Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: ИНСТРУКЦИЯ К ПРАЗДНИКАМ: Как не попр
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes, didina  -  показать группу
    Тема:
Форма Отчета и Правила Гонки-ИТОГИ ГОНКИ(26.12-23.01)

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ИТОГИ ГОНКИ (26.12-23-01):

Уменьшить

Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итоги Конкурса "Неделя Юмора"

1.ena7, -100 баллов

2. Корючка, - 75 баллов

3. malira49, - 50 баллов

4. АнастасияТимофеева, - 25 баллов

Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчет за 4 неделю

1) Вес 57,5кг (57,6 - 16.01)  +5

2) ОТ 66см (66см ) +5

ОБ 96см (96см )+5

ОГ 87см (87см)+5

3) КБЖУ +19

4) Вода +25

5) За 3 часа до сна +30

6) СПА +105

7) Сон +20

8) Спорт +100

9) Ф/О +25

10) ДЗ + 0

11) ЛЦ +0

12) Отчёт +5

Итог: 349 (1039 за гонку)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/community/post.php?topic_id=38565

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анекдоты:

1. ena7

2. malira49

3. АнастасияТимофеева

Карина:) Мне 25,рост-170.Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 70,9! Ползём дальше)))
Ближайшая цель - 69,9 кг.
Хочешь изменить мир - начни с себя!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1! 83 ( 80 )   -150 б

2! ОПГ 90 ( 88 ) -10 б

    ОТ 89 ( 86 ) - 15 б

    ОБ 109 ( 107 ) -10 б

3!0

4!15 б

5!0

6! 50 б

7! 20 б

8! 30 б

9! 15 б

10! 35 б

11! 0

12! 5 б

итог за неделю -15 б !!!!!!!!!!!!

итог за гонку 1101 б

Женя 28 лет рост 171 см
вес начало 82 кг 10.03.2013г
цели: 77----72-----67----62----57----55 кг
мой дневник /community/post.php?topic_id=46332

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мне понравились анекдоты так:

1. ena7,

2. АнастасияТимофеева

3. Корючка

Ирина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Общая сумма за гонку 2282

Ирина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ДЕВОЧКИ НЕ ЗАБУДЬТЕ НАПИСАТЬ ЧЬЙ АНЕКДОТЫ ПОНРАВИЛИСЬ БОЛЬШЕ ВСЕГО:

-МНЕ БОЛЬШЕ ВСЕГО ЗАПОМНИЛИСЬ АНЕКДОТЫ:

МОИ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТОП:

1.Корючка

2. ena7,

3. malira49,

Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уменьшить

Уменьшить

Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1) Вес 103.1кг (103.5кг - 16.01.) +40б

2) ОТ 104см (104см - 16.01.) +5б

ОБ 115см (114см - 16.01.) -5б

ОПГ 105см (105см - 16.01.) +5б

3) КБЖУ +21б

4) Вода +35б

5) За 3 часа до сна +35б

6) СПА +105б

7) Сон +35б

8) Спорт +160б

9) Ф/О +35б

10) ДЗ +35б

11) ЛЦ +25б

12) Отчёт +5б

Итог: 541 б за неделю (2117 б за гонку)

Карина:) Мне 25,рост-170.Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 70,9! Ползём дальше)))
Ближайшая цель - 69,9 кг.
Хочешь изменить мир - начни с себя!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

1) Вес 62,0кг (62,6кг - 16.01) +60б

2) ОТ 67см (67см - 16.01)

ОБ 98см (98см - 16.01) 

ОПГ 73см (73см - 16.01)  +5(без изменений)

П.С: на прошлой неделе забыла себе +5 поставить

3) КБЖУ +35б

4) Вода +35б

5) За 3 часа до сна +35б

6) СПА +35б

7) Сон +35б

8) Спорт +710б

9) Ф/О +35б

10) ДЗ +35б

11) ЛЦ +25б

12) Отчёт +5б

Итог: 1050б за неделю (3183б за гонку)

 

Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 4 неделю

1)Вес: 50.8(52.1-16.01.12) +130

2) ОТ 62см (62см - 16.01) +5

ОБ 89см (89см - 16.01)

ОПГ 70см (70см - 16.01)

3) КБЖУ +24

4) Вода +35

5) За 3 часа до сна +35

6) СПА 0

7) Сон +30

8) Спорт +390

9) Ф/О +15

10) ДЗ + 0

11) ЛЦ +5

12) Отчёт +5

Итог: 674 (3490 за гонку)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ИТОГИ ТРЕТЕЙ НЕДЕЛИ:

Уменьшить

Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Общая сумма  703

/community/post.php?topic_id=38565

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчет за 3 неделю

1) Вес 57,6кг (57,7 - 09.01)  +5

2) ОТ 66см (66см - 26.12) +5

ОБ 96см (96см - 26.12)+5

ОГ 87см (87см - 26.12)+5

3) КБЖУ +18

4) Вода +10

5) За 3 часа до сна +25

6) СПА +80

7) Сон +30

8) Спорт +100

9) Ф/О +20

10) ДЗ + 0

11) ЛЦ +5

12) Отчёт +5

Итог: 313 (690 за гонку)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчет за 3 неделю гонки

1! 80 кг(80) 5 б

2! ОПГ 88 5 б

    ОТ 86 5 б

    ОБ 107 5 б

3!15 б

4! 30 б

5! 20 б

6! 60 б

7! 35 б

8! 190 б

9! 15 б

10! 15 б

11! 15 б

12! 5 б

за неделю 420 б

за гонку 1116 б

Женя 28 лет рост 171 см
вес начало 82 кг 10.03.2013г
цели: 77----72-----67----62----57----55 кг
мой дневник /community/post.php?topic_id=46332

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОБЩЕЕ ЧИСЛО БАЛЛОВ:2816

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уменьшить

 

Уменьшить

Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1) Вес 103.5кг (103.9кг - 09.01.12) +40б

2) ОТ 104см (105см - 09.01.12) +10б

ОБ 114см (114см - 09.01.12) +5б

ОПГ 105см (105см - 09.01.12) +5б

3) КБЖУ +24б

4) Вода +35б

5) За 3 часа до сна +35б

6) СПА +95б

7) Сон +35б

8) Спорт +130б

9) Ф/О +30б

10) ДЗ +35б

11) ЛЦ +25б

12) Отчёт +5б

Итог: 509 б за неделю (1576 б за гонку)

Карина:) Мне 25,рост-170.Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 70,9! Ползём дальше)))
Ближайшая цель - 69,9 кг.
Хочешь изменить мир - начни с себя!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1) Вес 62,6кг (61,8кг - 09.01) -40б

2) ОТ 67см (67см - 09.01)

ОБ 98см (98см - 09.01) 

ОПГ 73см (73см - 09.01)

3) КБЖУ +29б

4) Вода +35б

5) За 3 часа до сна +35б

6) СПА +65б

7) Сон +35б

8) Спорт +360б

9) Ф/О +30б

10) ДЗ +35б

11) ЛЦ +25б

12) Отчёт +5б

Итог: 614б за неделю (2128б за гонку)

Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!

ссылка

Послать личное сообщение

итого за гонку 1288 баллов

Елена, 26 лет
Рост 168 см
Начало - 80
Сейчас - 78
Цель1 - 73 к ДР 22,02
Цель2 - 65 к свадьбе 21,04
Цель3 - 55 к ДР мужа 21,08

ссылка

Послать личное сообщение

1) Вес 78.7 кг (79.1 кг - 02.01) +40б

2) ОТ 82.5см (82см - 02.01)

ОБ 102.5см (102см - 02.01) -5

ОПГ 88.5см (90см - 02.01) +15 Б

3) КБЖУ +22 б

4) Вода +35 б

5) За 3 часа до сна +5 б

6) СПА +30 б

7) Сон +25 б

8) Спорт +300 б

9) Ф/О +20 б

10) ДЗ +5 б

11) ЛЦ +15 б

12) Отчёт +5 б

Итог: 512 б за неделю

Елена, 26 лет
Рост 168 см
Начало - 80
Сейчас - 78
Цель1 - 73 к ДР 22,02
Цель2 - 65 к свадьбе 21,04
Цель3 - 55 к ДР мужа 21,08

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ИТОГИ ВТОРОЙ НЕДЕЛИ:

Уменьшить

 

Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

общая сумма  844 балла

 

 

/community/post.php?topic_id=38565

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина

ссылка

Послать личное сообщение

Lol22-79, поздравляю, отличные результаты

Елена, 26 лет
Рост 168 см
Начало - 80
Сейчас - 78
Цель1 - 73 к ДР 22,02
Цель2 - 65 к свадьбе 21,04
Цель3 - 55 к ДР мужа 21,08
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика