По-моему, лучше чем жиденькое и горячее блюдо на обед еще ничего не придумали. Разнообразные супы, борщ, щи ... Сытно, для желудка полезно и по калориям, как правило, получается очень-очень выгодно, ну естественно если при приготовлении стараться избегать лишних жиров (готовить без пережарки, сала и пр.) примерно 20-40 кКал в 100гр.
Мне 25 лет. Рост - 160 см.
Вес на 01.12.2010 - 79кг.
Хочу и буду весить 55кг к 01.08.2012
