filka пишет 17.10.2012 в 09:34 (ссылка):

ну конечно надо иногда себя баловать чем то вкусненьким, иначе потом совсем сорваться можно а так немного пошалишь и снова трудиться нал фигурой! Я вот тут на нервах срывалась на сладенькое вильно а кгшки ко мне щас быстро прилипают, вот опять набрала назад все что сбросила. Щас снова решила не есть сладостей вообще, и никаких печенек с чаем и прочего а то от них так незаметненько и быстро расздуваешься!

А у меня сестра завтра из отпуска приезжает, ура! Я уже соскучилась так!!!!!

� сново здорово! В эфире Оська.

вес 92,0 (+400), вечером пришла сестра Рё СЏ СЃРЅРѕРІР°  РёСЃРїРѕСЂС‚ила себе разгруз. РњС‹ попили коктейлей. водичка задержалась.

я коза! но такие маленькие радости меня как то поддерживают в плане дальнейшего худения-парадокс)))

Elenabaw пишет 16.10.2012 в 22:43 (ссылка):

 Р° народ как то весь исчезает, СЃ девчонками СЏ РІ РґСЂСѓРіРѕР№ темке общаюсь, Р° Р�СЂРёРЅРєР° чот ваще исчезла Рё Сѓ себя ее нет. настька-РєРёРІРё  С‚оже пропала ото РІСЃСЋРґСѓ....

видимо я такая, и начинаю дружить с такими же распи...ками как я то худеют, то не худеют)))

Ты тут уже совсем сама с собой общаешься, где народ то весь? Куда подруга пропала твоя? Ты молоток потихоньку вес снижается, а я седня одела штаны (месяца 2 не одевала) и еле ляшки в них пропихнула, жесть.

Привет Оська))))

вес 91,6(-200)

сегодня калораж 600-700, мини разгрузик

Ну вот и понедельник! всем доброго утра, а вернее, мне))))

Вес  91,8 (-100), второй день чувствую себя прекрасно.

Оотсчет продлжаю с первого дня болезни,так как твес во время нее не считаю.

вес 90,3 (-1,6) болею

пР�ВЕТ!

вес 91,9(-300)

я заболлела ангтной, чот я либо забыла как это, либо мне жопа пришла.

Ой, Ленуся, оч хотелось бы))) тем более это более чем реально, ноя ж ленивец. часто косячу в плане праздников и встреч с друзьями)))) вот в пятницу опять слет подруг! � что делать?))))

filka пишет 10.10.2012 в 07:50 (ссылка):

РЈС… ты, поздравляю, это событие!!!! Давай РІ том же РґСѓС…Рµ Рє РЅРѕРІРѕРјСѓ РіРѕРґСѓ двадцатку отмечать будем! 

Всем привет!

Сегодня своего рода юбилей: ровно 10 кг с января 2012 года!

 Р’ес: 92,2

Планы: халахуп, прогулка СЃ Тасьешей часовая, педикюр Рё скраб кофейный                                                                          

filka пишет 05.10.2012 в 07:16 (ссылка):

Да ты совсем уже стройняшка! молодец!!!

С пятницей всех!

вес92,4(-200)

вчера так и не сделала, что планировала, Тасьеша все время на ручкахпросидела, даст нам жару прорезывание зубов.

Сегодня РІСЃРµ Р¶ ставлю РІ план пресс Рё халахуп! 

Доброе утречко!!!!!

вес 92,6(-600)

гоняю пока туда-сюда, но мне нравится, что он закрепляется на этих отметках, думаю через неделю поползем пониже)))

Каждый день ставлю себе в планах пресс и скраб - ни разу не добралась, как с утра завожусь по дому и вечером падаю. Ну хотя можно найти время, сегодня оч постараюсь!!!

Олюшка1979,

лена2211,

AlabamaUA,

деваськи, спасибо)))))))

filka пишет 03.10.2012 в 04:41 (ссылка):

 РјРѕР»РѕРґС†С‹, мамуля!!  

Привет. Классные фотки. Компания у вас была веселая!

Дочку красавицу с первым зубиком!

filka, ты так похожа РЅР° СЃРІРѕСЋ маму! Просто РґРІРµ красотки!!! Тасеша просто принцесса РІ меховом манто 

У нас вылез первый ЗУБ, Тасьеша вся в отца! у него тоже начали лезть зубы только в год и 2 месяца!

Доброго дня!

вес 93,2(+600) скоро КД

План: пресс + скраб

Elenabaw пишет 02.10.2012 в 13:11 (ссылка):

 РћР№, спасибки зайка))))

сатанавбутылке пишет 02.10.2012 в 13:01 (ссылка):

 Р”Р° СѓР¶, этот парк - первое чудо хакасии)))) так очень красиво))) СЏ была там РІ 2008 РіРѕРґСѓ днем, Р° сейчас сделали Рё ночное посещение - так ваще отпад)))

Привет красотка! Фотки просто отпад, ты такая красавица, так постройнела а улыбка везде просто бесподобна, я прям зарядилась позитивом! ТЫ очень постройнела и вообще такая хорошенькая везде, супер вобщем! Не мудрено что очаровала хозяина магазина!

абалдеть красотища! особенно ландшафтный парк и черепаха. Так и хочется, чтоб она меня покатала, как львенка в мультике!

А это отпуск в Абакане)))

Только уехала Тасю отвозить перед турцией. Абакан, встреча СЃ РґСЂСѓР·СЊСЏРјРё мужа Этоя СЃ РґРІРѕСЋСЂРѕРґРЅРѕР№ сестрой мужа РЅР° РїРёРєРЅРёРєРµ Смеркалось, РїРёРєРЅРёРє продолжается Тасешка-модница РЎ моей красавицей, Абакан, после Турции Опять СЃ Дашей РњРѕСЏ свекровушка, доченька Рё Ванюша РЇ, свекровушка Рё невестка Юля(жена среднего брата Р�вана) Таиська Ландшафтный парк. Абакан РњРѕР№ СЃСѓРїСЂСѓРі Рё его брат СЃ женой Это РјС‹ СЃ Лехой индейцы)) Минимаус)) РќСѓ кто Р¶ РЅРµ любит РіСЂСѓРґСЊ женскую, хоть Рё каменную маленький Париж   Напрыгалась!!! коло ЗАГСа РІ Абакане, здесь планируем повторно рассписаться РЅР° пятилетие СЃРѕ РґРЅСЏ нашей свадьбы

Смотреть снизу вверх))

Собственно внутренний двор нашего отеля В корпусе С с друзьями)) Фотосессия с ребятами В кальяной Познакомились в ночной кафешке с хозяином: Гарик-армянин)) Ванек в акваленде На бассейне Яхта

�люха делал вид, мол все для женщин-лишь бы улыбались. Мы в позе)))

Последняя ночь, фото РЅР° РІС…РѕРґРµ РІ наш отель Опять же РІ прыжке)) Р� РјС‹... счастливы!!!! Продолжаем гужбанить... Так РјС‹ отдыхали, РѕРґРёРЅ бассейн, второй, третий.... РњРѕРё мужики!!!!  РџСЂРѕС‰Р°РµРјСЃСЏ  РјСѓР¶РµРј после рафтинга Ночная площадь Кемера  Наши СЂСѓРєРё СЃ бирками Асдем парка(наш отель)

Р’ лавке сладостей СЃ местным РјСѓР·. инструментом СЌС…, съела Р±С‹, РґР° худею))))) Это СЏ покупала себе курточку Рё понравилась директору салона))) Кстати куртку взяла всего Р·Р° 200 баксов вместо 750, Р° папе Р·Р° 350, вместо 1470))) Собственно РјРѕСЏ РїРѕРєСѓРїРєР° Никрополис Р’РёРґ издали Древний амфитиатр Прикольно посидеть РЅР° камне 1 века РґРѕ РЅ.СЌ.   РІС…РѕРґ РІ амфитеатр ем выше склеп, тем ближе Рє Богу  Первое изображение Химеры Р’ храме РЎРІ. Николая   Раньше это быд храм фимиды, Рё РЅР° здесь приносили РІ жертву быка. 2 век РґРѕ РЅ.СЌ. раза РІ РіРѕРґ нашим архиепископом РЅР° этом алтаре проводится служба, посвященная СЃРІ. Николаю СѓРіРѕРґРЅРёРєСѓ  РќР° РѕРЅРёРєСЃРѕРІРѕР№ фабрике, выстовочный зал. Опять же левик))) Але... Прогулка РїРѕ Эгейскому РјРѕСЂСЋ, РЅР° яхте РњРѕСЂРµ, РјРѕСЂРµ..... Эгейское круче Средеземного!!!! Р’ отеле, РЅР° лобио РќР° нашем балконе, РІ номере. Утро...

РЎ Маринкой собрались РЅР° турецкую ночь РІ отеле Р—Р° столом СЃ родителями Мамуля Папуля Просто СЏ   ранее утро: прогулка РїРѕ Кемеру   Около магазина СЃ текстителем как истинный лев, РЅРµ РјРѕРіСѓ пройти РјРёРјРѕ левика))) Пытаюсь стащить колокол СЃ площади РІ кафешке Обалденный турецкий кофе! РќР° заднем плане: приставший Рє нам пес))) Это РјС‹ ездили ужинать РІ ресторан 1001 Рё 1 ночь. Ели Рё смотрели представление Рыбалка+РїРёРєРЅРёРє. РјС‹ РЅР° нашей тахте РЎРєРѕСЂРѕ СЏ отведая РѕРґРЅРѕРіРѕ РёР· барашков РњРѕР№ улов:форель Брожу РїРѕ форелевому хозяйству РўРѕРєР° тока лепешки испекли: еще горяченькие РЅР° камушке

мой фотоотчет

РІ самолете РІ кафе, РЅР° улице  

Всем привет!

Вес 92,6 ( -600)

Доча заболела, и наша неделя похода к няне на привыкание накрылась медным тазом.

По плану: пресс и скраб из кофе

С приездом!!!!! я уже потерялла тебя!

Elenabaw пишет 17.09.2012 в 16:51 (ссылка):

ОСЬКА!!!!!!!!

Осик ну ты где??? я уже переживаю. Выходи на связь скорее!