Вerolina, компания хорошая - мне комфортно!!!

Времени просто маловато!!! Перед Новым Годом все хочется все успеть!!! Вот так и получается!

))) хорошая компания у нас собралась))))

Вerolina, не расстраивайся - я тоже!!!

я ничего не сделала что запланировала... ни-че-го...

Olesen_ka пишет 18.12.2011 в 17:29 (ссылка):

 РЎРґРµР»Р°Р»Р° (вернее купила) РЅРѕ главное подарки упакованы.

1. хотя бы 1 км в день

2. читать хотя бы 5 стр в день

3. сшыть новогодний костюмчик для дочки

4. украсить дом для НГ

5. нарисовать наконц то цветочеки на стену

Цель 3 недели РЅРµ выполнила, зато сделала то, что планировала РЅР°  4 - сварила мыло РЅР° подарки, осталось только упаковки сделать.

новые цели: на конец 2й и 3ю неделю

1. сон 22.00-8.00 каждый день

2. зарядка каждый день

3. упражнения для лица каждый день 

Вerolina пишет 05.12.2011 в 11:15 (ссылка):

выполнила!!!

Цель на 3-ю неделю:

1.Зарядка каждое утро.

2.Вечером ремонт комнаты.

3.На ночь настрой на похудение во сне.

Мне удалось выполнить 2 личные цели: отходить на массаж и дослушать книгу. Перебрать шкаф - на следующей неделе.

Olesen_ka пишет 05.12.2011 в 13:56 (ссылка):

 Р’ыполнила СЃ 1 РїРѕ 4 РїСѓРЅРєС‚. 6 РїСѓРЅРєС‚, как Рё думала будет РЅР° 3 неделю.

Завтра выполнение 5 пункта.

Цель на 2 -ю неделю:

3 сеанса массажа.

Цель на 2-ю неделю:

1.Закончить ремонт

2.Читать каждый день психологические настрои

3.Заниматься спортом через день- силовые, каждый день гимнастика утром.

Цель на 2-ю неделю - дослушать книгу и перебрать шкаф.

цели на 2ю неделю:

1. дочитат ЭТУ книгу

2. утренняя зарядка каждый день

ЛЦ на 2 неделю:

1. Оформить плакаты к юбилею папы.

2. Доделать сценарий.

3. Заказать большой портрет.

4. Купить медали и рамки (для юбилея).

5. Сделать разгруз в воскресенье (т.к. в пятницу грандиозное застолье).

6. ??? м.б. довязать рукава на куртке племяшке (скорей всего на 3 неделю).

1 Держать пост всю неделю

2 МАСКА ДЛЯ Л�ЦА -вторник

3. ПО 2КМ БЕГОВ.ДОРЖКЕ в день.

4. ПРОЧ�ТАТЬ КН�ГУ-минимум 20 стр в день

я никакие цели не выполнила...((

Е-Ленчик, супер, молодец!!! У меня такой проблемы нет - все отдаю маме.

Я свою цель тоже выполнила. теперь 2 года можно не вспоминать:)) На будущую неделю ставлю цель - приютить ненужные вещи. Почти весь гардероб велик, начинаю потихоньку обновляться. Все думала куда девать то, что велико. В итоге нашла информацию по акции. У нас в городе есть такая Академия фитнеса и танца. У них до 15 декабря благотворительная акция. Вот и надо поучаствовать. :))

malira49 пишет 30.11.2011 в 10:46 (ссылка):

 РЎРґРµР»Р°РЅРѕ!!!

Olesen_ka пишет 27.11.2011 в 19:10 (ссылка):

 1. Расшила - РЅРµ понравилась, убрала пайетки, украсила контрастной ниткой.

2. Купила и почти довязала, остались рукава.

Мне нужно до конца недели разобрать документы дома на столе.

цель на эту неделю до воскресенья:

дочитать уже ЭТУ книгу!!!

 1 Держать РїРѕСЃС‚ РІСЃСЋ неделю

2 МАСКА ДЛЯ Л�ЦА -вторник

3. ПО 2КМ БЕГОВ.ДОРЖКЕ в день.

4. ПРОЧ�ТАТЬ КН�ГУ-минимум 20 стр в день

Мои личные цели

1 неделя

1) сбросить 1-1,5кг, уменьшить талию хотябы на 6см
2) вылечить 2 зуба у стоматолога
3) дошить занавески в комнату

2 неделя

1) сбросить 0,7-1 кг, дальше уменьшить талию ещё на 2-3см