Ой, девочки, а что за отчёты? Просветите, а то я как то не в курсе...

Спасибо!

С днем Рождения:) Желаю, чтобы постройнелося:)))

Р­С…,девочки,СЏ РќР“ отметила,Р° сегодня еще Рё  Р”,.Р ,даже Рё Р±РѕСЋСЃСЊ РЅР° весы вставать)), РЅРѕ планирую завтра СЃРЅРѕРІР° встрой+беговая дорожка................РїРѕСЂР° Рє лету готовиться)))

да, надо с понедельника опять начинать :)

Мы что-то и про отчёты позабывали все с этими праздниками!!!!!!!

РќСѓ что, девчёнки? РљСѓРґР° РІСЃРµ пропали? 

Он уже в пути :))))

может

makatoga, 

вот откуда настройчик позитивный!

да, молодец!!! там все молодцы!!! я как помотрела как они похудели!!!! мне аж все это снилось

makatoga, Коля всё-таки победил... Но он молодец, однозначно!

makatoga, ой ссори, родная буква і проскочила)) не успеваю переходить, ещё тут с нашими общаюсь)

. я тоже так вчера сделала :)))

makatoga, блин, молчи... сижу вот колбаску домашнюю жую с зелёнім луком... худею, ёптель)

Девочки, что-то у меня появилось настроение новогоднее!!! Желаю всем, чтобы все получилось в следующем году!!!! Чтобы у нас получилось похудеть как нам хочется и чтобы хватило на это силы воли и терпения!!!!

это точно. но я сегодня себе позволила и остальное

makatoga, нам с этой корзиночки пожалуй только яблочко можно)

� еще радостная открыточка из детства :)))

Девочки, с наступающим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вы все молодцы!!!!

Всем привет :)))

Ну у меня по мере уборки в квартире)) Все более и более новогоднивеется настроение:)

Будем сегодня вечером елочку ставить:) Так что будет весело :)

У меня сегодня долгожданные -300 грамм. Урааа, товарищи :)))

Девчёнки, как успехи? Как настроение предновогоднее? Настраиваимся не переедать и не перепивать!)))

Девочки! Всех с наступающим НОВЫМ ГОДОМ!!!!!

Желаюю всем Счастья! Любви! Здоровья!!!

� достижения своих целей!!!!

Сегодня ночью уезжаю, так что встречусь с вами в новом году!!!!!

Нашла на просторах инета-мне приглянулось!

С Новым годом поздравляю,
Счастья, радости желаю!
Всем, кто холост, — пожениться,
Всем, кто РІ СЃСЃРѕСЂРµ, — помириться,
Про обиды позабыть.
Всем, кто болен, — стать здоровым,
Расцвести, помолодеть.
Всем, кто тощий, — стать полнее,
Слишком толстым — похудеть.
Слишком умным — стать попроще,
Недалеким — поумнеть.
Всем седым — чтоб почернели.
Чтоб у лысых волоса
На макушке загустели,
Как сибирские леса!
Чтобы песни, чтобы пляски
Не кончались никогда.
С Новым годом,
С новым счастьем,
Мои милые друзья!

Нюша-хрюша, молодец так держать!!!!

Я кстати тоже после родов села на -60, с 89 сбросила до 83, не напрягаясь, а потом расслабилась, все стали хвалить,да тут еще и дачный сезон начался......короче позор мне вернула +2 кг,вот сейчас опять стараюсь ее придерживаться, но почему то во второй раз очень тяжело вес уходит........так что решила до 60 иди к цели не останавливаясь!!!!, а потом уж решишь когда хватит,или перейдешь в "щадящий" режим,там помоему до 15 все вредности кушать можно.

Многие девчонки пишут,кто второй или третий раз садяться на -60, что вес уже не так быстро уходит, видно организм принимает это уже как сигнал и готовит запасы)))

Всех с новым годом!

Я за 35 дней на минус 60, скинула 8,800 кг.Но как известно аппетит приходит во время еды хотелось до 65кг, но теперь уже хочеться 60кг.Девченки может в голове что подправить а если дальше захочеться 45, как остановиться?

Всё,уже не надо,девочки!

А ванны я делала дома!=)

Девчёнки,приглашаю в мой дневничёк на обсуждение...мне помощь нужна...сразу говорю,если кому-то ситуация покажется плохой,то лучше не комментировать...и лучше почитать с начала,что бы понять суть...на 32 страничке история написана...Оч.нужна помощь!!!

Заодно и узнаете почему у меня депрессняк...

Я постараюсь кушать попбольше...

Светик! Ну что ты! На носу НОВЫЙ ГОД!! Надо хотя бы ради дочки развеселиться. М?

Слушай, а ты ванны делала сама - дома? �ли ходила куда?

СветланаС,  Очень мало ккал. Как ты вообще держишься, Рё депрессняк Сѓ тебя РѕС‚ недобора.... Так нельзя, это может Рє срыву привести. Давай кушай нормально, Рё двигайся побольше, гуляй..

Все умнички!

А у меня депрессняк!!!Кушаю 700-900ккал...отвесы есть,но больше от нервов...

Люсь,я пользовалась в своё время скипидарными ваннами...чередовала белую и жёлтую-эффект был,но опять же в сочетании со спортом и диетой.Помнится,у меня в первый день оч. круто в см. ушло везде,после ванны...Ну а потом по чуть-чуть,но помогало...

Всем привет :)))

Девочки, а кто-нибудь пробовал скипидарные ванны или скипофит???

�нтересно узнать чье-нибудь мнение :)

я уже иду ставить, чкоро и мои будут пахнуть

makatoga, мои яблочки уже пахнут на всю кухню... Ням-ням))

Да, теперь будет больше сил, чтобы не сорваться!

Здорово! Сегодня прям день отвесиков у всех! Какие же мы все молодцы!

Девочки, девочки, после вчерашнего небольшого разгрузика минус 1 кг!!!! Ура!!!