|
|
 |
|
Иринасш
Diet-Баллов: 5572
Сообщений: 3460
22.4.2013 10:25
|
Красоточка просто.
Так хорошо заметны твои результаты. Вот это ты постаралась на славу!!! МОЛОДЕЦ!!!! тельце подтянутое, попа такая красивая, подтянутая. Я представляю, какая ты прекрасная будешь через 4кг
Ирина, 32года, рост 160см.
Буду 59кг.
Сейчас 78,3 кг.
Первая цель 75кг до 30.10.2013г.
Вторая цель 65кг до 31.12.2013г.
Третья цель 59кг до 25.03.2014г.
дневничек /community/post.php?topic_id=44821
|
Вреднюша
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 360
Город: Симферополь
22.4.2013 10:10
|
Чёрная-Бестия,а какой у тебя вес сейчас получается, что ты хочешь скинуть еще 4 кг?? у меня на сегодня 68,4кг.Ну и талия 74см, а бедра - 102см.
Алена, мне 32г.Рост 173см.Есть 2 сыночка, жду лапочку-дочку.
30 недель.
|
Чёрная-Бестия
Diet-Баллов: 7353
Сообщений: 2599
Город: Беларусь
22.4.2013 9:09
|
Инночка дорогая ну что с тобой!???? У ТЕБЯ ЖЕ Я ВИДЕЛА ОТВЕСЫ ЕСТЬ! ЧЕМ ВЫЗВАНА ДЕПРЕССИЯ?? ИЗ ЗА РАБОТЫ ЧТО ЛИ???
Наталья, 34 г..рост 170
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38449
жду в гости всех!
замужем, двое деток, работаю и становлюсь стройнее..
|
Prinses
Diet-Баллов: 2123
Сообщений: 662
Город: Домодедово
21.4.2013 21:49
|
а я вот что-то настрой потеряла... депресия наступает на пятки, боюсь-очень. Последний раз из депрессии выходила пол года, это было лет пять назад... даже больше. Ох страшно-то как... посмотрим что на этой неделе будет.
Инна, 31 год, рост 162 см
сегодня-58.5кг......50кг-будет
Цель 1 - 53,0 кг (к 01.09.2013)
Дневник-/community/post.php?topic_id=47719
|
Чёрная-Бестия
Diet-Баллов: 7353
Сообщений: 2599
Город: Беларусь
21.4.2013 21:39
|
Prinses пишет 21.04.2013 в 21:36 (ссылка):
Натусь... у меня слов нет, ах-ух... молодец, красавица, здоровоооо!!!! С понедельника беру себя в руки
Инночка спасибо конечно! но я хочу ещё 4 кг скинуть!
Наталья, 34 г..рост 170
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38449
жду в гости всех!
замужем, двое деток, работаю и становлюсь стройнее..
|
Prinses
Diet-Баллов: 2123
Сообщений: 662
Город: Домодедово
21.4.2013 21:36
|
Натусь... у меня слов нет, ах-ух... молодец, красавица, здоровоооо!!!! С понедельника беру себя в руки
Инна, 31 год, рост 162 см
сегодня-58.5кг......50кг-будет
Цель 1 - 53,0 кг (к 01.09.2013)
Дневник-/community/post.php?topic_id=47719
|
ventavictory
Diet-Баллов: 4900
Сообщений: 2539
Город: москва
21.4.2013 21:08
|
Чёрная-Бестия пишет 21.04.2013 в 20:13 (ссылка):
Ксюшик спасибо! мне осталось 3 недели хочу 3 кг скинуть ещё!!!!!!!!!!!!!!!!!
скинешь, главное нераслоблятся за эти 3 недели(и сделать 3 разгруза) я уверена у тебя будет результат,ты умничка!!!
25 лет Ксения,
Погнали к идеалу 55 кг.
СТАРТ 69 рост 164. сейчас 58
цель 1 - 65 кг. есть
цель 2 - 60 кг. 13.05.13
цель 3 - 55 кг.
/community/post.php?topic_id=36131 заходите в гости
|
Чёрная-Бестия
Diet-Баллов: 7353
Сообщений: 2599
Город: Беларусь
21.4.2013 20:13
|
Ксюшик спасибо! мне осталось 3 недели хочу 3 кг скинуть ещё!!!!!!!!!!!!!!!!!
Наталья, 34 г..рост 170
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38449
жду в гости всех!
замужем, двое деток, работаю и становлюсь стройнее..
|
ventavictory
Diet-Баллов: 4900
Сообщений: 2539
Город: москва
21.4.2013 20:08
|
солнце результат потрясающий!!!очень все подтянуто и попа супер,очень заметно как она стала меньше. ты умачка!!!на отдыхе бужешь блестать.
25 лет Ксения,
Погнали к идеалу 55 кг.
СТАРТ 69 рост 164. сейчас 58
цель 1 - 65 кг. есть
цель 2 - 60 кг. 13.05.13
цель 3 - 55 кг.
/community/post.php?topic_id=36131 заходите в гости
|
Чёрная-Бестия
Diet-Баллов: 7353
Сообщений: 2599
Город: Беларусь
21.4.2013 19:40
|
Вреднюша пишет 21.04.2013 в 19:04 (ссылка):
Чёрная-Бестия,прикольно! у тебя верхние кубики прорисовываются! я тоже так хочу. ты какие упры на пресс делаешь?джил?
нет я хожу на стэпаэробику 2 раза в неделю ровно по часу занимаюсь! а там сначала стэп мин 40 потом 20 силовые! там и пресс, и руки и ноги !
Наталья, 34 г..рост 170
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38449
жду в гости всех!
замужем, двое деток, работаю и становлюсь стройнее..
|
Вреднюша
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 360
Город: Симферополь
21.4.2013 19:04
|
Чёрная-Бестия,прикольно! у тебя верхние кубики прорисовываются! я тоже так хочу. ты какие упры на пресс делаешь?джил?
Алена, мне 32г.Рост 173см.Есть 2 сыночка, жду лапочку-дочку.
30 недель.
|
Чёрная-Бестия
Diet-Баллов: 7353
Сообщений: 2599
Город: Беларусь
21.4.2013 14:18
|
всем приветики вес тот же а вотти фото!
итак первое:
думаю разница видна!!!!!!!!!
вот мой купальник!
девочки конечно же мама заметила)))!!
Наталья, 34 г..рост 170
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38449
жду в гости всех!
замужем, двое деток, работаю и становлюсь стройнее..
|
Temperance23
Diet-Баллов: 9834
Сообщений: 1632
Город: Ростов-на-Дону
20.4.2013 23:29
|
Чёрная-Бестия, а мама как отраегировала? Сильно удивилась? Она наверное не ожидала, что ты выиграешь, да еще и скинешь даже больше обещанного
Диана, 27 лет мама двоих чудных деток
рост 170,
начало 85кг
начало на ДиОне 82кг -05.06.12
СЕГОДНЯ-62.3
цель1-59.9
цель2-55.5
/community/post.php?topic_id=42989
|
Иринасш
Diet-Баллов: 5572
Сообщений: 3460
20.4.2013 20:49
|
Привет
Умничка наша!!!! вот это действительно результат так результат
что решила прикупить на выигранные деньги???
Ирина, 32года, рост 160см.
Буду 59кг.
Сейчас 78,3 кг.
Первая цель 75кг до 30.10.2013г.
Вторая цель 65кг до 31.12.2013г.
Третья цель 59кг до 25.03.2014г.
дневничек /community/post.php?topic_id=44821
|
Чёрная-Бестия
Diet-Баллов: 7353
Сообщений: 2599
Город: Беларусь
20.4.2013 12:21
|
Девочки мои золотые! я вас люблю и без вас я бы никогда не смогла похудеть!
вес тот же 66.8 стоим...
итак да выйгрыш забрала! буду думать что купить теперь!
сегодня я дома уборка у нас грандиозная! все дома все убирают!
потом с мужем поедем за покупками, продуктами, малому босоножки купим!
сделаю фотки вечером в купальнике! вот думаю покупать новый или нет!... вроде ничего ещё... ладно вы мне подскажите!
всех люблю , целую возмоно вечером появлюсь к вам! пока некогда.. ещё и обед готовлю
своим щи со свежей капусты с лисичками
себе- скумбрию тушу с морковью
ужин- кефир жирный
Наталья, 34 г..рост 170
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38449
жду в гости всех!
замужем, двое деток, работаю и становлюсь стройнее..
|
Вреднюша
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 360
Город: Симферополь
20.4.2013 9:18
|
что-то молчит хозяйка... наверное уже выигрыш празднует )))
Алена, мне 32г.Рост 173см.Есть 2 сыночка, жду лапочку-дочку.
30 недель.
|
-Dungo
Diet-Баллов: 13106
Сообщений: 4577
Город: Украина, Коростень
19.4.2013 22:09
|
Чёрная-Бестия пишет 19.04.2013 в 08:32 (ссылка):
Итак всем доброе утро!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
мой вес 66.8 минус 500 гр! ппц я в шоке!  я офигела просто!.... после моего разгруза на след день ушло ещё 500 гр!.. но правда я вчера и ничего и не ела после 4 часов дня! спать легла в 9 вечера.. ужасно болела голова.. думаю хотябы удержать на тиой же отметке вес! после разгруза.. а тут бах и ещё минус 500 гр!
ОЙ КАК Я СЧАСТЛИВА!
ВЧЕРА МНЕ БУТЫЛОЧКУ ЛИТРОВУЮ МАРТИНИ ПРЕЗЕНТОВАЛИ!
когда буду ровно 65 выпью! я так решила! пусмть пока в баре настаивается!
итак сегодня на завтрак - 2 яйца, кофе с молоком и мёдом, 1 апельсин!
обед- 2 яблока, 1 апельсин!
ужин - рыба 200 гр + 200 гр брокколи уже с собой взяла!
девочки сегодян приезжаем мама! спор я выйграла!
ППоздравляю!!! я в тебя верила))) ты уничка!!! даже больше чем умничка!!!
 
я Ольга мне 32 года.
Мамочка троих деток)
позади 30кг.... до идеала 4кг.
/community/post.php?topic_id=38674
|
ventavictory
Diet-Баллов: 4900
Сообщений: 2539
Город: москва
19.4.2013 21:55
|
Чёрная-Бестия пишет 19.04.2013 в 09:28 (ссылка):
Ксюшенька приветики моя дорогая!
))) приятно конечно слышать такое..!
спасибо что заходишь в гости!
мась ты такая молодец,теперь пример с разгрузами буду брать у тебя!!! надо попробывать.
25 лет Ксения,
Погнали к идеалу 55 кг.
СТАРТ 69 рост 164. сейчас 58
цель 1 - 65 кг. есть
цель 2 - 60 кг. 13.05.13
цель 3 - 55 кг.
/community/post.php?topic_id=36131 заходите в гости
|
Вреднюша
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 360
Город: Симферополь
19.4.2013 18:15
|
Чёрная-Бестия,а спорила с мамой или мужем??Читала весь твой дневник с самого начала. Думала прочитаю и напишу тогда. Какая ты все-таки молодец!Но я не могу себя так жестко ограничивать в еде, твой обед в последние дни - я бы просто голодной осталась. Хотя наверное и мотивашки у меня страдают. Надо себе что-нибудь придумать или тоже поспорить с кем-нибудь. Я уже осталась далеко позади тебя - у меня еще только 69,5кг. Правда завтра КД должны начаться, так что надеюсь после них дело пойдет чуть быстрее.
Алена, мне 32г.Рост 173см.Есть 2 сыночка, жду лапочку-дочку.
30 недель.
|
Temperance23
Diet-Баллов: 9834
Сообщений: 1632
Город: Ростов-на-Дону
19.4.2013 14:58
|
Диана, 27 лет мама двоих чудных деток
рост 170,
начало 85кг
начало на ДиОне 82кг -05.06.12
СЕГОДНЯ-62.3
цель1-59.9
цель2-55.5
/community/post.php?topic_id=42989
|
Чёрная-Бестия
Diet-Баллов: 7353
Сообщений: 2599
Город: Беларусь
19.4.2013 13:27
|
Temperance23 пишет 19.04.2013 в 12:43 (ссылка):
Чёрная-Бестия, привет))) Я вернулась, вижу у тебя все хорошо, умничка!!!! Я так и не нашла у тебя в постах, что там с твоим спором, выиграла? Ии еще рано? Я что-то совсем во времени потерялась
Сегодня приезжает мама! я когда начинала спор! была ровно 71 кг... должна была похудеть за 3 недели на 3 кг! спорор 5 тыс российских рублей! прошло ровно 3 недели я похудела даже больше! вес мой ровно 66.8 на сегодня я похудела за 3 недели на 4.2 кг! спор выйгран! контрольное взвешивание сегодня!
Наталья, 34 г..рост 170
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38449
жду в гости всех!
замужем, двое деток, работаю и становлюсь стройнее..
|
Temperance23
Diet-Баллов: 9834
Сообщений: 1632
Город: Ростов-на-Дону
19.4.2013 12:43
|
Чёрная-Бестия, привет))) Я вернулась, вижу у тебя все хорошо, умничка!!!! Я так и не нашла у тебя в постах, что там с твоим спором, выиграла? Ии еще рано? Я что-то совсем во времени потерялась
Диана, 27 лет мама двоих чудных деток
рост 170,
начало 85кг
начало на ДиОне 82кг -05.06.12
СЕГОДНЯ-62.3
цель1-59.9
цель2-55.5
/community/post.php?topic_id=42989
|
Чёрная-Бестия
Diet-Баллов: 7353
Сообщений: 2599
Город: Беларусь
19.4.2013 10:49
|
Prinses пишет 19.04.2013 в 10:03 (ссылка):
Ох, как я рада за тебя... просто счастлива, ты умничка... а платье-платье ты выйграла УРА!!! Здрово все, мама пусть тебя расцелует.
спасибо Иннуся!!!!!!!!!!!!! обьязательно завтра фотки в купальнике!.......... у меня минус 10 кг и даже чуть больше!
поэтому фото до и после и если куплю в платье фотки тоже!
Наталья, 34 г..рост 170
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38449
жду в гости всех!
замужем, двое деток, работаю и становлюсь стройнее..
|
Prinses
Diet-Баллов: 2123
Сообщений: 662
Город: Домодедово
19.4.2013 10:03
|
Ох, как я рада за тебя... просто счастлива, ты умничка... а платье-платье ты выйграла УРА!!! Здрово все, мама пусть тебя расцелует.
Инна, 31 год, рост 162 см
сегодня-58.5кг......50кг-будет
Цель 1 - 53,0 кг (к 01.09.2013)
Дневник-/community/post.php?topic_id=47719
|
Чёрная-Бестия
Diet-Баллов: 7353
Сообщений: 2599
Город: Беларусь
19.4.2013 9:32
|
Итак всем доброе утро!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
мой вес 66.8 минус 500 гр! ппц я в шоке! я офигела просто!.... после моего разгруза на след день ушло ещё 500 гр!.. но правда я вчера и ничего и не ела после 4 часов дня! спать легла в 9 вечера.. ужасно болела голова.. думаю хотябы удержать на тиой же отметке вес! после разгруза.. а тут бах и ещё минус 500 гр!
ОЙ КАК Я СЧАСТЛИВА!
ВЧЕРА МНЕ БУТЫЛОЧКУ ЛИТРОВУЮ МАРТИНИ ПРЕЗЕНТОВАЛИ!
когда буду ровно 65 выпью! я так решила! пусмть пока в баре настаивается!
итак сегодня на завтрак - 2 яйца, кофе с молоком и мёдом, 1 апельсин!
обед- 2 яблока, 1 апельсин!
ужин - рыба 200 гр + 200 гр брокколи уже с собой взяла!
девочки сегодян приезжаем мама! спор я выйграла!
Наталья, 34 г..рост 170
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38449
жду в гости всех!
замужем, двое деток, работаю и становлюсь стройнее..
|
Чёрная-Бестия
Diet-Баллов: 7353
Сообщений: 2599
Город: Беларусь
19.4.2013 9:28
|
Ксюшенька приветики моя дорогая!
))) приятно конечно слышать такое..!
спасибо что заходишь в гости!
Наталья, 34 г..рост 170
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38449
жду в гости всех!
замужем, двое деток, работаю и становлюсь стройнее..
|
Чёрная-Бестия
Diet-Баллов: 7353
Сообщений: 2599
Город: Беларусь
19.4.2013 9:27
|
Да Елена фу как вспомню так всдрогну! вчера когда термос мыла фу ужас... меня опять чуть не вырвало!"
чуть вымыла.. мне кажется мне кефир лучше как то!
Наталья, 34 г..рост 170
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38449
жду в гости всех!
замужем, двое деток, работаю и становлюсь стройнее..
|
Brilliance
Diet-Баллов: 3553
Сообщений: 378
18.4.2013 22:21
|
Чёрная-Бестия пишет 17.04.2013 в 13:47 (ссылка):
Девочки не могу тошнит меня от молокочая... (((((( простите.. какой то чай зелёный с кусочками фруктов был, я не могу его пить! а я на работе)))
У меня такая же фигня была.... у меня молокочай хорошо идет на 0,5% жирности и зеленый чай только МЭТР Наполеон. Никакие другие составляющие мой желудок не принимает... А пленка от молока... у меня тоже с детства отврат. Даже в детсаде мне компот с обеда оставляли на полдник... Все пили како, а я компот... Кстати, я когда делаю молокочай, довожу молоко просто до горячего состояния, чтобы эти пленки не образовывались... Все равно настаивается...
Елена.Трое детей.
03.2011-76кг,04.2013-56,4
до цели осталось 1,2 кг
/community/post.php?topic_id=46641
|
ventavictory
Diet-Баллов: 4900
Сообщений: 2539
Город: москва
18.4.2013 22:13
|
какая ты умничка))так и до меня доберешься скоро !!!!!!!!!ато мой вес так и стоит себе настаивается))))))))
хорошего дня дорогая
25 лет Ксения,
Погнали к идеалу 55 кг.
СТАРТ 69 рост 164. сейчас 58
цель 1 - 65 кг. есть
цель 2 - 60 кг. 13.05.13
цель 3 - 55 кг.
/community/post.php?topic_id=36131 заходите в гости
|
Чёрная-Бестия
Diet-Баллов: 7353
Сообщений: 2599
Город: Беларусь
18.4.2013 16:34
|
привет Наталья! да конечно не против! давай вместе!
Наталья, 34 г..рост 170
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38449
жду в гости всех!
замужем, двое деток, работаю и становлюсь стройнее..
|
я-стройная
Diet-Баллов: 57
Сообщений: 1
18.4.2013 15:37
|
Посмотрела твои фото - ну вообще красота... буду следить за твоими успехами и мотивироваться))) не против?
Наталья, 33 года, 164 см.
Было 76.0
Есть 68.2 (-7,8)
Нет предела совершенству.
|
Prinses
Diet-Баллов: 2123
Сообщений: 662
Город: Домодедово
18.4.2013 12:17
|
Инна, 31 год, рост 162 см
сегодня-58.5кг......50кг-будет
Цель 1 - 53,0 кг (к 01.09.2013)
Дневник-/community/post.php?topic_id=47719
|
Чёрная-Бестия
Diet-Баллов: 7353
Сообщений: 2599
Город: Беларусь
18.4.2013 11:55
|
Наталья, 34 г..рост 170
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38449
жду в гости всех!
замужем, двое деток, работаю и становлюсь стройнее..
|
Чёрная-Бестия
Diet-Баллов: 7353
Сообщений: 2599
Город: Беларусь
18.4.2013 11:47
|
ой точно!)))))))))))))) перепутала..
вес мой 67.3!
Наталья, 34 г..рост 170
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38449
жду в гости всех!
замужем, двое деток, работаю и становлюсь стройнее..
|
Prinses
Diet-Баллов: 2123
Сообщений: 662
Город: Домодедово
18.4.2013 9:41
|
Чёрная-Бестия пишет 18.04.2013 в 09:21 (ссылка):
девочки всем приветики!
вес мой 77.3??? или 67.3 урааааааааааааааааааааааа минус 500 гр!
сегодня утро творог- 150 гр + орехи 10 + сухофрукты 30 + мёд 10
ланч- 1 яблоко
обед- капуста туш, говядина отварная, салат из капусты..
полдник- 1 яблоко
ужин- кефир
и тренировка!
опять наверно вес перепутала?
Инна, 31 год, рост 162 см
сегодня-58.5кг......50кг-будет
Цель 1 - 53,0 кг (к 01.09.2013)
Дневник-/community/post.php?topic_id=47719
|
Чёрная-Бестия
Diet-Баллов: 7353
Сообщений: 2599
Город: Беларусь
18.4.2013 9:22
|
Prinses пишет 18.04.2013 в 09:21 (ссылка):
Привет Нат! Какой отвес у тебя?
пусть 500 гр и я безумно рада.. вчера выпила 500 гр молокочая, 500 гр кефира жирного!.. и всё до 17-00!
а и мёд ещё же.
Наталья, 34 г..рост 170
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38449
жду в гости всех!
замужем, двое деток, работаю и становлюсь стройнее..
|
Чёрная-Бестия
Diet-Баллов: 7353
Сообщений: 2599
Город: Беларусь
18.4.2013 9:21
|
девочки всем приветики!
вес мой 77.3 урааааааааааааааааааааааа минус 500 гр!
сегодня утро творог- 150 гр + орехи 10 + сухофрукты 30 + мёд 10
ланч- 1 яблоко
обед- капуста туш, говядина отварная, салат из капусты..
полдник- 1 яблоко
ужин- кефир
и тренировка!
Наталья, 34 г..рост 170
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38449
жду в гости всех!
замужем, двое деток, работаю и становлюсь стройнее..
|
Prinses
Diet-Баллов: 2123
Сообщений: 662
Город: Домодедово
18.4.2013 9:21
|
Привет Нат! Какой отвес у тебя?
Инна, 31 год, рост 162 см
сегодня-58.5кг......50кг-будет
Цель 1 - 53,0 кг (к 01.09.2013)
Дневник-/community/post.php?topic_id=47719
|
Чёрная-Бестия
Diet-Баллов: 7353
Сообщений: 2599
Город: Беларусь
18.4.2013 9:19
|
Юляна приветики! коридор 1200-1400 не болле, но только в дни тренировок!
Наталья, 34 г..рост 170
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38449
жду в гости всех!
замужем, двое деток, работаю и становлюсь стройнее..
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 8531
Сообщений: 7942
Город: г. Луга
17.4.2013 19:33
|
Чёрная-Бестия, привет! В гости заглянула. Ты не против?
Я сейчас 77кг вешу,как раз с чего ты начала)))
А ты в каком коридоре сидишь?
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 66,2....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
