Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 10 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., SavionoK, rodrighes
    Тема:
с 95 до 85 для начала..

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Конечно солнышко в чем проблема то??? Забегай да по чаще

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

добрый вечер, можно я буду иногда заглядывать к тебе в гости, я тоже только начинаю.

Ольга 35лет
рост 159см
вес:
сейчас-83
1цель-7.
2цель-75
3цель-6.
идеал-65

ссылка

Послать личное сообщение

smile 1 кг за неделю

 

ссылка

Послать личное сообщение

День города прошел не очень удачно....шашлычок вата сахарная)))Вкусно, но не полезно((А еще скоро денюшка моя ооо ужас))))smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не за что, обращайся)))))))

Аня, 28 лет, рост 172 см


Ne me demande pas pourquoi je t’aime car je devrais t’expliquer pourquoi je vis.

Vergangenes kann man nicht aendern, aber sich kann man aendern: fuer die Zukunft.

ссылка

Послать личное сообщение

спасибо всем огроменнооое))))smile теперь у меня еще одна цель встать по раньше и с утреча перед работкой позаниматься бодифлексом))))Спасибо за поддержкУ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

постепенно всего достишнешь, удачи)))))

Аня, 28 лет, рост 172 см


Ne me demande pas pourquoi je t’aime car je devrais t’expliquer pourquoi je vis.

Vergangenes kann man nicht aendern, aber sich kann man aendern: fuer die Zukunft.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Обязательно всё получится!   









Света,25 годиков:)
6.01.15(снова начала) - 87.3 кг
Сейчас (20.03.15) - 84,8 кг
1 цель 85 кг +
2 цель 80

Стремлюсь к 60 кг
/community/post.php?topic_id=53337 - дневничок.
_id=53990 - рецепты ПП

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!!

Удачи тебе!!! smile

Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало 89 кг мечта 55 кг. рост 156 см.
/community/post.php?topic_id=26969
Сделала запрос в поисковике «Как похудеть лентяйке?»… получила ответ «Никак!»)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

все у тебя получится, главное постоянно поддерживать мотивацию(читать книжки и журналы на эту тематику), читать истории тех, у кого все получилось. Главное-всегда помни ради чего или кого ты это делаешь(в первую очередь, для себя, конечно же)...это поможет тебе идти к намеченной цели, не срываясь при этом

Если у вас есть твердое зачем, то вы преодолеете любое как. Ницше
/community/post.php?topic_id=38489
цель номер один-50 кг

ссылка

Послать личное сообщение

отличное начало, отличное решение ) удачи в этом нелегком, но таком нужном ) у меня, приблизительно, те же цели на данный момент ) обязательно все получится, было бы желание )

ссылка

Послать личное сообщение

162smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, удачки тебе в этом деле))))) а рост у тебя какой?

Аня, 28 лет, рост 172 см


Ne me demande pas pourquoi je t’aime car je devrais t’expliquer pourquoi je vis.

Vergangenes kann man nicht aendern, aber sich kann man aendern: fuer die Zukunft.

ссылка

Послать личное сообщение

Мне 23 года полных через месяцок уже 24 будет.....ни когда на свой вес внимания то и не обращала смеялась над девченками которые хотели похудеть..хотя и сейчас при своем мнении остаюсь...(не понимаю тех кто при отличной фигуре хочет похудеть еще больше) у меня всего много особенно по бокам даже незнаю как этого избавиться жирка. Недавно встала на весы и ахнула 95..а когда то было и 65 ...хочу сбросить 10 ку для начала..для меня мотивация это результат лучше всего хороший..пример есть посоветовала сестра тоже на Дионе зависала сейчас так и питается ни чего лишнего..надеюсь и у меня получиться. Хотя если честно smile 4 дня без майонеза уже для меня результат буду продолжать очень нравиться))))прочитала коменты все такие дружелюбные прям вылазить от сюда не охото..хороший сайт))

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика