Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
Ну как быть то?:(

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
привет всем! куда все делись в зажоре что ли ?
JulieBrun, привет! будем вместе худеть!
какой у тебя вес, на сколько ты хочешь похудеть
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тут есть)

Зовут Юля)20 лет к вам

Настроена на позитив и лучшее!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

добрый вечер вы что все передумали худеть ? где вы?

 

Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кушай все по маленьку и считай калорииsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну всё правда говорите, девчёнки, но вот человек я такой дурной - у меня либо всё, либо ничего((( и во всём так. Сегодня ночью муж уехал в Екатеринбург, оставил немного недоеденных чипсов на столе...smile и я (да чтоб меня!!!) их схомячила!!!smile вот теперь весь день одними яблоками питаюсь - вину заглаживаю smile Если честно, то мне уже начинает казаться нереальным не есть ничего связанного с мукой... О сырничках в духовке подумываю... Как считаете?smile  Девочки, ещё раз ВСЕМ ВАМ спасибо за поддержку! Мне её так не хватает... Все как узнали что я ничё такого не ем, сразу же меня пытаются накормить!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эт точно, в пельменях больше пользы, там нужный нам белок, сложные углеводы и моооре удовольствияsmile А если сделать самой из маложирного мяса с овощами будет еще вкуснее и полезнее!А еще лучше, пока муж хомячит пельмешки, сиди с нами, болтай, куда занемательнее!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЛёёёЛЯ, а утебя результаты какие?

 Januette, я тоже себя ограничивала но меня хватало на  2-3 недели и срывалась, вот теперь я ем все и пока ещн не сорвалась. я была в шоке когда подсчитала что  два печенья сахарного равносильно моему завтраку. и вот решила печенье не есть.

Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если ты собираешься спать часа как минимум через 3,то можно думаю себе позволить маленькую порцию пельменей,только без майонеза.Посчитай,запиши и съешь.Все лучше чем мучатся.В концев концов стройные люди тоже иногда едят пельмени)

Ольга.31 год
163 см
октябрь 2014 105 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И  я худею после родовsmile

как нас многоsmile

Ольга.31 год
163 см
октябрь 2014 105 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lol22-79 права. запретный плод сладок. чем больше себя ограничиваешь, тем больше срывов. имхо, конечно.

Мария. 21 год. Рост: 165 см; Вес: 79,4 кг
(30.03.13)
Цель 1 - 74 кг. (2.06.13)
Цель 2 - 69 кг. (14.03.14)
Цель 3 - 64 кг.
Цель 4 - 59 кг.
/community/post.php?topic_id=38305

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Januette пишет 10.11.2011 в 19:25 (ссылка):

Да я вечно пытаюсь похудеть и срываюсь((( вот 5 дней уже держусь без хлеба, сладкого, майонеза, мучного, шоколада, жареного и сахара:) хочу с 83 похудетьдо 60... после родов вот...)

 

Januette, привет! мне кажется (читай:уверена) ты срываешься из-за того, что многое исключаешь! можно всё, но в меру.я сладкое ем каждый день, пару конфеток к чаю вреда не нанесут. а вот если хотеть, но постоянно себя ограничивать, то в конце концов можно облопаться конфетами ! тогда уже вред точно будет! также и хлеб, он то в чём провинился? кусочек на обед нормально будет. УДАЧИ!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет  я тоже худею после  вторых родов. с 96 кг  сейчас 92,8. и надеюсь что у нас все получится!

 

Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я после вторых родов худею с 86кг, сейчас уже 77. ты все сможешь!

Я твоя маленькая девочка,которая встает на носочки чтоб поцеловать тебя,заглядывает искренне в глаза и верит тебе;)
МОЙ ДнЕвНиЧеК: id=27306
20 лет,рост 156см.
№1. 79 кг.(20.10.11)
№2. 75 кг.(20.11.11)
№3. 65 кг.хочу к концу июля!
№4. 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да я вечно пытаюсь похудеть и срываюсь((( вот 5 дней уже держусь без хлеба, сладкого, майонеза, мучного, шоколада, жареного и сахара:) хочу с 83 похудетьдо 60... после родов вот...)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

опять мы встретились Джафа, нам с тобой дион тесен или мы болтушки везде суемся!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!smile

Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

случайно заглянула...и встретила друзей...

а я ела жаренные пельмени с луком и специями...

у меня в 100 граммах где то 200 калорий готового продукта....

чашка 200 граммовая где то 300-350 калорий....

и волки сыты и овцы целы(у нас в данном случае не овцы,а стройность)

удачи тебе...smile

Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...

мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

добрый вечер!!!!!!!!!!  ты здесь не одна такая!!!!!!!!!!!!!!!!!! в прошлый раз не получилось похудеть? на сколько ты хочешь похудеть?

Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Держись! Мы с тобой:)))

Ты только представь, какая ты будешь стройно-замечательная если не поддашься соблазну!

Кстати, почему бы тебе не позволить себе немного пельмешек завтра на завтрак?

Главное ведь не есть тазиками и придерживаться КБЖУ :)))

Удачи!

83_____68,5____79____65(???)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Худею третий день. Муж есть пельменя, бекон...smile я тоже хочу!(((( как не сорваться?(((

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика