1. готовка
2. глажка
3. вышивка
4. игрульки
5. маска на волосы
6. соляной скраб
ПТ, 15 июля
1. вышивка
2. игрульки
СБ, 16 июля
1. выспаться
2. вышивка
3. уборка
4. натереть полиролью мебель
5. окна наконец-то вымыть
6. игрульки конечно
ВС, 17 июля
1. вышивка
2. шоппинг
3. игрульки
4. починить сарафан
5. стирка
6. маникюр-педикюр
7. маска на лицо из натур-продукта
Аня. 35 лет. стремлюсь к 57))))
|
efanna
Diet-Баллов: 10945
Сообщений: 5355
14.7.2011 15:33
|
СР, 13 июля
1. визит к врачу
2. готовка (муж готовил)
3. вышивка
4. маникюр
5. игрульки
Аня. 35 лет. стремлюсь к 57))))
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
14.7.2011 8:31
|
СР 13 июля
1. Отдохнуть
2. Умааслиться, крем для тела
ЧТ 14 июля
1. Разгруз - кефир
2. Маски для волос, лица
3. Соляной массаж подбородка
4. Готовка
5. shopping
ПТ 15 июля
1. Готовлю курочку с частной фермы наисвежайшую
2. Ваннас с солью и эфирными маслами
3. Соляной массаж подбородка
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
efanna
Diet-Баллов: 10945
Сообщений: 5355
13.7.2011 15:18
|
ПН, 11 июля
1. готовка
2. вышивка весь вечер
3. забрать заказ
ВТ, 12 июля
1. записаться к врачу
2. взять малой талончик
3. вышивка
4. готовка
5. деревня
СР, 13 июля
1. визит к врачу
2. готовка
3. вышивка
4. маникюр
5. игрульки
ЧТ, 14 июля
1. готовка
2. глажка
3. вышивка
4. игрульки
Аня. 35 лет. стремлюсь к 57))))
|