полиэтилен+антицеллюлитный крем+несколько пар тепленьких штанишек, во всем этом обмундировании делайте по 25-30 присиданий на каждую ногу( Исходное положение стоя ноги вмести, затем на раз делаем шаг правой ногой сгибаем в колене присидая на левую,не двигаясь с места и так чередуйте ноги по очереди! ежедневные результаты уже за 3-4 неделе дадут о себе знать!
