|
|
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
24.1.2012 17:07
|
ИТОГИ ГОНКИ (26.12-23-01):
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
24.1.2012 16:57
|
Итоги Конкурса "Неделя Юмора"
1.ena7, -100 баллов
2. Корючка, - 75 баллов
3. malira49, - 50 баллов
4. АнастасияТимофеева, - 25 баллов
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
Lol22-79
Diet-Баллов: 22310
Сообщений: 1572
Город: Воронеж
23.1.2012 22:41
|
отчет за 4 неделю
1) Вес 57,5кг (57,6 - 16.01) +5
2) ОТ 66см (66см ) +5
ОБ 96см (96см )+5
ОГ 87см (87см)+5
3) КБЖУ +19
4) Вода +25
5) За 3 часа до сна +30
6) СПА +105
7) Сон +20
8) Спорт +100
9) Ф/О +25
10) ДЗ + 0
11) ЛЦ +0
12) Отчёт +5
Итог: 349 (1039 за гонку)
|
Elenaf71
Diet-Баллов: 12081
Сообщений: 335
23.1.2012 21:08
|
/community/post.php?topic_id=38565
|
Корючка
Diet-Баллов: 57549
Сообщений: 6142
23.1.2012 18:26
|
Анекдоты:
1. ena7
2. malira49
3. АнастасияТимофеева
Карина:) Мне 25,рост-170.Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 70,9! Ползём дальше)))
Ближайшая цель - 69,9 кг.
Хочешь изменить мир - начни с себя!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028
|
Kapitusha
Diet-Баллов: 4701
Сообщений: 416
Город: Тамбов
23.1.2012 18:14
|
1! 83 ( 80 ) -150 б
2! ОПГ 90 ( 88 ) -10 б
ОТ 89 ( 86 ) - 15 б
ОБ 109 ( 107 ) -10 б
3!0
4!15 б
5!0
6! 50 б
7! 20 б
8! 30 б
9! 15 б
10! 35 б
11! 0
12! 5 б
итог за неделю -15 б !!!!!!!!!!!!
итог за гонку 1101 б
Женя 28 лет рост 171 см
вес начало 82 кг 10.03.2013г
цели: 77----72-----67----62----57----55 кг
мой дневник /community/post.php?topic_id=46332
|
malira49
Diet-Баллов: 41853
Сообщений: 3689
Город: Львов
23.1.2012 15:26
|
А мне понравились анекдоты так:
1. ena7,
2. АнастасияТимофеева
3. Корючка
Ирина
|
malira49
Diet-Баллов: 41853
Сообщений: 3689
Город: Львов
23.1.2012 15:23
|
Общая сумма за гонку 2282
Ирина
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
23.1.2012 14:33
|
ДЕВОЧКИ НЕ ЗАБУДЬТЕ НАПИСАТЬ ЧЬЙ АНЕКДОТЫ ПОНРАВИЛИСЬ БОЛЬШЕ ВСЕГО:
-МНЕ БОЛЬШЕ ВСЕГО ЗАПОМНИЛИСЬ АНЕКДОТЫ:
МОИ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТОП:
1.Корючка
2. ena7,
3. malira49,
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
23.1.2012 14:32
|
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
Корючка
Diet-Баллов: 57549
Сообщений: 6142
23.1.2012 13:28
|
1) Вес 103.1кг (103.5кг - 16.01.) +40б
2) ОТ 104см (104см - 16.01.) +5б
ОБ 115см (114см - 16.01.) -5б
ОПГ 105см (105см - 16.01.) +5б
3) КБЖУ +21б
4) Вода +35б
5) За 3 часа до сна +35б
6) СПА +105б
7) Сон +35б
8) Спорт +160б
9) Ф/О +35б
10) ДЗ +35б
11) ЛЦ +25б
12) Отчёт +5б
Итог: 541 б за неделю (2117 б за гонку)
Карина:) Мне 25,рост-170.Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 70,9! Ползём дальше)))
Ближайшая цель - 69,9 кг.
Хочешь изменить мир - начни с себя!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028
|
АнастасияТимофеева
Diet-Баллов: 25431
Сообщений: 5028
Город: Челябинск
23.1.2012 12:48
|
1) Вес 62,0кг (62,6кг - 16.01) +60б
2) ОТ 67см (67см - 16.01)
ОБ 98см (98см - 16.01)
ОПГ 73см (73см - 16.01) +5(без изменений)
П.С: на прошлой неделе забыла себе +5 поставить
3) КБЖУ +35б
4) Вода +35б
5) За 3 часа до сна +35б
6) СПА +35б
7) Сон +35б
8) Спорт +710б
9) Ф/О +35б
10) ДЗ +35б
11) ЛЦ +25б
12) Отчёт +5б
Итог: 1050б за неделю (3183б за гонку)
Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!
|
Mikai
Diet-Баллов: 7696
Сообщений: 785
Город: Брянск
23.1.2012 9:26
|
Отчёт за 4 неделю
1)Вес: 50.8(52.1-16.01.12) +130
2) ОТ 62см (62см - 16.01) +5
ОБ 89см (89см - 16.01)
ОПГ 70см (70см - 16.01)
3) КБЖУ +24
4) Вода +35
5) За 3 часа до сна +35
6) СПА 0
7) Сон +30
8) Спорт +390
9) Ф/О +15
10) ДЗ + 0
11) ЛЦ +5
12) Отчёт +5
Итог: 674 (3490 за гонку)
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
19.1.2012 12:01
|
ИТОГИ ТРЕТЕЙ НЕДЕЛИ:
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
Elenaf71
Diet-Баллов: 12081
Сообщений: 335
17.1.2012 15:42
|
Общая сумма 703
/community/post.php?topic_id=38565
|
malira49
Diet-Баллов: 41853
Сообщений: 3689
Город: Львов
16.1.2012 23:51
|
Ирина
|
Lol22-79
Diet-Баллов: 22310
Сообщений: 1572
Город: Воронеж
16.1.2012 21:54
|
отчет за 3 неделю
1) Вес 57,6кг (57,7 - 09.01) +5
2) ОТ 66см (66см - 26.12) +5
ОБ 96см (96см - 26.12)+5
ОГ 87см (87см - 26.12)+5
3) КБЖУ +18
4) Вода +10
5) За 3 часа до сна +25
6) СПА +80
7) Сон +30
8) Спорт +100
9) Ф/О +20
10) ДЗ + 0
11) ЛЦ +5
12) Отчёт +5
Итог: 313 (690 за гонку)
|
Kapitusha
Diet-Баллов: 4701
Сообщений: 416
Город: Тамбов
16.1.2012 19:36
|
отчет за 3 неделю гонки
1! 80 кг(80) 5 б
2! ОПГ 88 5 б
ОТ 86 5 б
ОБ 107 5 б
3!15 б
4! 30 б
5! 20 б
6! 60 б
7! 35 б
8! 190 б
9! 15 б
10! 15 б
11! 15 б
12! 5 б
за неделю 420 б
за гонку 1116 б
Женя 28 лет рост 171 см
вес начало 82 кг 10.03.2013г
цели: 77----72-----67----62----57----55 кг
мой дневник /community/post.php?topic_id=46332
|
Mikai
Diet-Баллов: 7696
Сообщений: 785
Город: Брянск
16.1.2012 16:42
|
ОБЩЕЕ ЧИСЛО БАЛЛОВ:2816
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
16.1.2012 14:59
|
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
Корючка
Diet-Баллов: 57549
Сообщений: 6142
16.1.2012 14:00
|
1) Вес 103.5кг (103.9кг - 09.01.12) +40б
2) ОТ 104см (105см - 09.01.12) +10б
ОБ 114см (114см - 09.01.12) +5б
ОПГ 105см (105см - 09.01.12) +5б
3) КБЖУ +24б
4) Вода +35б
5) За 3 часа до сна +35б
6) СПА +95б
7) Сон +35б
8) Спорт +130б
9) Ф/О +30б
10) ДЗ +35б
11) ЛЦ +25б
12) Отчёт +5б
Итог: 509 б за неделю (1576 б за гонку)
Карина:) Мне 25,рост-170.Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 70,9! Ползём дальше)))
Ближайшая цель - 69,9 кг.
Хочешь изменить мир - начни с себя!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028
|
АнастасияТимофеева
Diet-Баллов: 25431
Сообщений: 5028
Город: Челябинск
16.1.2012 12:46
|
1) Вес 62,6кг (61,8кг - 09.01) -40б
2) ОТ 67см (67см - 09.01)
ОБ 98см (98см - 09.01)
ОПГ 73см (73см - 09.01)
3) КБЖУ +29б
4) Вода +35б
5) За 3 часа до сна +35б
6) СПА +65б
7) Сон +35б
8) Спорт +360б
9) Ф/О +30б
10) ДЗ +35б
11) ЛЦ +25б
12) Отчёт +5б
Итог: 614б за неделю (2128б за гонку)
Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!
|
ena7
Diet-Баллов: 2555
Сообщений: 133
16.1.2012 7:17
|
итого за гонку 1288 баллов
Елена, 26 лет
Рост 168 см
Начало - 80
Сейчас - 78
Цель1 - 73 к ДР 22,02
Цель2 - 65 к свадьбе 21,04
Цель3 - 55 к ДР мужа 21,08
|
ena7
Diet-Баллов: 2555
Сообщений: 133
16.1.2012 7:16
|
1) Вес 78.7 кг (79.1 кг - 02.01) +40б
2) ОТ 82.5см (82см - 02.01)
ОБ 102.5см (102см - 02.01) -5
ОПГ 88.5см (90см - 02.01) +15 Б
3) КБЖУ +22 б
4) Вода +35 б
5) За 3 часа до сна +5 б
6) СПА +30 б
7) Сон +25 б
8) Спорт +300 б
9) Ф/О +20 б
10) ДЗ +5 б
11) ЛЦ +15 б
12) Отчёт +5 б
Итог: 512 б за неделю
Елена, 26 лет
Рост 168 см
Начало - 80
Сейчас - 78
Цель1 - 73 к ДР 22,02
Цель2 - 65 к свадьбе 21,04
Цель3 - 55 к ДР мужа 21,08
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
11.1.2012 14:18
|
ИТОГИ ВТОРОЙ НЕДЕЛИ:
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
Elenaf71
Diet-Баллов: 12081
Сообщений: 335
10.1.2012 4:41
|
общая сумма 844 балла
/community/post.php?topic_id=38565
|
malira49
Diet-Баллов: 41853
Сообщений: 3689
Город: Львов
10.1.2012 1:04
|
Ирина
|
ena7
Diet-Баллов: 2555
Сообщений: 133
10.1.2012 0:33
|
Lol22-79, поздравляю, отличные результаты
Елена, 26 лет
Рост 168 см
Начало - 80
Сейчас - 78
Цель1 - 73 к ДР 22,02
Цель2 - 65 к свадьбе 21,04
Цель3 - 55 к ДР мужа 21,08
|