|
|
 |
|
Светок13
Diet-Баллов: 16118
Сообщений: 1574
31.1.2012 14:51
|
Яша, привет)))) как дела? как твои похудАлки? ;))))))))))))))
куда ты пропала то? давай давай в наши стройные ряды возвращайся)))))
кстати, ты вроде на МФ худеешь...ну и как.... мне вот что то сцыкатно-психологически не могу заставить есть себя больше....
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37889
Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12466
Сообщений: 4437
6.1.2012 10:02
|
Яша-, привет..с Наступившим Новым годом ис Наступающим Рождеством!!!!!!!!!!...я тож послек НГ в плюсе...но мне еще и КД добавили плюса...я попробую таки еще поразгоняться
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
Яша-
Diet-Баллов: 1365
Сообщений: 220
3.1.2012 16:24
|
Заведите себе "идиотскую" привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу
/community/post.php?topic_id=38023
88,3-86.3------62, рост 164
|
Яша-
Diet-Баллов: 1365
Сообщений: 220
19.12.2011 18:44
|
Привет ТВН прошлой недели 88.7 (+1.3) перешла на две настроечные на 1900
Заведите себе "идиотскую" привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу
/community/post.php?topic_id=38023
88,3-86.3------62, рост 164
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12466
Сообщений: 4437
19.12.2011 13:33
|
Яша-, аааааааааааааааааааааааааааааааааууууууууууууууууууууууууууууууууууууууу
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
Яша-
Diet-Баллов: 1365
Сообщений: 220
15.12.2011 11:03
|
Заведите себе "идиотскую" привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу
/community/post.php?topic_id=38023
88,3-86.3------62, рост 164
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12466
Сообщений: 4437
15.12.2011 10:08
|
Яша-, а мож это просто недостаток воды?..или соленое ы пище?..или КД?...а какой у тебя расчетный был УОО?
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
Яша-
Diet-Баллов: 1365
Сообщений: 220
15.12.2011 7:47
|
Работы полно, вес 88,7, последняя неделя разгона у меня прибавляю, со следующей недели перехожу на мф 2300-400, 1900 2 недели
Заведите себе "идиотскую" привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу
/community/post.php?topic_id=38023
88,3-86.3------62, рост 164
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12466
Сообщений: 4437
14.12.2011 9:23
|
Яша-, Анют ,ты чего притихла?.. аун выползай из подполья!!!!!!!
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
Яша-
Diet-Баллов: 1365
Сообщений: 220
13.12.2011 5:57
|
Заведите себе "идиотскую" привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу
/community/post.php?topic_id=38023
88,3-86.3------62, рост 164
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12466
Сообщений: 4437
12.12.2011 11:46
|
 Яша-,
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
Яша-
Diet-Баллов: 1365
Сообщений: 220
11.12.2011 8:39
|
Заведите себе "идиотскую" привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу
/community/post.php?topic_id=38023
88,3-86.3------62, рост 164
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12466
Сообщений: 4437
10.12.2011 18:53
|
Анют, никкаких чудес...просто организм наконец-то понял. чтоголодом его морть никто не будет..испокойненько тратит все что ты ему предлагаешь)))
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
Яша-
Diet-Баллов: 1365
Сообщений: 220
10.12.2011 9:04
|
86,5, чудеса какие-то творятся, ничего не понимаю
Заведите себе "идиотскую" привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу
/community/post.php?topic_id=38023
88,3-86.3------62, рост 164
|
Яша-
Diet-Баллов: 1365
Сообщений: 220
9.12.2011 7:32
|
87,3 уже легче, что было не знаю, но отек был сильный
Заведите себе "идиотскую" привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу
/community/post.php?topic_id=38023
88,3-86.3------62, рост 164
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12466
Сообщений: 4437
8.12.2011 12:38
|
Яша-, а что с овдой?..пьешь?...так много только от переедания набрать сложно..а вот вода запросто....или мож кишечник дал сбой?
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
Яша-
Diet-Баллов: 1365
Сообщений: 220
8.12.2011 10:55
|
Заведите себе "идиотскую" привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу
/community/post.php?topic_id=38023
88,3-86.3------62, рост 164
|
Яша-
Diet-Баллов: 1365
Сообщений: 220
7.12.2011 12:53
|
не знаю, у меня не стоит преть вверх, сегодня 87,5
Заведите себе "идиотскую" привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу
/community/post.php?topic_id=38023
88,3-86.3------62, рост 164
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12466
Сообщений: 4437
7.12.2011 10:10
|
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
Яша-
Diet-Баллов: 1365
Сообщений: 220
6.12.2011 21:42
|
Типичный вес предпоследней недели 87.15 кг
Типичный вес последней недели 86.35 кг
Недельное изменение веса -800 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2015 ккал
Средняя калорийность последней недели 2102 ккал
Рекомендуемая калорийность новой недели 2250 ккал
//
//
// 0) { for(var ix=0;ix
//
//
Заведите себе "идиотскую" привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу
/community/post.php?topic_id=38023
88,3-86.3------62, рост 164
|
Яша-
Diet-Баллов: 1365
Сообщений: 220
6.12.2011 21:27
|
Заведите себе "идиотскую" привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу
/community/post.php?topic_id=38023
88,3-86.3------62, рост 164
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12466
Сообщений: 4437
5.12.2011 9:59
|
Анют .не реви...у мну тож 80,2
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
Яша-
Diet-Баллов: 1365
Сообщений: 220
5.12.2011 7:43
|
87,2
Заведите себе "идиотскую" привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу
/community/post.php?topic_id=38023
88,3-86.3------62, рост 164
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12466
Сообщений: 4437
4.12.2011 19:31
|
Анют. яне спецом разгруз устроила...так получилось..а на ночь мне надоело наедаться
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
Яша-
Diet-Баллов: 1365
Сообщений: 220
3.12.2011 12:36
|
Всем, привет!!!
Дюймовочка75, так ты хитрая не ешь скока положено и разгрузы устраиваешь, а я как положено ем. вечером натрескалась соленого, отекла.
asnya911, обязательно зайду
Заведите себе "идиотскую" привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу
/community/post.php?topic_id=38023
88,3-86.3------62, рост 164
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12466
Сообщений: 4437
3.12.2011 11:21
|
Анют ,привет..пришла тебя подстегнуть....у меня снова 79,6...УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯ...минимум последнего месяца снова достигнут
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
asnya911
Diet-Баллов: 33653
Сообщений: 2831
Город: Ульяновск
3.12.2011 8:20
|
Привет! Я тоже на разгоне, заглядывай ко мне. В подписи у меня ссылка на гугл-документ с таблицей динамики веса и калорийности
Ася, 31 год. 158 см
73
авг.14
|
Яша-
Diet-Баллов: 1365
Сообщений: 220
3.12.2011 7:44
|
Сегодня 86.5 
Заведите себе "идиотскую" привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу
/community/post.php?topic_id=38023
88,3-86.3------62, рост 164
|
Яша-
Diet-Баллов: 1365
Сообщений: 220
2.12.2011 19:00
|
Стабильность- это здорово, не все сразу отвес и так хороший за эту неделю будет грамм 800
Заведите себе "идиотскую" привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу
/community/post.php?topic_id=38023
88,3-86.3------62, рост 164
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12466
Сообщений: 4437
2.12.2011 11:10
|
Яша-, стабильност ьтоже хорошо...а я от тебя отползаю
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
Яша-
Diet-Баллов: 1365
Сообщений: 220
2.12.2011 7:42
|
У меня все без изменений 86,3
Заведите себе "идиотскую" привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу
/community/post.php?topic_id=38023
88,3-86.3------62, рост 164
|
Яша-
Diet-Баллов: 1365
Сообщений: 220
1.12.2011 11:34
|
Я тоже, кушать вкусно люблю, не смогу я 1200 долго, сорвусь
Заведите себе "идиотскую" привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу
/community/post.php?topic_id=38023
88,3-86.3------62, рост 164
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12466
Сообщений: 4437
1.12.2011 9:38
|
Яша-, разгоняться буду до стабильных привесов
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
LenaKh
Diet-Баллов: 4147
Сообщений: 608
1.12.2011 8:17
|
Яша-,  выздоравливай! Даже при болезни вес уходит! недавно было 86,6... я помню :-)
/community/post.php?topic_id=37711
|
Яша-
Diet-Баллов: 1365
Сообщений: 220
1.12.2011 5:41
|
Дюймовочка75, Вес держится на отметки 86.3.догнать тебя не получается, так что уходи в отрыв. Я как подумаю что мне до тебя ого го как далеко так и нарушать не хочется. соблюдаю все. Ты меня хорошо мотивируешь, у тебя разгон до сколькиКК?
Заведите себе "идиотскую" привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу
/community/post.php?topic_id=38023
88,3-86.3------62, рост 164
|
..поздравляю...ты меянпереплюнула...у меян всего -600
