|
|
  |
|
lola23
Diet-Баллов: ( 266 )
Сообщений: 23
18.6.2008 0:17
|
|
ссылка
|
|
|
ОЛЬГА-СОЛНЫШКА а может ты дышиш не правильно,я удивлена что нет результатов по БФ.
|
|
Plamya
Diet-Баллов: ( 555 )
Сообщений: 4
17.6.2008 11:51
|
|
ссылка
|
|
|
привет!
я уверенна, что у тебя всё получится! =)
|
|
Татами
Diet-Баллов: ( 2755 )
Сообщений: 1216
17.6.2008 11:14
|
|
ссылка
|
|
|
|
|
|
Девочки, а ведь вы большие молодцы и правы. Сеогодня врач сказал мне, что раз я собираюсь соблюдать коридор каллорийности, то мне никчему соблюдать диету. Кишечник итак востановит работу за мои 10 дней отпуска, если я буду питаться как задумала с большим колличеством овощей и кашками по утрам :) Спасибо вам за совет!!!
|
|
ПУШкин
Diet-Баллов: ( 959 )
Сообщений: 82
17.6.2008 0:16
|
|
ссылка
|
|
|
 Ольга-Сонышка, WELCOME!!! 
|
|
Татами
Diet-Баллов: ( 2755 )
Сообщений: 1216
16.6.2008 23:56
|
|
ссылка
|
|
|
Ольга-Сонышка привет! Сайт очень стимулирует, почитай побольше, присмотрись. Тут очень приятная дружеская атмосфера, так что не бойся спрашивать - все дружно начнут тебе подсказывать и помогать:)
|
|
|
|
 lola23, начала заниматься две недели назад, но нерегулярно, результатов пока нет. Теперь буду умницей и не буду пропускать. Сайт как-то дисциплинирует. Спасибо всем за прием и за хорошие советы :) Мне тут определенно нравится ;)
|
|
lola23
Diet-Баллов: ( 266 )
Сообщений: 23
16.6.2008 18:42
|
|
ссылка
|
|
|
я тоже занимаюсь бодифлексом давай вместе,какие у тебя результаты
|
|
Тутси
Diet-Баллов: ( 186 )
Сообщений: 53
16.6.2008 18:04
|
|
ссылка
|
|
|
Привет, я сегодня тоже сюда попала. Перепробывала кучу диет, через некоторое время, как говорится, кг. с товарищами вернулись. Хочу попробывать здесь. Пока еще не совсем разобралась правда
|
|
Грэмс
Diet-Баллов: ( 7006 )
Сообщений: 2282
Город: Москва
16.6.2008 17:42
|
|
ссылка
|
|
|
Здавствуй, Ольга! Удачи тебе, надеемся, что ты не собираешься морить себя голодом и истязать физически. Проходи, присматривайся, найди себе компанию, пусть тебе будет удобно.
Хочешь - действуй.
|
|
|
|
Диету не советуем, а все остальное - поддерживаем по мере сил =)
Локи. Бета-тестер - любитель, диетик-теоретик, зануда со стажем
|
|
|
|
Набрела на этот замечательный сайт и так он мне понравился, что я решила тут поселиться.
Чего я только не делала чтобы похудеть. Рассказывать долго и муторно.
Я лучше расскажу, то я собираюсь делать: похудеть до желаемого веса с помощью диеты, огриничения себя в соли и сахаре, а также с применением бодифлекса.
Но вот настроится ни как не могу...
Завтар решила присесть на диету, уж очень тяжело мне стало просыпаться по утрам, головные боли не проходящие. Врач посоветовал начать с оздоровления кишечника и дыхательной гимнастики.
Чтож, пожелайте мне удачи. Она мне сейчас так необходима. Спасибо за внимание.
Сонышка.
|
|
