с чего начать?

как?

вот и предоставилась возможность ее потренировать

у меня слабая сила воли

Маша Н� КАК�Х Д�ЕТ!!!!!! Только правильное питание, пусть медленно но верно.

Пиши что ты делаешь чтобы сбросить вес?

princessa__Маша, РёР·СѓС‡Р°Р№ Дион. тут есть твои ровесницы, которые начали заниматься спортом Рё правильно питаться Рё постройнели или РёРґСѓС‚ Рє этому весу.

читай статьи, читай темы на форумах.

и приступай к дйствиям.

только не надо диет - испортишь здоровье и вес еще больше станет потом

нет во мне 100 кг

Маша, привет)

Ты уже в 3й раз начинаешь что у тебя не выходит?

Маша , ну если в тебе 10 кг, то как ты сможешь похудеть на 34 кг?

princessa__Маша пишет 22.08.2011 в 10:02 (ссылка):

В тебе 100 кг??? Не 10, я так понимаю ))

подскажите совет((((

СЏ Р±РѕСЋСЃСЊ что РЅРµ СЃРјРѕРіСѓ  снизить вес

Мне 16 лет,во мне 10 кг,я хочу оза год похудеть на 34 кг