Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дубль 2. Снова беременнаЯ!

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LadyYuliya, запор-то прошел? а сад, мне кажется, бабушкой не заменить. Деткам нужны другие детки и смена обстановки, а бабушка этого не обеспечит:(

Вика, 27 лет. Рост 161
Мама принцессок-погодок (4г. и 3г.) и маленького сыночка (1 годик!)
с 74 до 54
Цель 1: 69,9 есть!!!
Цель 2: 65
Цель 3: 62
Цель 4: 56
Цель 5: 52
Я тут: topic_id=38919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бедный малыш....по себе знаю,как с запорами сложно,мы тоже с ними мучались и ночами не спали(трубкой спасались)А ты давай сил набирайся,тебе щас строго противопоказаны расстройства и все такое,молодец что поспала хоть немного!!

Меня зовут Елена Рост 157 Пришла с весом 70 кг в ноябре 2011
сейчас 66 кг
Цель1 59,9 кг к 8.05.2013
Цель3-57 кг к 12.07.2013
Ну а потом можно и 55....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ну все отговорили, девчонки)) у нас одни знакомые вообще не хотят в сад дочку отдавать - боятся, что воспитатели грубые испортят малышку, но у них одна из бабушек дома сидит, поэтому вопрос легко решаем! а в нашем случае, когда обе бабули молодые и работающие, такого варианта даже на горизонте не видать(( а вот меня родители отдали в 1.5 года и я, по их словам, очень быстро адаптировалась и не болела в первый год посещения сада, да и потом , насколько я помню, очень мало болела по детству, сад практически не пропускалапо болезни, как и школу! но тогда и питание было лучше и экология)) поэтому не буду сравнивать!

а теперь пожалуюсь - у меня сегодня была просто адская ночь, я уже хотела вещи в дурку собирать! у малыша случился запор, естессно не могли уложить - сделала клизму в 1 ночи - полегчало! но и после этого он не мог уснуть до полчетвертого, хотя живот был мягкий, в итоге на грани нервного срыва уложила его, а сама уже не хочу спать! проспала от силы 3-4 часа, благо муж утром меня еще на полтора часа уложил спать! мы с такй проблемой сталкивались от силы 5 раз и поэтому всегда очень болезненно переношу! теперь вот ни рыба, ни мясо, зато Ромаха сам лег без моего присутсвия на дневной сон! хоть что-то хорошее))
Я - Юлия! Мама обладателя самой обаятельной улыбки))
Рост - 168
Первая беременность
Вес до Б. В день родов После родов(7 мес.)
51 63.5 49

Вторая беременность
4 неделя - 49 кг
9 неделя - 51 кг
18 недель 53,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну мы подумываем в садик, когда старшей 2 будет. Но самое главное не это, а то, что младшей будет уже год. Хоть лечить можно, если заболеет. Так что мамочкам двух деток, отдавая старшего в сад, надо о младшем думать.

ЗЫ: у меня младшая 13 октября родилась:)

Вика, 27 лет. Рост 161
Мама принцессок-погодок (4г. и 3г.) и маленького сыночка (1 годик!)
с 74 до 54
Цель 1: 69,9 есть!!!
Цель 2: 65
Цель 3: 62
Цель 4: 56
Цель 5: 52
Я тут: topic_id=38919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так что вы не торопитесь в садик,тем более,что тебе все равно в декрете еще оооой сколько сидеть)))

Меня зовут Елена Рост 157 Пришла с весом 70 кг в ноябре 2011
сейчас 66 кг
Цель1 59,9 кг к 8.05.2013
Цель3-57 кг к 12.07.2013
Ну а потом можно и 55....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LadyYuliya, Юль,привыкал недолго, если учесть что мы на целый день стали ходить в сентябре,а отдали в июле его,то с октября уже не плакал..хотя вот отвыкает быстро...правильно buk4onok говорит,что детки болеею сначала часто...вот и мы так же неделю ходим,а две дома,что называется..после болезни первые дня 2 его от меня оттаскивают((

 

Меня зовут Елена Рост 157 Пришла с весом 70 кг в ноябре 2011
сейчас 66 кг
Цель1 59,9 кг к 8.05.2013
Цель3-57 кг к 12.07.2013
Ну а потом можно и 55....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
buk4onok, да про сад я шучу) яслей в городе нет, а раньше 2-2.5 лет в сад в принципе невозможно попасть, т.к. раньше не берут(ни за какие коврижки). Нам вообще сказали до мая 2012 года в гороно по поводу своего места в очереди на сад не соваться! вот теперь и ждем, но очень надеюсь, что хотя бы во второй половине 2013-го мы устроимся, сад прям под окнами - милое дело! ПДР у меня на середину октября выпадает)
Я - Юлия! Мама обладателя самой обаятельной улыбки))
Рост - 168
Первая беременность
Вес до Б. В день родов После родов(7 мес.)
51 63.5 49

Вторая беременность
4 неделя - 49 кг
9 неделя - 51 кг
18 недель 53,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
LadyYuliya, старшая с 5 месяцев спит в своей комнате, в своей кроватке. у младшей есть своя кроватка, которая приставлена к нашей кровати. но ей не нравится там спать и она спит с нами. через месяц уже точно переучивать начнем, может, раньше.
про сад ты зря так:( детки в начале очень много болеют после сада. а у тебя как раз важный период будет (когда у тебя пдр?). у меня знакомая старшего ребенка в сад за месяц до родов отдала. в результате ребенок начал болеть. родился второй - тоже сразу подхватил и первые 2 месяца жизни провел в больнице. и сейчас иммунитет плохой. гв получилось через одно место. и пока мама бегала к младшему ребенку в больницу, старшим никто не занимался и он снова начал писать в штаны вместо горшка. вот вам и садик невовремя:(
Вика, 27 лет. Рост 161
Мама принцессок-погодок (4г. и 3г.) и маленького сыночка (1 годик!)
с 74 до 54
Цель 1: 69,9 есть!!!
Цель 2: 65
Цель 3: 62
Цель 4: 56
Цель 5: 52
Я тут: topic_id=38919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ice-crem, классно! а как к саду привыкал? я вот думаю может нам подфортит и наш этой осенью пойдет в сад - для меня это будет просто ЧУДО))
Я - Юлия! Мама обладателя самой обаятельной улыбки))
Рост - 168
Первая беременность
Вес до Б. В день родов После родов(7 мес.)
51 63.5 49

Вторая беременность
4 неделя - 49 кг
9 неделя - 51 кг
18 недель 53,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
итак вот мои вчерашние подсчеты по еде! по белкам я - молодец, но вечером с мужем полакомились мороженым и в кк получился легкий перебор :(
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего за завтрак: 119 23 2 2


Всего за обед: 483 86 7 18


Всего за ужин: 667 89 17 37


Всего за перекус: 413 47 21 8


Всего: 1682 245 47 65
Я - Юлия! Мама обладателя самой обаятельной улыбки))
Рост - 168
Первая беременность
Вес до Б. В день родов После родов(7 мес.)
51 63.5 49

Вторая беременность
4 неделя - 49 кг
9 неделя - 51 кг
18 недель 53,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LadyYuliya, разговаривать начал как в сад пошел(2 года ровно)сначала отдельными фразами,а потом как то незаметно стал предложениями и причем как взрослый с эмоциями,такой смешной))))стихи рассказывает,вот с песнями туговато.Он как попугайчик,повторяет просто ВСЕ!!!!Лишнего даже не скажешь при нем,приходиться подумать сначала))))

Меня зовут Елена Рост 157 Пришла с весом 70 кг в ноябре 2011
сейчас 66 кг
Цель1 59,9 кг к 8.05.2013
Цель3-57 кг к 12.07.2013
Ну а потом можно и 55....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
buk4onok, да в нашем случае надо будет сильно постараться, чтобы ревности не возникло! Хотя Ромка спокойно реагирует, когда я с другими детками играю и на руках держу, даже улыбается! но это ж все не целыми днями) хотя я надеюсь, что мы сможем сгладить этот момент! а где они у вас спят? у каждой своя кроватка или младшая с вами, а старшая в кроватке?

ice-crem, прикольно) уже взрослый ваш парень. болтает наверное без умолку?!
Я - Юлия! Мама обладателя самой обаятельной улыбки))
Рост - 168
Первая беременность
Вес до Б. В день родов После родов(7 мес.)
51 63.5 49

Вторая беременность
4 неделя - 49 кг
9 неделя - 51 кг
18 недель 53,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LadyYuliya, нам щас 2,6 такой озорник-мама дорогая))))

Меня зовут Елена Рост 157 Пришла с весом 70 кг в ноябре 2011
сейчас 66 кг
Цель1 59,9 кг к 8.05.2013
Цель3-57 кг к 12.07.2013
Ну а потом можно и 55....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LadyYuliya, у нас сначала вообще все чудно было, а потом начала замечать, что когда я младшую кормлю, старшая именно в это же время обниматься приходит. Но это единственное проявление ревности. И довольно милое:)) Но что год и месяц, что год и два, как у нас - это все же немножко другое. Детки-то еще маленькие. Хотя я надеюсь, и вы этого избежите. Но еще не факт, что мыизбежали. Говорят, она может в возрасте 2-3 лет начаться, даже если раньше ее не было.

Вика, 27 лет. Рост 161
Мама принцессок-погодок (4г. и 3г.) и маленького сыночка (1 годик!)
с 74 до 54
Цель 1: 69,9 есть!!!
Цель 2: 65
Цель 3: 62
Цель 4: 56
Цель 5: 52
Я тут: topic_id=38919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ice-crem, привет! Спасибо)) а сколько вашему Ромашке? да сходила на УЗИ - срок 2 нед 5-6 дн! думала срок больше, но, видать, овуляция поздняя была!

buk4onok, как хорошо, что не ревнует! у меня подруга вот только родила - у них разница год и месяц! только выписались, тоже говорит спокойно старший реагирует! дай бог и нам такое)

Зимняя_невеста, я с первым тоже только на 12 нед. пошла на УЗИ! А тут мне захотелось пораньше)) да и на сюрприз для мужа фоточку нашей ляли надо)) у меня тоже, как такового токсикоза нет, просто иногда подташнивает! а хочется огурцов и молока очень сильно и очень много)) легкой вам беременности! не переживайте, главное положительный настрой на беременность и роды, ну и , конечно, берегите себя))

Я - Юлия! Мама обладателя самой обаятельной улыбки))
Рост - 168
Первая беременность
Вес до Б. В день родов После родов(7 мес.)
51 63.5 49

Вторая беременность
4 неделя - 49 кг
9 неделя - 51 кг
18 недель 53,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да уж на счет волнения это точно. Я сейчас за все волнуюсь)) Очень хочется без проблем ;)

Мне посоветовали на УЗИ до 8-10 месяца не соваться (были неудачные опыты знакомых), поэтому я только в пятницу пойду к врачу и не на узи, а просто на консультацию. А УЗИ уже нормальное буду делать на 12 неделе.

Пока вроде нет токсикоза, правда все время хочется спать и сосисок)))

Марина, 24 года
Рост 176-177 см
До ДиОна 65 кг
Вес до Б. 54,8 кг
Сейчас 49,9 кг

15.09.12 родила Константина Сергеевича!

/community/post.php?topic_id=44840

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LadyYuliya, у меня тоже старшая дочка не может на месте ровно дольше 10 секунд усидеть. Но ничего:) в начале привыкнуть надо, а потом все хорошо пойдет. Вот ревности у нас, ттт, пока сильной не наблюдается, так, слегка. Но мы маленькие еще.

Вика, 27 лет. Рост 161
Мама принцессок-погодок (4г. и 3г.) и маленького сыночка (1 годик!)
с 74 до 54
Цель 1: 69,9 есть!!!
Цель 2: 65
Цель 3: 62
Цель 4: 56
Цель 5: 52
Я тут: topic_id=38919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LadyYuliya, Приветик,поздравляю!У меня тоже сыночка Романом зовут)))Легкой тебе беременности,как на УЗИ, сходила?

Меня зовут Елена Рост 157 Пришла с весом 70 кг в ноябре 2011
сейчас 66 кг
Цель1 59,9 кг к 8.05.2013
Цель3-57 кг к 12.07.2013
Ну а потом можно и 55....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


вот такая я через полгода после первых родов! сейчас такая же... пока))
Я - Юлия! Мама обладателя самой обаятельной улыбки))
Рост - 168
Первая беременность
Вес до Б. В день родов После родов(7 мес.)
51 63.5 49

Вторая беременность
4 неделя - 49 кг
9 неделя - 51 кг
18 недель 53,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Доброго дня) сонливость меня наконец-то покинула, надеюсь надолго, потому что не привыкла себя ощущать сонной мухой! тошнотики тоже стали реже)) через 2 часа на УЗИ, волнуюсь, т.к. с первым я на таком маленьком сроке не была под прицелом ультразвука, поэтому неизведанно мне это пока))) кстати, Ромка - наш старший сынок - чувствует, что кто-то есть в животе! он то ладошки мне прям на низ живота кладет, то щечку кладет - так прикольно! я, конечно, слышала, что дети все это чувствуют, но пока не увидишь, как говорится, не поверишь)) и на этом фоне папка наш тоже стал что-то подозревать, но я держусь, т.к. этот подарок раньше 14 февраля "распаковывать" не следует))

про питание - тянет на фрукты, особенно яблоки и конфетки(хотя вообще по жизни я печенькоман), но мне 1 штучки хватает пока, что радует! вчера у наших родиетелй были в гостях, так квашеная капустка, без того мною любимая, вообще пошла на ура, я её еще имбирем маринованым приправила - и просто прелесть получилась)) пиво, которым я нет-нет себя баловала в первую Б, не идет, нето, что обратно выливается, просто тяги даже нет! а в обычной своей жизни я люблю пенным бокальчиком себя вечером угостить! Хотя нынешние изменения тоже к лучшему).а еще у меня потягивает низ, видимо тонус из-за того, что нет-нет старшего(11 кг) на руках ношу! в общем, пока так! удачи нам на первой встрече))
Я - Юлия! Мама обладателя самой обаятельной улыбки))
Рост - 168
Первая беременность
Вес до Б. В день родов После родов(7 мес.)
51 63.5 49

Вторая беременность
4 неделя - 49 кг
9 неделя - 51 кг
18 недель 53,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
buk4onok, да у нас разница уже будет хорошая! но все равно, как представлю, тем более старший безумно активный(это я сужу, сравнивая с нашими ровесниками) - становится не по себе! особенно боюсь ревности с его стороны, хотя он спокойно реагирует, когда я с другими детьми сюськаюсь! но там же будет не просто сюськанье, там весь день! А еще не могу представить, как их укладывать спать, как на прогулку собирать - на первых порах для двух рук будет тяжко)) но в целом я рада, что будет небольшая разница!

Зимняя_невеста, моя первая беременность была самым волшеным временем! все новое, неизведанное, каждая неделя что-то новое приносила! Правда у меня абсолютно тогда не было токсикоза и была просто гиперактивной, работала до 8 мес. на абсолютно не сидячей работе! хотя и сейчас не могу назвать свою жизнь сидячей))) а как у вас беременность протекает? мне вот сегодня на первое узи - определять срок))) сыкотно, если честно)))
Я - Юлия! Мама обладателя самой обаятельной улыбки))
Рост - 168
Первая беременность
Вес до Б. В день родов После родов(7 мес.)
51 63.5 49

Вторая беременность
4 неделя - 49 кг
9 неделя - 51 кг
18 недель 53,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не за что =)

начальный вес - 66,8 кг
1я цель - 65 кг +
2я цель - 64 кг +
3я цель - 63 кг +
4я цель - 62 кг
5я цель - 60 кг
Это мой блог: /community/post.php?topic_id=37775#post_6204437

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага, сроки рядом)

Только у меня будет первый малыш)

Марина, 24 года
Рост 176-177 см
До ДиОна 65 кг
Вес до Б. 54,8 кг
Сейчас 49,9 кг

15.09.12 родила Константина Сергеевича!

/community/post.php?topic_id=44840

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В жизни - сложно:) но скучать не приходится. Но у вас разница гораздо больше будет, почти 2 года. А у нас год и 2 месяца. Годовалый ребенок сильно отличается от двухлетнего:)

Вика, 27 лет. Рост 161
Мама принцессок-погодок (4г. и 3г.) и маленького сыночка (1 годик!)
с 74 до 54
Цель 1: 69,9 есть!!!
Цель 2: 65
Цель 3: 62
Цель 4: 56
Цель 5: 52
Я тут: topic_id=38919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сегодня я какая-то гиперактивная, по сравнению со всей проходящей неделей) И блинов нажарила целую гору для любимого, и убралась, даже спать днем не ложилась! А еще у моего сладкого сыночка наконец-то прорезался 9й зуб(кто не в курсе - это первый жевательный, т.е. дальний зуб), он не давал нам жить спокойной жизнью аж 10 дней! В прямом смысле, то понос, то температура(слава богу, не золотуха). На подходе еще один такой же, но верю, что он уже проклюнется на днях, уж слишком просвечивается под десной! вообще, жду каждый его зуб с замиранием, как помешанная и радуюсь им, как ребенок новой игрушке))

ну и теперь про еду! с учетом еще несостоявшегося ужина, я просто идеально впиываюсь в коридор! даже белки в порядке))) воды мне хочется пить и пить, поэтому проблем с нею нет!
Я - Юлия! Мама обладателя самой обаятельной улыбки))
Рост - 168
Первая беременность
Вес до Б. В день родов После родов(7 мес.)
51 63.5 49

Вторая беременность
4 неделя - 49 кг
9 неделя - 51 кг
18 недель 53,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Доброго всем дня))

Зимняя_ Невеста, спасибо за поздравление! Да малыш - это счастье)) Кстати, у нас сроки очень рядом! Во вторник топаю на УЗИ, но по моим расчетам сейчас 4 недели)

buk4onok, спасибо) Кстати, каково оно в жизни - растить деток с маленькой разницей? Делитесь секретами;)

Baby_pro, Спасибо) Двойное спасибо! теперь буду знать, что тут и как))
Я - Юлия! Мама обладателя самой обаятельной улыбки))
Рост - 168
Первая беременность
Вес до Б. В день родов После родов(7 мес.)
51 63.5 49

Вторая беременность
4 неделя - 49 кг
9 неделя - 51 кг
18 недель 53,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LadyYuliya, привет) тоже поздравляю тебя)

 

LadyYuliya пишет 01.08.2011 в 11:18 (ссылка):

Девочки, ну почему у меня нет никаких "кнопочек с деревом", благодаря которым я могла бы опубликовать здесь фото???

 загрузи на радикале фотку. потом в верхней строке будет написано:

копируешь этот адрес. нажимаешь на дерево и вставляешь его в "адрес изображения"

начальный вес - 66,8 кг
1я цель - 65 кг +
2я цель - 64 кг +
3я цель - 63 кг +
4я цель - 62 кг
5я цель - 60 кг
Это мой блог: /community/post.php?topic_id=37775#post_6204437

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мои поздравления как от мамы погодок - маме погодок:)))

Вика, 27 лет. Рост 161
Мама принцессок-погодок (4г. и 3г.) и маленького сыночка (1 годик!)
с 74 до 54
Цель 1: 69,9 есть!!!
Цель 2: 65
Цель 3: 62
Цель 4: 56
Цель 5: 52
Я тут: topic_id=38919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Поздравляю с беременностью! Малыш - это так здорово))

Марина, 24 года
Рост 176-177 см
До ДиОна 65 кг
Вес до Б. 54,8 кг
Сейчас 49,9 кг

15.09.12 родила Константина Сергеевича!

/community/post.php?topic_id=44840

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вот так нежданно-негаданно я снова беременна! Как и в первый раз заподозрила я это еще до появления двух полосочек на тесте, просто что-то изменилось во мне! Программу перезагрузили по-новой. В день М тянуло живот, но так ничего и не было, сделала тест - тишина! а через неделю захлебнулась слюной при виде маринованных огурцов! в этот же период у старшего сына начинается ангина и мы всю ночь с ним на руках измеряем шагами квартиру, как итог - весь день тянуло низ! Первое реальное подтверждения я получила на 2ю годовщину нашей свадьбы - сделала 3 теста и все они полосатые! Знаменательно то, что в эту ночь мне приснился сон, где бабка мужа говорит нашему старшему Ромке - ты не волнуйся, просто мамочка беременна! вот реально сон в руку! На след день еще 2 теста и снова добро! Кстати, старшему сыночку на сегодняшний день 1 год и 1 месяц! Муж пока не в курсе, хочу дотянуть с этим делом до 14 февраля! а так уже записалась и к гинекологу и на УЗИ, в общем - след. неделя в походах по врачам!

Эта Б, в отличие от первой, слегка токсикозная - меня подташнивает, страшно хочется, то огурцов, то сникерса, то молока! Смешно, когда хочется сразу огурцов и молока)) Жутко хочу спать, прям вырубаюсь и хоть пушкой стреляй! По крайней мере начинается она по-другому! Хотя и в эот раз тест я сделала в первый день командировки мужа))

В общем, теперь буду еще тщательнее следить за питанием! К слову сказать, за первую Б я набрала 12.5 кг, и как-то не особо хочется бить этот рекорд)
Я - Юлия! Мама обладателя самой обаятельной улыбки))
Рост - 168
Первая беременность
Вес до Б. В день родов После родов(7 мес.)
51 63.5 49

Вторая беременность
4 неделя - 49 кг
9 неделя - 51 кг
18 недель 53,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, ну почему у меня нет никаких "кнопочек с деревом", благодаря которым я могла бы опубликовать здесь фото???
Я - Юлия! Мама обладателя самой обаятельной улыбки))
Рост - 168
Первая беременность
Вес до Б. В день родов После родов(7 мес.)
51 63.5 49

Вторая беременность
4 неделя - 49 кг
9 неделя - 51 кг
18 недель 53,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
http://i004.radikal.ru/1108/c7/8d5d530f4824.jpg
Я - Юлия! Мама обладателя самой обаятельной улыбки))
Рост - 168
Первая беременность
Вес до Б. В день родов После родов(7 мес.)
51 63.5 49

Вторая беременность
4 неделя - 49 кг
9 неделя - 51 кг
18 недель 53,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
весь день провели на даче)) недавно вернулись очень голодные, но на позитиве))

завтра - АВГУСТ! назовем его "первый месяц без срывов"! прошедшие 2 недели были, так сказать, подготовительным классом, перед этим первым("первоклассник, первоклассник, у тебя сегодня праздник))")! в общем, планирую действовать тем же пунктам, что были намечены ранее! хочу ввести разгрузы по понедельникам, когда любимка мой в разъездах, мне так легче)) и еще буду выкладывать фотки и фигуры, и лица, т.к. за чистоту последнего я собственно и ввязалась в эту пожизненную авантюру))

вчера полвечера провела в поисках белковых рецептов, хочу сказать спасибо Оксанчику, фантазии которой на эту тему просто нет предела)) СПАСИБО!! будем с этого месяца экспериментировать))

а завтра - разгруз кефиро-творожно-малиновый) уже морально готовлюсь

Я - Юлия! Мама обладателя самой обаятельной улыбки))
Рост - 168
Первая беременность
Вес до Б. В день родов После родов(7 мес.)
51 63.5 49

Вторая беременность
4 неделя - 49 кг
9 неделя - 51 кг
18 недель 53,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
И снова здрасти)) фух, ну сегодня и денек! приходила подруга - крёстная нашего сыночка - так они с Ромкой разыгрались так, что он потом не мог уснуть... и ладно бы просто играл, нет, от перевозбуждения он стал плакать, кричать, очень кричать! я прям за голову хваталась, час его пыталась уложить спать(даже в детской с ним уединились, чтоб крестная нас не отвлекала), но все тщетно! в итоге, подруга в шоке ушла домой, а я от полученного стресса потеряла над собой контроль и смолотила целое блюдце песочного печенья! мда уж, теперь даже страшно смотреть в калькулятор калорий! одно радует, сына спит уже второй час, пришлось его искупать и он уснул!

вчера и позавчера полностью в зеленом коридоре и по кк, и по бжу - горда собой за эти 2 дня)) сегодня, конечно, печенье подложило ооочень жирную свинюху в моё тело, но мы её сгоним вместе с ДЖилл, дачей, мужем и сыном)) кстати, сегодня была 3я тренировка по Джилл, далась относительно легко, но мышцы после вчерашней дачи и позавчерашней Джилл напоминали о своем местонахождении))
Я - Юлия! Мама обладателя самой обаятельной улыбки))
Рост - 168
Первая беременность
Вес до Б. В день родов После родов(7 мес.)
51 63.5 49

Вторая беременность
4 неделя - 49 кг
9 неделя - 51 кг
18 недель 53,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
итак! вчера кк- 1480, б - 41.6, ж - 50.9, у - 208! в общем, опять недобор по белкам(( сегодня, планирую, быть по всем параметрам в зеленом цвете!

плюс ко всему, вчера открыла для себя Джилианн! ммм, пот в 3 ручья - это для меня)) занимаюсь 2 дня на 1 этапе, планирую тренироваться в дни, когда я не на даче, то бишь в пн, ср, пт и в один из выходных до или после дачи!

а теперь про кулинарные открытия! в поисках белковых рецептов наткнулась на легкий и полезный рецептик салата:
САЛАТ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ С ЯБЛОКОМ
СОСТАВ: чечевица -100г(в уже размоченном виде, т.е. 60-70г. сухого продукта), яблоки - 200-300 г, лук- 1 шт, сыр твердый - 50 г, на заправку или майонез, или р. масло, кто, что любит))

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: чечевицу размочить(2-5ч), отварить 20-30 мин. в подсоленной воде. Яблоки и сыр нарезать кубиками, лук мелко. все соединить и заправить. Дать настояться 30-60 мин. все готово.
КК - 146.5, Б - 9.1, Ж - 4.9, У - 16.2(я готовила на р. масле)
Я - Юлия! Мама обладателя самой обаятельной улыбки))
Рост - 168
Первая беременность
Вес до Б. В день родов После родов(7 мес.)
51 63.5 49

Вторая беременность
4 неделя - 49 кг
9 неделя - 51 кг
18 недель 53,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вот он - мой сегодняшний рацион)) Белки, пожалуй, впервые в жизни, в идеале)) УРРРАААА!!!

26-июля-11
время продукт порция граммы ккал Б Ж У
8:30 овсянка с медом 120 61,5 0,2 0,9 11,5
рулет с/д с малиной 100 252,9 6,0 6,9 41,3
Итого за прием: 220 314,4 6,2 7,8 52,8
11:30 салат из
помидоров и огурцов 50 13,0 0,5 0,5 1,7
картофель отварной 20 16,4 0,4 0,1 3,3
баранки простые 20 63,4 2,1 0,3 12,8
яйцо крутое 50 80,0 6,5 5,8 0,4
ветчина из индейки 10 9,0 1,7 0,2 0,0
Итого за прием: 150 181,8 11,2 6,9 18,2
14:30 салат из
помидоров и огурцов 50 13,0 0,5 0,5 1,7
картофель отварной 100 82,0 2,0 0,4 16,7
баранки простые 20 63,4 2,1 0,3 12,8
мой вишневый компот 200 58,0 0,5 0,3 13,1
яичный белок 20 10,0 2,1 0,0 0,2
ветчина из индейки 10 9,0 1,7 0,2 0,0

16:30 мой вишневый компот 200 58,0 0,5 0,3 13,1

19:30 чечевица в томате 300 275,9 18,3 4,6 39,8
мой вишневый компот 200 58,0 0,5 0,3 13,1

22:00 творог 5% зерненый 100 105,0 21,0 5,0 3,0
малина 30 12,6 0,2 0,1 2,5
мед натуральные 10 31,4 0,1 0,0 8,0

Итого: 1610г 1272,5кк 66,9г 26,7г 195,0г
20,7% 18,8% 60,5%

теперь осталось составить на завтра ИДЕАЛЬНЫЙ для меня РАЦИОН...
Я - Юлия! Мама обладателя самой обаятельной улыбки))
Рост - 168
Первая беременность
Вес до Б. В день родов После родов(7 мес.)
51 63.5 49

Вторая беременность
4 неделя - 49 кг
9 неделя - 51 кг
18 недель 53,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да-да-да, я сделала ЭТО: 1.5 л. кисломолочки, 200 г. малины и чайная ложка меда - вот такой разгруз получился)) сейчас выпью последний на сегодня стакан кефира и все - рассчет окончен!

почему-то думала, что сложнее мне этот день дастся. Но это даже хорошо - настрой был и есть боевой! плюс разминка с растяжкой на полчаса, полуторочасовая прогулка с сыном, в общем все хорошо, а будет еще лучше!!!

опять-таки проанализировала свой рацион и снова вывод - НЕДОБОР БЕЛКА. Что делать толком не знаю. хелп-хелп-хелп!! не есть же ежедневно на ужин творог? блин, еще муж, как назло, рыбу не очень-то ест, хотя рыбак)) баалин! сейчас буду штурмовать нет в поисках хороших белковых рецептов, да чтоб для всей семьи сгодились))
Я - Юлия! Мама обладателя самой обаятельной улыбки))
Рост - 168
Первая беременность
Вес до Б. В день родов После родов(7 мес.)
51 63.5 49

Вторая беременность
4 неделя - 49 кг
9 неделя - 51 кг
18 недель 53,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
На завтра запланирован разгрузочный день! Кефир с ягодками - малиной и вишней! 1-1.5 л. кисломолочки и не более 400 г. ягоды. Последний раз делала разгрузку еще до беременности, поэтому немного очкую... но знаю, что продержусь! Ведь это все здоровья для, да и к тому же муж уехал на трое суток по работе - некому теперь сбивать меня с пути истинного))

Я - Юлия! Мама обладателя самой обаятельной улыбки))
Рост - 168
Первая беременность
Вес до Б. В день родов После родов(7 мес.)
51 63.5 49

Вторая беременность
4 неделя - 49 кг
9 неделя - 51 кг
18 недель 53,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
а теперь про кулинарные открытия) до замужества, а замужем я уже 1.5 года, меня особо не интересовал мир кулинарии, готовила по настроению и как-то это не особо мне удавалось. Но всё и все меняются, и сегодня я могу себя нескромно назвать хорошей хозяйкой на кухне! Готовить я люблю и получаю от этого порой неимоверное удовольствие, особенно от выпечки. да-да, я люблю печь и потом поглощать свои творения с мужем за чайком.

Сегодняшним моим шедевром будет малиновый рулет. Девочки, вы не представляете, КАКОЙ КАЙФ я сейчас получила от работы с тестом, это просто непередаваемое ощущение. Кстати, тесто делала сдобно-дрожжевое, и оно ТАК поднялось - аж крышка над кастрюлей нависла! Боже, я такое только в старых мультиках да фильмах видала, ну еще у своей бабушки пару раз! Но чтоб у меня... это просто визг-писк и фонтан восторга) в общем получилось его много, что часть я даже заморозила на будущее. раскатала пласт и посыпала сверху малинкой дачной и сахарком, ммм, сейчас вот стоит в духовке и так манит-манит меня своим ароматом))

если что заинтересуется тестом, вот вам рецептик:

1 кг муки
4-5 яиц
130 г растопленного сливочного масла
200 мл. теплой воды
150 мл тёплого молока(молока в доме не было, использовала ту же теплую Н2О)
4 ст.л. сахара
1 ч.л. соли
14г сухих дрожжей

Распустить дрожжи в тёплой воде с ложечкой сахара и ложечкой муки, накрыть блюдечком или плёнкой и подождать 10-15 минут, пока не появится «шапочка». Разболтать слегка яйца, смешать их с молоком(в моем случае с водой), сахаром, солью, маслом и дрожжами.Просеять муку в большую миску, влить в неё жидкость. Замесить тесто и вымешивать его 10-15 минут. Поместить место в миску, посыпанную мукой, накрыть её плёнкой или полотенцем и поставить в тёплое место, пока тесто не увеличится вдвое(1.5-2 часа). Обмять тесто и немного помесить перед использованием.

вот и все)) приятного вам приготовления))



Я - Юлия! Мама обладателя самой обаятельной улыбки))
Рост - 168
Первая беременность
Вес до Б. В день родов После родов(7 мес.)
51 63.5 49

Вторая беременность
4 неделя - 49 кг
9 неделя - 51 кг
18 недель 53,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! Меня зовут Юлия, мне 23 года, рост- 168, вес- 49! Уже 7.5 месяцев, как я ношу гордое звание "Мама".
Цель моего прибывания на Дионе - научиться наполнять здоровьем каждый день! Задачи - чистая кожа, подтянутое во всех местах тело, здоровое питание)) вот о последнем хочется поговорить особенно, т.к. понаблюдав за своим рационом, я пришла к выводам, что:
1. мне катастрофически не хватает белка
2. регулярное потребление газировки и магазинных сладостей пагубно сказывается на коже лица
3. пью мало воды

Поэтому с начала текущей недели я стала соблюдать следующие пункты:
1. 6-8 стаканов в день
2. завтрак - овсянка
3. ежедневное потребление фруктов, овощей, ягод
4. кисломолочка каждый день
5. Б:Ж:У=1:1:4, кк= 1200-1500
6. ИСКЛЮЧИТЬ ГАЗИРОВКУ, МАГАЗИННЫЕ СЛАДОСТИ(конфеты, печенье)
7. снизить потребление жирного
8. не тратить нервы попусту

теперь вот хочется еще добавить парочку:
9. раз в 2 недели разгрузочный день
10. ежедневное качание пресса

Что ж, как любит говорить мой папа, вперед и с песней)


Я - Юлия! Мама обладателя самой обаятельной улыбки))
Рост - 168
Первая беременность
Вес до Б. В день родов После родов(7 мес.)
51 63.5 49

Вторая беременность
4 неделя - 49 кг
9 неделя - 51 кг
18 недель 53,5 кг
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика