Привет! у меня теже задачи, только времени я своему организму дала по больше - к середине октября.
Тебе правильно говорят - за месяц 7 кг - многовато.
Я - Лена. 160. 26.
Вес 58-59 кг.
Цель №1 - 56
Цель №2 - 53
Цель №3 - 50
Цель №4 - 48
С МФ по жизни!