Сегодня отвес за 2 дня -600 г,это хорошо. я позавтракала овсянкой Геркулес,яйцо,хлеб бородинский,чай с печеньем и так много ккалорий,Ужас!!!
Это придется целый день рот на замок,т.е. почучуть кушать(обедать,ужинать)Надо подумать,что можно такое скушать,что было много белков?