|
|
 |
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3131
Сообщений: 1265
Город: Барнаул
27.2.2013 4:01
|
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 87.5 02.02.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Небесная
Diet-Баллов: 31308
Сообщений: 6191
Город: Сибирь
24.2.2013 11:02
|
Привет)))))) как жизнь??? где работаешь????
Олька, 22 года. Рост 160см.
№1 77кг есть!
№2 65 кг
Ставьте перед собой большие цели, по ним тяжелее промазать!!!
ЛЖ id=36888
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 2365
Сообщений: 1855
23.2.2013 21:25
|
Ех... Никакого похудения)) Устроилась на роботу...Целый день на ногах...Очень устаю...Вечером прихожу ем и спать по другому не могу((( с 8.00 до 17.00 хожу только в обед на пол часа могу присесть)) думала это ускорит мое похудение но нет(( |
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3131
Сообщений: 1265
Город: Барнаул
20.2.2013 19:57
|
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 87.5 02.02.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 2365
Сообщений: 1855
17.2.2013 0:12
|
Приехала к родителям взвесилась 74.500! +1кг думаю это из за кд. так как я ничего не нарушала только 14 февраля вечером суши ела и не много вина... ну ничего,бывает... забираю с собой веса. а то не могу я без них!))
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 2365
Сообщений: 1855
17.2.2013 0:07
|
K__S, Та я теперь туда ни ногой. только в частную!))
|
K__S
Diet-Баллов: 3522
Сообщений: 420
13.2.2013 21:30
|
Irishka2011, в бесплатных поликлиниках весь персонал злой на всех людей мира: и на детей, и на взрослых. Работы много, денег мало, вот и стервенеют. Тоже хожу только в платную клинику к стоматологу, потому что там хоть и очень дорого, но зато относятся по-человечески.
Катя, 19 лет. Рост - 172
Вес когда-то: 72
Вес сейчас: 64,5
Цель 1: 63
Цель 2: 62
Цель 3: 60
Идеал: 55
Никакая вечерняя еда не сравнится с утренним отвесом!
/community/post.php?topic_id=45698
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 2365
Сообщений: 1855
12.2.2013 16:14
|
Весов нету...а так интересно что бы они показали)) |
Irishka2011
Diet-Баллов: 2365
Сообщений: 1855
12.2.2013 16:12
|
Ой сходила я сегодня к стоматологу...с начала к сожалению поехали в стоматологическую поликлинику, блин я от туда вышла в истереке...такое отношение УЖАС((( она мне питалась что то сказать но так как рядом еще один врач что то сверил я не понимала что мне говорят, она начала на меня кричать что я ее не слушаю...сказала что я сама чем то "розковыряла"(как она сказала) себе десну, хотя я ничего не делала...попросила еще воды а то пол рота крови а она мне "к стоматологу нужно с платочком ходить "...снимка не сделала, к зубу не посмотрела...кричала...положила какое то лекарство и сказала не жевать на ту сторону....вышла я от туда в слезать не так от боли а из за такого отношения... Муж сказал что это 1 и последний раз сюда приехали...отвес меня в частную клинику там посмотрели...сделали снимок зуба....нужно пломбировать...завтра еще пойду посмотрят помогло ли мне то ликарство...лучше я заплачу больше но туда больше не пойду.... |
Irishka2011
Diet-Баллов: 2365
Сообщений: 1855
11.2.2013 18:13
|
|
Маринка1972
Diet-Баллов: 1866
Сообщений: 186
11.2.2013 18:08
|
Иришка, пусть у тебя все наладится!
Марина. 40 лет
Мой рост 1,79 м
Цель №1 - 90 кг.
Сейчас 94,6
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 2365
Сообщений: 1855
11.2.2013 12:13
|
А еще мне вчера подарил 3 метровых розы,просто без повода, Я до сих пор в шоке. наверное нужно почаще уезжать к родителям на 2 недели!)
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 2365
Сообщений: 1855
11.2.2013 12:04
|
Думала будет тяжело когда вернусь к любимому, а то до 10 числа была у родителей. там не нужно было никому готовить! а здесь и так кушать и на роботу готовить а он еще любит по вкуснее та пожирнее, но совершенно легко смогла сидеть за одним столом кушать свой салатик и смотреть как он уплетает котлеты, жаренное мяско конфеты, тортик и еще много чего...
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 2365
Сообщений: 1855
11.2.2013 11:51
|
Маринка1972, Ой утро у меня не доброе...рано встала, не выспалась, еще и до часу дня буду в университете, к тому же зуб начал болеть и десна напухла:-(( Нужно к стоматологу..а я их боюсь...намокла под дождем, кушать хочется .вообщем плохой день
|
Маринка1972
Diet-Баллов: 1866
Сообщений: 186
11.2.2013 8:11
|
Марина. 40 лет
Мой рост 1,79 м
Цель №1 - 90 кг.
Сейчас 94,6
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3131
Сообщений: 1265
Город: Барнаул
10.2.2013 18:47
|
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 87.5 02.02.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Маринка1972
Diet-Баллов: 1866
Сообщений: 186
10.2.2013 15:28
|
Irishka2011 пишет 10.02.2013 в 17:19 (ссылка):
Маринка1972, я кстати заметила что когда у меня вес стал, то я ела то чего очень хотелось только что бы по калориям было не больше чем всегда! и тогда вес сдвигался в низ как не странно но мне всегда это помогало!))
А я ем в основном то, что хочу.  Прислушиваюсь к себе. Стала прям такая капризуля - то этого не хочу, то хочу чего-нибудь этакого. 
Марина. 40 лет
Мой рост 1,79 м
Цель №1 - 90 кг.
Сейчас 94,6
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 2365
Сообщений: 1855
10.2.2013 15:19
|
Маринка1972, я кстати заметила что когда у меня вес стал, то я ела то чего очень хотелось только что бы по калориям было не больше чем всегда! и тогда вес сдвигался в низ как не странно но мне всегда это помогало!))
|
Маринка1972
Diet-Баллов: 1866
Сообщений: 186
10.2.2013 14:24
|
Irishka2011 пишет 10.02.2013 в 14:43 (ссылка):
Маринка1972, Ой та у меня такие цифры частенько бывали. как станет вес и все, зато если не забросить то отвесы будут хорошие. главное перетерпеть тот период когда вес стоит
Вот-вот, и я про тоже.
Порой так и хочется руки опустить.
Мне кажется, что в такие периоды все равно объемы уменьшаются.
А сам-то жирок довольно легкий, вот вес и стопарится.
Марина. 40 лет
Мой рост 1,79 м
Цель №1 - 90 кг.
Сейчас 94,6
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 2365
Сообщений: 1855
10.2.2013 12:43
|
Маринка1972, Ой та у меня такие цифры частенько бывали. как станет вес и все, зато если не забросить то отвесы будут хорошие. главное перетерпеть тот период когда вес стоит
|
Маринка1972
Diet-Баллов: 1866
Сообщений: 186
10.2.2013 12:21
|
Irishka2011 пишет 10.02.2013 в 03:09 (ссылка):
Ех как кушать то хочется, но это уже аж утром. надеюсь завтра увидеть 73.900. у меня 74 какая то постоянная цифра. я уже много раз к ней доходила а ниже было только на пару дней и то я тогда болела. так что может хоть на этот раз до какой то другой цифры дойду
Имея неоднократный опыт стройнения не раз замечала такие вот "заколдованные цифры".
Когда их проходишь и закрепляешь результат, дальше дела вновь идут бодренько.
Марина. 40 лет
Мой рост 1,79 м
Цель №1 - 90 кг.
Сейчас 94,6
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 2365
Сообщений: 1855
10.2.2013 11:40
|
Маринка1972, Привет. спасибо и тебе хорошего дня!))
|
Маринка1972
Diet-Баллов: 1866
Сообщений: 186
10.2.2013 11:31
|
Иришка, привет!
Хорошего дня тебе!
Марина. 40 лет
Мой рост 1,79 м
Цель №1 - 90 кг.
Сейчас 94,6
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 2365
Сообщений: 1855
10.2.2013 10:29
|
Доброе утро!)) вес утром 73.800кг (-300грамм) очень даже хорошо... сегодня уезжаю на учебу, каникулы закончились. 1,5 месяца очень быстро прошли. я сначала думала худеть с 1февраля по 10февраля, хотела скинуть то что набрала. но вес пока хорошо уходит так что не буду останавливатся!)) жаль только весов теперь не будет:-(
И так за эти 10 дней я похудела на 4.200кг ... думаю дальше будет не так сложно. ведь здесь у меня был мало подвижный образ жизни, а когда начнется учеба то уже дома сидеть не получится, еще если с работой получится то вообще будет хорошо!))
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 2365
Сообщений: 1855
10.2.2013 1:09
|
Ех как кушать то хочется, но это уже аж утром. надеюсь завтра увидеть 73.900. у меня 74 какая то постоянная цифра. я уже много раз к ней доходила а ниже было только на пару дней и то я тогда болела. так что может хоть на этот раз до какой то другой цифры дойду
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 2365
Сообщений: 1855
9.2.2013 20:48
|
K__S, Ну может быть, просто для меня, как для человека который раньше весил и 90 и 100кг, 64кг это вроде так мало!)) ну у каждого разное строение тела!))
спасибо. знаю что блондинкой лучше, но блин так волосы портятся:-(
|
K__S
Diet-Баллов: 3522
Сообщений: 420
9.2.2013 19:46
|
Irishka2011, еще как можно аха) В нижней части я пышечка) Живот совсем не убирается.
А ты молодчага! Блондинкой тебе гораздо лучше)
И с приятным утренним отвесом тебя)
Катя, 19 лет. Рост - 172
Вес когда-то: 72
Вес сейчас: 64,5
Цель 1: 63
Цель 2: 62
Цель 3: 60
Идеал: 55
Никакая вечерняя еда не сравнится с утренним отвесом!
/community/post.php?topic_id=45698
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 2365
Сообщений: 1855
9.2.2013 15:42
|
Сегодня утром 74.100 вот и отвес в 400грамм о котором я вчера мечтала!))
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 2365
Сообщений: 1855
9.2.2013 15:39
|
moonix, спасибо!))
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 2365
Сообщений: 1855
9.2.2013 15:37
|
K__S, А меня всегда только ноги и бедра беспокоили, к животу претензий нету. он у меня худеет в первую очередь!)) а у тебя же рост 172 разве может при твоем росте плохо выглядит 64кг?
|
moonix
Diet-Баллов: 3462
Сообщений: 158
Город: Тель авив
9.2.2013 0:03
|
Irishka2011 пишет 23.06.2012 в 16:31 (ссылка):
Ты просто молодчина!!!
103______97_________________73
35 лет.Рост 1.80.Цель 73 кг к 1 мая.
Начало диеты 9.12.12-вес 98кг 11.12.12-96.5кг 12.12.12-96кг 1.1.13-103
|
K__S
Diet-Баллов: 3522
Сообщений: 420
8.2.2013 22:54
|
Irishka2011 пишет 08.02.2013 в 20:25 (ссылка):
K__S, Привет. ого это ты называешь на немного меньше? 11кг разницы!)) я бы с таким весом уже не худела.но каждому свое!)) будем вместе худеть.расскажи о себе!))
Мои животяра и ноги-бревна совершенно меня не устраивают, поэтому и 64 для меня ооочень много.
Что рассказать о себе? Зовут Катя, 19 лет. Уже очень-очень долго стараюсь довести свое тело до состояния, в котором бы оно мне нравилось не только в удачно подобранной одежде) Когда-то весила 72, думаю, 73 тоже было, просто я перестала тогда на весы вставать:) Буду рада тебя читать периодически)
Мопс - чудо!)
Катя, 19 лет. Рост - 172
Вес когда-то: 72
Вес сейчас: 64,5
Цель 1: 63
Цель 2: 62
Цель 3: 60
Идеал: 55
Никакая вечерняя еда не сравнится с утренним отвесом!
/community/post.php?topic_id=45698
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 2365
Сообщений: 1855
8.2.2013 21:53
|
Кристина1605, Какая ты Умничка! мне бы так!)) да вес удерживать тяжело. но что поделаешь такая наша жизнь худеть потом удерживать
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38153
Сообщений: 8011
8.2.2013 21:33
|
Irishka2011, я в июле прошлого года наконец достигла своей цели...и потом началось самое сложное - процесс удержания! Никогда бы не подумала, что именно это в похудении окажется самым сложным
И вот почти 7 месяцев я продолжаю борьбу! С переменными успехами правда, сейчас вот буквально за последнее время наела лишних 2 кг, но у меня был большой стресс, который сначала привел к минусу - 58 было, а потом к такому большому плюсу в весе) Но главное не сдаваться! ведь все реально и я это знаю на собственном опыте:)
Так что и тебе желаю удачи
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3131
Сообщений: 1265
Город: Барнаул
8.2.2013 21:08
|
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 87.5 02.02.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 2365
Сообщений: 1855
8.2.2013 20:59
|
хочу отвесик. такой маленький - маленький отвесик, завтра утром!)) А то уже 3 дня одно и тоже
|
