все_получится, вот и я собой горжусь за такой поступок))))))

Какая аппетитная картиночка мммммм......

Думаю, может в ежедневные отчетики включить кол-во часов сна??? Ведь сон играет важную роль в похудении!

ChocoTrufel, ооо, молодчинка! я уже на пртяжении пролугода обещаю себе и мч, что ляжем в 23.00. но никак не получается... для нас - если легли в 00.30- это рекорд

Мой отчет за 31.10.2011:

РљРљ  СЂР°Р·РіСЂСѓР·РѕС‡РЅС‹Р№ день

Р’РѕРґР°  РґР°

РЎРїРѕСЂС‚  30 РјРёРЅ Кармен 2 часть(Сложноватенькая, мышцы РІСЃРµ РЅРѕСЋС‚)

РЈС…РѕРґ  Р§СѓРґРѕРљСЂРµРј, Р‘Р�Рћ крем

Всем добренького утречка, хорошего дня))))

Вчерашний разгрузочный день прошел успешно)

Вечером был большой соблазн сорваться, наготовила мужу супчик, картошечку, котлеток рыбных Рё азу. РќРѕ сдержалась! РџРѕРїРёР»Р° кефирчику Рё легла спать РІ 22.00! Для меня это рекорд, обычно раньше 00.00 РЅРµ ложусь, хоть Рё знаю, что это плохо.

Зато сегодня чувствую себя отдохнувшей!!!

Matreschka, а почему скучаешь по домашним животным? Нет возможности завести?

Matreschka, Привет)))))) Сегодня по плану Кармен 2 часть, разгрузочный день, кремик конечно мой и спать по раньше))))))) Как твои дела? Как продвигается твое начинание?

РёРёРёРё! какая РєРёСЃСЏРїРєР°!!!!!!!!!!!!!!! РєР°Рє же СЏ РїРѕ домашним животным скучаю((((((

как дела? :) какие планы РЅР° сегодня? 

РІСЃРµ_получится, спасибо! РЎР°РјР° очень рада))))

Я тоже думаю, что ориентироваться буду по своим, просто интересно сколько я на самом деле вешу)))))

А вот моя сегодняшняя мативушка

ChocoTrufel пишет 31.10.2011 в 09:53 (ссылка):

поздравляю с таким хорошеньким отвесиком!

ты ориетируйся по своим весам, ты же с них работать начала...

да и механические не шибко точные...

Вес вчера утром 73,2))))))))))

Кстати, девченки. Я у подружки взвесилась, у нее механические весы, и они показали 71,5 Вот не знаю кому верить.

� мой кошмарный отчет за 30.10.2011:

РљРљ  Р¶СѓС‚РєРёР№ перебор

Р’РѕРґР°   РґР°

РЎРїРѕСЂС‚  РЅРµС‚(если только РЅРµ считать поднятие бокала)

РЈС…РѕРґ  Р§СѓРґРѕРљСЂРµРј

Мой отчетик за 29.10.2011:

РљРљ  РЅРµРґРѕР±РѕСЂ

Р’РѕРґР°   РґР°

РЎРїРѕСЂС‚  40РјРёРЅ Кармен Электра (2часть РµР»Рµ осилила)

РЈС…РѕРґ  РЎРєСЂР°Р± для тела, ЧудоКрем, Р‘Р�Рћ крем, чистка лица

Приветики, девочки)))) Всем удачной недельки))))))))

все_получится, Спасибки!!! Мою Марусю хлебом не корми, дай комплименты послушать))))))

РќРµ, РґРѕ приема крема РЅРµ фоткалась(((( Буду РїРѕ замерам ориентироваться)))) 

Кстати про крем кожа стала более упругая, гладкая! Мне очень нравиться! Ноя косипорТолько что вспомнила, что сегодня забыла намазаться!

РЇ сегодня вообще как чупакабра))))))))))))))) Вчера встречалась СЃРѕ СЃРІРѕРёРјРё подружками))))) РњС‹ так напились, что Рё РЅРµ пофоткались, некогда было, никак наговориться РЅРµ могли))))) Даже РЅРµ заметили как время пролетело, РґРѕРјР° СЏ оказалась РІ 4 часа, РјСѓР¶ СЃРѕ РјРЅРѕР№ конечно же РЅРµ разговариваетСегодня Р±СѓРґСѓ подлизываться))))))

Перебор по КК жуткий))))) Я все честно в планировщик занесла, даже где то может немного преувеличила! Сегодня разгруз! На еду даже смотреть не могу

ChocoTrufel пишет 29.10.2011 в 09:17 (ссылка):

ты не фотала до применения крема?

аааа.... какая сладкая киса!!!!!!!!!!

Красотульки мои))))) Всем приятных и продуктивных выходных)))))

Мой отчет за 28.10.2011:

РљРљ   недобор

Р’РѕРґР°     РґР°

РЎРїРѕСЂС‚    РЅРµС‚(((((((((

РЈС…РѕРґ     ЧудоКрем))))

Добренького утречка)))) Всем чудесного дня!

Фотки теперь вроде правильно выложила

�так!!!!! Отзы о моем долгожданном креме:

пока не пожалела, крем на самом деле очень понравился))) Текстура легкая, быстро впитывается. Экономичный, на мой не маленький животик хватило 2 нажатия дозатора. Ну конечно кожа на ощуть сразу после применения более гладкая))))) Я иак же решила еще и ручки мазать, с ними у меня тоже проблемка))))

Теперь буду ждать результатов!

давай, напиши вечером, и ждем фотки!!!!!!!!!

ахах, все оказалось намного проще)))

Девочки))))) Вечером все востановлю!!!!! А теперь я полетела за своей волшебной коробочкой!!!!(�в Роше, наконецто, она мне уже сниться))))))) Сегодня вся перемажусь

ахахаха))))))))))) РґР° ладно, бывает!!!!!!!!!!! ага, РЅР° 1РѕР№ тоже теперь нету 

Matreschka, Рђ что РёС… СЃ радиала РЅРµ наадо удалять  Рђ СЏ сижу РЅР° всех обиженая))))) Оказывается сама виновата

Кремом вечером мазюкаться буду)))))))

Девченки Р° РЅР° первой стр. тоже фоток нет???????  

Вот я тупица

я еще с моего мира закидывала, в общем если есть у тебя где-нибудь в интернете фоты- скопируй адрес ссылки и вставляй))

а ты их , случаем, с радикала не удалила?

мне тоже не видно!

кремом уже намазалась, красотка? 

все_получится, обязательно загляну, посмотрю! Я через радиал скидываю, а еще как нибудь можно?

ChocoTrufel, а ты как фоты вставляешь?

РґР°, Сѓ меня есть параметры... РІ РІСЃРєСЂ выложу  СЃРЅРѕРІР°. ( СЏ каждое РІРѕСЃРєСЂ скидывю параметры СЃ результатми Р·Р° неделю)

Да что Р·Р° фигня РѕР±РЅРѕРІРёР»Р° страницу  Рё РѕРЅРё опять РЅРµ открываются

Девочки, вроде получилось

все_получится, А какие у тебя параметры? В твоем дневнике есть?

Девочки пытаюсь по новой

и фоток нет(((

ChocoTrufel пишет 27.10.2011 в 23:08 (ссылка):

у нас вес одинаковый, и в росте- 1 см разница, но у тебя намного лучше параметры, чем у меня! бедра 102 см- это вообще моя мечта, наверное только в школе такие были)))

ChocoTrufel, чет не видно фоток

Это до стрижкиВолосатенькая еще))))

А это уже совсем не давно)))))))))))))

Девочки, решила поделиться с вами своей красоточкой)))) Это моя девочка Марусенька

Это она еще совсем малышка))))

magician пишет 28.10.2011 в 11:17 (ссылка):

Да, я делала на тело! Коже становиться плотнее, ощущение хорошее, не знаю, как точно его выразить! Я правда просто намазывала себя в душе, а лучше было бы сделать обертывание!

Глина она же и с целюлитом борется))))

А я сегодня НАКОНЕЦ ТО буду мазаться кремом �в Роше)))) Сегодня получу свою посылочку)))))

Завтра напишу впечатления)))))))))))))

magician пишет 28.10.2011 в 11:17 (ссылка):

Никогда про такую не слышала, но название такое!!! Многообещающее))))) Она для проблемной кожи?

ChocoTrufel пишет 28.10.2011 в 10:18 (ссылка):

 РёРјРµРЅРЅРѕ черную глину РЅРµ нашла...надо еще РІ пару аптек зайти! купила зато себе маску СЃ /РёР· ламинарии ..такая зеленая..как-будто водоросли РѕС‚ суши растворили- раскрошили...Р° СЏ намазал..цвет аткой классный...тож ощущения понравились Рё цена этой маски (так же РІ порошке как Рё глина..только крупнее) РїРѕ 57СЂ))!!!

чем сегодея бум мазаться))) а ты кстати, на тело глину не делала? я все никак не рискну))

magician, Привет))))) Там РіРґРµ бедра это РґРІРµ РЅРѕРіРё, Р° РіРґРµ бедро это РѕРґРЅР° РЅРѕРіР° РІ самом широком месте))))

Как Сѓ тебя СЃ глиной дела? нашла, РЅРµ пробывала??? РЇ вчера себе масочку делала, кожа сегодня  РјРјРјРјРјРјРјРјРјРј....

Р� следом кидаю мотивашечку!!!! РЈС… РІСЃРµ! Сегодня ничего лишнего РџРѕС€Р»Р° РјРѕСЂРєРѕРІРєСѓ грызть

Вот вам антимотивашечка