ссылка
Да, это точно!!! Праздники - это тяжелый труд :-)))!!!
Значит не одна я такая, тяжело после праздников...
Хорошо, когда привесов нет, а не то что результаты :-)))
ну что девочки? какие у кого результаты после новогодних праздников?
rioritta, и я продолжаю заниматься!!! Каждый день!!!
А куда все подевались? Я продолжаю заниматься, только теперь получается через день, потому что еще хожу на аквааэробику.
Да, что-то все притихли. Я не бросила заниматься. Замеры делаю только в воскресенье. Так, что сколько за эту неделю потеряла, еще не знаю. Поменяла уровень оксисайза на 2-й, а вечером, уже 2 дня подряд делаю бодифлекс по 30-40 мин.