|
|
|
|
|
|
 |
|
СмолянаяЧучелка
Diet-Баллов: 22486
Сообщений: 7075
Город: Ташкент
8.2.2012 18:31
|
Конечно, пошло!!! так держать! -)) Скоро лето! -))))
Татьяна
id=28692
Всё, что нас не убивает - впоследствии очень сильно об этом жалеет
120 - 80 - 100 - ...
|
kis_kaМяу
Diet-Баллов: 2154
Сообщений: 1988
8.2.2012 16:35
|
Lanushka,
гриммм,
да, спасибо, девочки, за поддержку, вроде бы пошло дело...
лето 2010 - 112
коридор - от 1390 до 1750
текущий вес - 103,0
32года, Катя.
/community/post.php?topic_id=37698&page=1
|
гриммм
Diet-Баллов: 19195
Сообщений: 2949
8.2.2012 16:13
|
kis_kaМяу пишет 08.02.2012 в 12:05 (ссылка):
всем привет! еще -400гр... ну вроде пошло дело...
Лариса,34г.рост 178 см. начало28.09.11-127кг
хотела,хотя бы-89кг-ЕСТЬ,теперь хочу-80,а нужно 73кг
А ведь случайных встреч не бывает...Это или испытание... или наказание… или подарок судьбы
|
Lanushka
Diet-Баллов: 4422
Сообщений: 370
8.2.2012 12:25
|
kis_kaМяу, поздравляю с отвесом. Так держать.
Таня, 29 лет. Рост 168см.Было 104.7кг(5.01.12) сейчас опять 95 а будет 68кг.
Цель 90кг-01.03.2013
Цель 85 кг - 30.04.2013
/community/post.php?topic_id=32393
|
kis_kaМяу
Diet-Баллов: 2154
Сообщений: 1988
8.2.2012 12:05
|
всем привет! еще -400гр... ну вроде пошло дело...
лето 2010 - 112
коридор - от 1390 до 1750
текущий вес - 103,0
32года, Катя.
/community/post.php?topic_id=37698&page=1
|
Кубикова
Diet-Баллов: 7759
Сообщений: 598
8.2.2012 4:22
|
прикольная мотивация!
Причем мне в тему. Я как раз только что перешла на 56 размер и радовалась, что это произошло. А теперь новые цели!
Катя,37 лет, рост: 174, вес: 147 кг (12.09.2011)
Есть 109 - 20.03.2012
Есть 135 - 15.05.2013
Ближайшая цель - 130
Цель - 70
Медленно, но верно!
|
ta-tian-ka
Diet-Баллов: 2896
Сообщений: 134
Город: Новосибирск
7.2.2012 15:14
|
гриммм, это прям как мордой об косяк Надо распечатать и на кухне на стену повешать.
Татьянка
Мой рост 162см. Сейчас вес 103кг.,102,100,опять 102,101.4, пытаюсь сделать 90кг, а очень хочется 75кг.
|
kis_kaМяу
Diet-Баллов: 2154
Сообщений: 1988
7.2.2012 14:49
|
гриммм, ты замечательные мотивашки подбираешь, спасибо...
сегодня первые 700гр отвалились после долгого застоя... уже легче дышать...
лето 2010 - 112
коридор - от 1390 до 1750
текущий вес - 103,0
32года, Катя.
/community/post.php?topic_id=37698&page=1
|
гриммм
Diet-Баллов: 19195
Сообщений: 2949
7.2.2012 13:50
|
Оторви задницу от кресла перед компом. Встань. Подойди к зеркалу. Посмотри на себя. Только ты во всем виновата. Не обстоятельства. Не силы вселенной. Не сосед по лестничной клетке. Только ты. Ты ничего не делаешь, чтобы получить, то что хочешь, а только отращиваешь свою жопу.
Не слушай никого, кто скажет, будто ты чего-то не можешь. Даже меня. Поняла? Если есть мечта, оберегай её. Люди, которые чего-то не могут, будут уверять, что и у тебя не выйдет. Поставила цель - добейся и точка.
Рано либо поздно надо выбрать одно: либо очередной зажор, либо красивая обтягивающая одежда.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти? Ползи к ней! Не можешь ползти? Ляг и лежи в направлении мечты! и бровями так, бровями старайся ползти.
Ты наверно сейчас задумалась о своей мечте? А что ты сделала сегодня для того чтобы быть к ней ближе?..
Посмотри вокруг. Посмотри на этих жалких, жирных коров. На их отвисшие бока, на их огромные животы, на их толстые ноги. И не пытайся убеждать себя, что, мол, у них богатый внутренний мир и при всем при этом они счастливы.
Это днем они улыбаются, смеются, запихивая в рот очередной бигмак. А вечером, оставаясь наедине с собой, они понимают, насколько отвратительно выглядят. То, что они не рассказывают об этом, не значит, что это не так. Просто у них нет силы воли и хоть каких-то зачатков чувства собственного достоинства. Поэтому они успокаивают себя еще одной конфеткой и говорят что-то вроде "хорошего человека должно быть много" или "мужики не собаки - на кости не бросаются". А кто, по-твоему, придумал эти "великие истины"?
Подумай, как будет здорово, когда ты сбросишь еще килограмм пять.
А все вокруг будут удивляться тому, как сильно ты изменилась. А ты будешь врать, что ешь все подряд, говорить что-то про "быстрый обмен веществ". А в глубине души ликовать, потому что это только твоя заслуга.
Ты сама сделала себя такой. Ты сильная. Ты смогла отказаться от того, без чего не может прожить обычный среднестатистический человек. Ты можешь все.
Ну как? Все еще хочешь отсиживать свою задницу перед монитором попивая чаёк?
Порви этот порочный круг, уже сколько можно. На пенсии отожрешься.
Когда разворачиваешь шоколад, скорее всего ты мысленно оправдываешься, что, мол, будет МЕГАмозг. НО всегда получается только МЕГАзад.
Уясни себе, что еда никуда не денется. Не убежит. Успеешь еще все попробовать, а вот так жизнь пройдет, в борьбе с лишним весом и останется только жирный труп.
Займитесь собой! Нет фразы "не могу", есть фраза "я ленивая толстая скотина"
Если во время чтения у вас возникла мысль: Неприлично вы выражаетесь mr.Брин!!
-неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера. Я закончил. До новых встреч.
С искренним уважением Ярослав Брин
Лариса,34г.рост 178 см. начало28.09.11-127кг
хотела,хотя бы-89кг-ЕСТЬ,теперь хочу-80,а нужно 73кг
А ведь случайных встреч не бывает...Это или испытание... или наказание… или подарок судьбы
|
гриммм
Diet-Баллов: 19195
Сообщений: 2949
7.2.2012 11:19
|
Никаких раскисаний!!!
Скоро день любви, а после него еще несколько приятных праздничков, можна подарочки уже готовить, а от этого мероприятия точно настроение поднимется.
![[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s017.radikal.ru/i423/1202/e6/31db00ecaebb.jpg[/IMG][/URL]](http://s017.radikal.ru/i423/1202/e6/31db00ecaebb.jpg)
Лариса,34г.рост 178 см. начало28.09.11-127кг
хотела,хотя бы-89кг-ЕСТЬ,теперь хочу-80,а нужно 73кг
А ведь случайных встреч не бывает...Это или испытание... или наказание… или подарок судьбы
|
МарКир
Diet-Баллов: 4918
Сообщений: 517
Город: Москва
7.2.2012 10:57
|
до весны совсем немножко осталось..день уже вон какой длинный стал...да и с весной стройнеется быстрее.
никому не раскисать...!
Марина . 49 лет
09.01.12 - вес 113 кг рост 169
избавляюсь от 35 кг ненужности
сбросила 15кг, осталось 20кг
/community/post.php?topic_id=39014
|
kis_kaМяу
Diet-Баллов: 2154
Сообщений: 1988
7.2.2012 9:56
|
спасибо вам всем за поддержку... очень помогает не сильно раскиснуть...
девочки , у нас просто катастрофа с погодой, сегодня -27 с утра, а в сибири и той -20... что ж это за кошмар! Так наши степи еще и ветрами продуваются , это жуть.
вес, надеюсь сойдет быстро, ведь там процент большой ПМС , а не жора... так что буду ждать
лето 2010 - 112
коридор - от 1390 до 1750
текущий вес - 103,0
32года, Катя.
/community/post.php?topic_id=37698&page=1
|
Lanushka
Diet-Баллов: 4422
Сообщений: 370
7.2.2012 8:54
|
Таня, 29 лет. Рост 168см.Было 104.7кг(5.01.12) сейчас опять 95 а будет 68кг.
Цель 90кг-01.03.2013
Цель 85 кг - 30.04.2013
/community/post.php?topic_id=32393
|
ta-tian-ka
Diet-Баллов: 2896
Сообщений: 134
Город: Новосибирск
7.2.2012 8:09
|
Девочки, доброе утро
kis_kaМяу, не смей унывать, держи хвост пистолетом!!! Ты просто молодчина, я можно сказать только из-за тебя и твоих усилий здесь оказалась! А для поднятия духа ,я считаю, нужно в жизни учиться чему-нибудь новенькому. Когда себе не могла в магазинах купить одежду,которую хотелось ( я думаю понимаете о чем я: продают на нас одни балахоны, а хочется модненького , я от этого сильно переживала), научилась шить, в декретном даже на заказ брала, вяжу амигуруми, перед новым годом подсела на декупаж, а доченьки на роспись посуды.Теперь куча положительных эмоций, когда людям даришь свои работы. Можно даже просто переставить мебель, и кажется что новая жизнь начинается.
Татьянка
Мой рост 162см. Сейчас вес 103кг.,102,100,опять 102,101.4, пытаюсь сделать 90кг, а очень хочется 75кг.
|
Кубикова
Diet-Баллов: 7759
Сообщений: 598
7.2.2012 7:08
|
kis_kaМяу пишет 06.02.2012 в 18:37 (ссылка):
гриммм, сейчас сердцеедок смотрела... там лето, тепло и все девушки красивые...
А чем мы хуже. Ну и что, что я 111 вешу. Так есть на что посмотреть, за что подержаться. У моей подруги вес 70, так её муж как-то в запале ссоры очень обидел: сказал, что она непонятно что: ни худая, ни такая , как я (у которой и посмотреть есть на что и обнимать приятно). Я её потом год отговаривала толстеть (худеть у нее не получалось).
Катя,37 лет, рост: 174, вес: 147 кг (12.09.2011)
Есть 109 - 20.03.2012
Есть 135 - 15.05.2013
Ближайшая цель - 130
Цель - 70
Медленно, но верно!
|
aroseri
Diet-Баллов: 9562
Сообщений: 2916
7.2.2012 1:09
|
Катюш, что за настроение?
Если у тебя вес сейчас 104, то нужен один месяц, что б на 99,9 выйти. Только еду правильно расставляй и коридор соблюдай вместе с УЖБ. Это я вот, сошла с рельс полностью, рыдать прям хочется. С понедельника возращаюсь в ЗОЖ. Я и взвешиваться не пытаюсь, боюсь пока.
Надо позитива больше, может чего то новенького, интересненького. Простуда пройдет, а чуть потеплеет, апетит уменьшится. Захочется надеть, что нибудь новенькое. У тебя есть, что нибудь новенькое? Вот и планируй через месяц, на себя любимую 99 киллограмовую девульку надеть чего нибудь новенькое. Отступать низя! Вес уйдет по любому!
Ира. Рост 167, 43 года.
|
wetroad28
Diet-Баллов: 6033
Сообщений: 1960
6.2.2012 21:20
|
kis_kaМяу, так ты с ускорением))))))))))00
На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441
|
kis_kaМяу
Diet-Баллов: 2154
Сообщений: 1988
6.2.2012 16:37
|
гриммм, сейчас сердцеедок смотрела... там лето, тепло и все девушки красивые...
лето 2010 - 112
коридор - от 1390 до 1750
текущий вес - 103,0
32года, Катя.
/community/post.php?topic_id=37698&page=1
|
гриммм
Diet-Баллов: 19195
Сообщений: 2949
6.2.2012 16:23
|
kis_kaМяу пишет 06.02.2012 в 16:20 (ссылка):
МарКир, привет! спасибо...
я простыла. У меня еще и герпес выскочил на губах...
что-то совсем не везет мне... ПМС-й привес , герпес, настроения нет, все плохо...
А может просто расслабиться, фильм какой-то хороший посмотреть, который любишь и уже сто раз смотрела. Я например оооочень люблю сказку "Три орешка для золушки" , такое настроение после нее хорошее.
Лариса,34г.рост 178 см. начало28.09.11-127кг
хотела,хотя бы-89кг-ЕСТЬ,теперь хочу-80,а нужно 73кг
А ведь случайных встреч не бывает...Это или испытание... или наказание… или подарок судьбы
|
kis_kaМяу
Diet-Баллов: 2154
Сообщений: 1988
6.2.2012 16:20
|
МарКир, привет! спасибо...
я простыла. У меня еще и герпес выскочил на губах...
что-то совсем не везет мне... ПМС-й привес , герпес, настроения нет, все плохо...
лето 2010 - 112
коридор - от 1390 до 1750
текущий вес - 103,0
32года, Катя.
/community/post.php?topic_id=37698&page=1
|
МарКир
Diet-Баллов: 4918
Сообщений: 517
Город: Москва
6.2.2012 16:07
|
kis_kaМяу, пришла тебя поддержать....скоро весна...а организму ,говорят, весной лучше худеется!
Марина . 49 лет
09.01.12 - вес 113 кг рост 169
избавляюсь от 35 кг ненужности
сбросила 15кг, осталось 20кг
/community/post.php?topic_id=39014
|
kis_kaМяу
Diet-Баллов: 2154
Сообщений: 1988
5.2.2012 13:52
|
Elena-35, привет! аа ну то я видела, даже где-то отзывы мои есть...
wetroad28, полтора метра туда и обратно? 
Кубикова, ну у кого легкий мороз, а у кого сопли в полете об лед стукаются и звенят
ta-tian-ka, привет! рада видеть... у меня сейчас не лучшее время, КД через 10дней, ПМС и жор... настроения нет и холодно, даже из носа немножко всхлипывало утром... видать вчерашние прогулки в магазин за едой даром не прошли...
лето 2010 - 112
коридор - от 1390 до 1750
текущий вес - 103,0
32года, Катя.
/community/post.php?topic_id=37698&page=1
|
ta-tian-ka
Diet-Баллов: 2896
Сообщений: 134
Город: Новосибирск
5.2.2012 9:04
|
Здравствуй, Катюша и все-все-все! Наконец-то заглянула на огонёк. Судя по вашему настроению началась обыкновенная предвесенняя депрессия, все устали от зимы и морозов. Срочно все набираем вкусных овощей и фруктов, делаем салатики, много гуляем и чистим перышки к весне.
У нас уже 2 дня как морозы спали, на улице -20 и солнышко, просто красота!!! С этими морозами забросила бегать на лыжах, думала вес наберу, т.к ПМС-ные зажоры начались, но странно ушло ещё 500гр. Как понимать наш организм
Татьянка
Мой рост 162см. Сейчас вес 103кг.,102,100,опять 102,101.4, пытаюсь сделать 90кг, а очень хочется 75кг.
|
Кубикова
Diet-Баллов: 7759
Сообщений: 598
5.2.2012 6:06
|
Быстро все выздоравливаем и хватит хандрить! На улице чистый снежок, легкий морозец - так и тянет прогуляться!
Катя,37 лет, рост: 174, вес: 147 кг (12.09.2011)
Есть 109 - 20.03.2012
Есть 135 - 15.05.2013
Ближайшая цель - 130
Цель - 70
Медленно, но верно!
|
wetroad28
Diet-Баллов: 6033
Сообщений: 1960
4.2.2012 22:51
|
kis_kaМяу, по дому много ходи)))))
На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441
|
Elena-35
Diet-Баллов: 30463
Сообщений: 10991
4.2.2012 22:07
|
Привет! Фотки на стр. 24, ну и на 27 (мой прекрасный сад). Забегай!
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
kis_kaМяу
Diet-Баллов: 2154
Сообщений: 1988
4.2.2012 20:23
|
Elena-35, привет! захожу, читаю... а фоток не нашла че-то...
СмолянаяЧучелка, Lanushka, спасибо, девочки... стараюсь улыбаться...
wetroad28, я и не бросаю, просто уж очень должго сижу на одном месте... расстройство. А все потому, что сейчас мало прогулок, у нас морозы жуткие...
Люксор, выздоравливай поскорее, что-то ты долго с бронхитом..
лето 2010 - 112
коридор - от 1390 до 1750
текущий вес - 103,0
32года, Катя.
/community/post.php?topic_id=37698&page=1
|
Люксор
Diet-Баллов: 6464
Сообщений: 4873
Город: +2 часа
4.2.2012 15:07
|
 Привет, девоньки!!!
Работала, работала, вот прибежала )))
Я тоже без новостей ((( Не ем, не взвешиваюсь, тренировки забросила с НГ, бронхит никак не долечу. . .
Ну да ничего скоро весна и солнышко!!! А там и лето не за горами! И пойдут отвесики, и побегут бегом !!! А мы будем стройнеть и хорошеть !!!
Будем ???
Натали, рост 176, про вес молчу )))(Давно не взвешивалась)
/community/post.php?topic_id=25872
|
wetroad28
Diet-Баллов: 6033
Сообщений: 1960
4.2.2012 12:07
|
kis_kaМяу, Кать, результаты будут!
Помнишь сколько я сидела со своими 106-107? А вот сегодня уже 102,8. Как ты)))))) Все пойдет вниз, главное держать ЗОЖ любой ценой.
На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441
|
Lanushka
Diet-Баллов: 4422
Сообщений: 370
4.2.2012 9:29
|
Доброе утро. Так хочется тепла, пусть хоть и на картинке.
Таня, 29 лет. Рост 168см.Было 104.7кг(5.01.12) сейчас опять 95 а будет 68кг.
Цель 90кг-01.03.2013
Цель 85 кг - 30.04.2013
/community/post.php?topic_id=32393
|
СмолянаяЧучелка
Diet-Баллов: 22486
Сообщений: 7075
Город: Ташкент
3.2.2012 23:55
|
Татьяна
id=28692
Всё, что нас не убивает - впоследствии очень сильно об этом жалеет
120 - 80 - 100 - ...
|
Elena-35
Diet-Баллов: 30463
Сообщений: 10991
3.2.2012 23:37
|
Привет, Катюша! Давненько не виделись!
Видела тебя у Смоляной Чучелки!
Заглядывай и ко мне! У меня и фотки выкладывались...
А пока, спокойной ночи!
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
kis_kaМяу
Diet-Баллов: 2154
Сообщений: 1988
3.2.2012 12:09
|
всем привет! я без новостей.......... тоска
лето 2010 - 112
коридор - от 1390 до 1750
текущий вес - 103,0
32года, Катя.
/community/post.php?topic_id=37698&page=1
|
wetroad28
Diet-Баллов: 6033
Сообщений: 1960
3.2.2012 10:09
|
kis_kaМяу,
На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441
|
Кубикова
Diet-Баллов: 7759
Сообщений: 598
3.2.2012 3:37
|
У нас тоже морозы. Всем доброе утро!
Катя,37 лет, рост: 174, вес: 147 кг (12.09.2011)
Есть 109 - 20.03.2012
Есть 135 - 15.05.2013
Ближайшая цель - 130
Цель - 70
Медленно, но верно!
|
kis_kaМяу
Diet-Баллов: 2154
Сообщений: 1988
2.2.2012 17:36
|
КошкаКэт, крепитесь там, до марта чуток осталось.........
Lanushka, питание корректирую обязательно, а вот зарядку через два раза на третий делаю...  стыдобище...
лето 2010 - 112
коридор - от 1390 до 1750
текущий вес - 103,0
32года, Катя.
/community/post.php?topic_id=37698&page=1
|
Lanushka
Diet-Баллов: 4422
Сообщений: 370
2.2.2012 15:18
|
Спасибо, Катюш. А ты как-то заменяешь прогулки домашними упражнениями или просто питание кариктируешь?
Таня, 29 лет. Рост 168см.Было 104.7кг(5.01.12) сейчас опять 95 а будет 68кг.
Цель 90кг-01.03.2013
Цель 85 кг - 30.04.2013
/community/post.php?topic_id=32393
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8866
Сообщений: 3185
Город: Ярцево, Смоленская область
2.2.2012 14:43
|
приветик. да -20 на юге с сумашедшей влажностью это ужас. а у нас минус 27. в центре России, это то же не жарко, а еще и ветер. совсем не айс. 1-3 класс в школу не пошел. а мы вот на работе домерзаем))))
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
kis_kaМяу
Diet-Баллов: 2154
Сообщений: 1988
2.2.2012 13:57
|
привет, Танюша, с отвесом тебя...
лето 2010 - 112
коридор - от 1390 до 1750
текущий вес - 103,0
32года, Катя.
/community/post.php?topic_id=37698&page=1
|
Lanushka
Diet-Баллов: 4422
Сообщений: 370
2.2.2012 12:53
|
Привет, как я понимаю у нас сегодня тоже -22. Мороз для нас жуткий. Даже школы закрыли на каникулы.
Таня, 29 лет. Рост 168см.Было 104.7кг(5.01.12) сейчас опять 95 а будет 68кг.
Цель 90кг-01.03.2013
Цель 85 кг - 30.04.2013
/community/post.php?topic_id=32393
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
