Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: худеем по Дюкану.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
вопросы по системе

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Ксения2288 , Спасибо )

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

elen_ka_, ЖИРЫ И УГЛЕВОДЫ СОСТАВЛЯЮТ МЕНЬШУЮ ЧАСТЬ, ПОЭТОМУ НЕ ТАК УЖ ВАЖНО ИХ КОЛ-ВО. НО УГЛЕВОДЫ ЗАДЕРЖИВАЮТ РАСЩЕПЛЕНИЕ ЖИРА

После родов 79,8 кг. сейчас 77,0 кг. Хочу 52 кг. рост 159 см. 23 года.
Цель №1 ---75 кг. - 10.01.2013
Цель №2 ---70 кг. - 07.06.2013
Цель №3 ---65 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

А подскажите, пожалуйста,есть ли какие то ограничения по потребялемым в день жирам и углеводам,калориям,с белками все ясно,а вот нужно ли считать жиры,углеводы..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

*Ушла печально жевать обезжиренный творожок...*

Анна Жы, 27 лет, рост 164см.
От 80 до 50кг.
77.1кг на 2окт14

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

4ZhelAnie, тоже нельзя!

После родов 79,8 кг. сейчас 77,0 кг. Хочу 52 кг. рост 159 см. 23 года.
Цель №1 ---75 кг. - 10.01.2013
Цель №2 ---70 кг. - 07.06.2013
Цель №3 ---65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

очень грустно(( А желудки?

Анна Жы, 27 лет, рост 164см.
От 80 до 50кг.
77.1кг на 2окт14

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

4ZhelAnie, вообще сердца и почки, вроде бы нельзя!

После родов 79,8 кг. сейчас 77,0 кг. Хочу 52 кг. рост 159 см. 23 года.
Цель №1 ---75 кг. - 10.01.2013
Цель №2 ---70 кг. - 07.06.2013
Цель №3 ---65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксения2288, а можно ли в период атаки (ну и чередования) есть вареные на пару куриные сердца? в пункте 2 их нет в перечислении.

2.СУБПРОДУКТЫ
ПЕЧЕНЬ ГОВЯДИНЫ
ПЕЧЕНЬ ТЕЛЯТИНЫ
ПЕЧЕНЬ ПТИЦЫ
ЯЗЫК ТЕЛЕНКА
ЯЗЫК ЯГНЕНКА
ГОВЯЖИЙ ЯЗЫК (ТОЛЬКО ПЕРЕДНЯЯ ЧАСТЬ)

Анна Жы, 27 лет, рост 164см.
От 80 до 50кг.
77.1кг на 2окт14

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

оставляйте свои вопросы по системе

После родов 79,8 кг. сейчас 77,0 кг. Хочу 52 кг. рост 159 см. 23 года.
Цель №1 ---75 кг. - 10.01.2013
Цель №2 ---70 кг. - 07.06.2013
Цель №3 ---65 кг.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика