Vlady пишет 05.12.2011 в 22:04 (ссылка):
Сбросла 20 кг с марта - это же просто здорово. А как ты это сделала?
Да как-то само собой сделалось, я в 2010 году ушла на пенсию, и понеслось, стала больше готовить, печь, пивко попивать. Итак была не худенькая, а тут еще 10 кг прибавилось. Ну вот и решила, что так жить нельзя. Пиво, да и любой алкоголь с того дня табу, печеное, жирное - под запрет, гулять начала, благо весна начиналась, у нас на севере зимой и под 50 градусов бывает. Сначала вес весело уходил, а сейчас все застопорилось, вот и стала искать, как с этого плато сдвинуться. На фитнес хожу, в бассейн, но пока мои кг не сдаются
Хорошо, что ты его нашла (ничего, что на ты? здесь все так). Здесь дружелюбная атмосфера, найдешь поддержку и через некоторое время сложится круг общения. Я здесь уже год, подружки появились, можно сказать, по всему белу свету, но в России больше, конечно.
